Pourquoi certaines personnes sont-elles plus sujettes aux caries ?

Avez-vous souvent des caries, même si vous avez une bonne hygiène bucco-dentaire ? Avez-vous l'impression que chaque fois que vous allez chez le dentiste, vous avez besoin d'un autre plombage ? Même si vous vous brossez les dents et utilisez la soie dentaire régulièrement, vous pourriez simplement être sujet aux caries. Découvrez pourquoi certaines personnes sont plus sensibles à la carie dentaire et apprenez comment vous pouvez réduire le risque de futures caries.

Pouvez-vous être plus sujet aux caries?

Oui, certaines personnes sont plus sujettes aux caries. Cela peut provenir d'une variété de facteurs, dont certains sont sous votre contrôle, comme l'alimentation. D'autres facteurs, tels que la forme des dents ou la bouche sèche, peuvent être inévitables, mais peuvent parfois être traités par une hygiène dentaire plus diligente ou d'autres mesures.

Diète

Les caries sont un type de carie dentaire dans laquelle les zones endommagées de vos dents se transforment en de minuscules trous. Cette carie dentaire se produit à cause des bactéries qui se développent sur les dents. L'une des causes les plus courantes de caries est une alimentation riche en sucre, qui nourrit les bactéries dans la bouche. À moins que vous ne vous brossiez les dents immédiatement après avoir bu et mangé, les sucres peuvent rester sur vos dents et les bactéries présentes dans votre bouche se multiplieront.

Les personnes qui mangent beaucoup de bonbons, de boissons gazeuses, de jus, de vin et de glucides raffinés comme le pain blanc seront plus sujettes aux caries.

Essayez de remplacer ces aliments par alternatives plus saines. Par exemple, au lieu de biscuits ou de bonbons, grignotez des fruits et des légumes. Buvez beaucoup d'eau et mangez des glucides plus complexes. De plus, si vous mangez ou buvez un produit sucré, essayez de vous brosser les dents peu de temps après, mais attendez au moins une demi-heure après avoir mangé des aliments acides, car le fait de brosser l'acide dans l'émail de vos dents peut causer des dommages.

Forme et alignement des dents

La forme et l'alignement de vos dents peuvent également vous rendre plus vulnérable aux caries. Si vous avez des dents avec beaucoup de rainures et de bosses, il est plus facile pour les aliments de se coincer dans ces empreintes. Un brossage régulier et la soie dentaire peuvent ne pas suffire à éliminer ces particules de nourriture, ce qui peut entraîner des caries.

De même, les personnes aux dents serrées se retrouveront également plus sujettes aux caries. Les dents surpeuplées laissent simplement plus de chances aux particules de nourriture de se coincer dans votre bouche.

Si vous avez ces problèmes, il est important d'utiliser la soie dentaire et de vous brosser les dents régulièrement et de consulter souvent votre dentiste pour des nettoyages. Vous devrez être proactif pour garder vos dents propres et détecter les premiers signes d'une carie.

Force de l'émail

L'émail des dents est la barrière extérieure qui protège l'intérieur de la dent. L'émail des dents de chacun est différent, certaines personnes ayant un émail plus fort que la moyenne et d'autres naturellement un émail faible. Malheureusement, si vous avez un émail mou, vous serez plus sujet aux caries. Les personnes dont l'émail est faible verront cette barrière se briser plus rapidement, laissant les dents vulnérables aux caries.

Les personnes dont l'émail est faible ne peuvent pas le réparer, mais elles doivent faire preuve de diligence en matière d'hygiène bucco-dentaire et consulter régulièrement leur dentiste.

Gencives reculées

Lorsque les gencives reculent, elles exposent la racine des dents. Les racines n'ont pas d'émail protecteur, elles sont donc très vulnérables aux caries.

Malheureusement, vous ne pouvez pas inverser la récession gingivale après qu'elle se soit produite. Cependant, vous pouvez prendre des mesures pour empêcher vos gencives de reculer davantage. Parlez-en immédiatement à votre dentiste si vous pensez que vos gencives se déchaussent.

Salive

La salive aide à se rincer naturellement la bouche. Les individus avec un bouche sèche auront des particules de nourriture qui restent dans la bouche et sur les dents, les rendant plus sensibles aux caries. De nombreuses personnes souffrent de sécheresse buccale à cause de médicaments ou de certains problèmes de santé. Si vous remarquez que vous avez la bouche sèche, il est important de boire de l'eau tout au long de la journée. Si votre bouche sèche est causée par des médicaments, parlez à votre médecin de la possibilité de passer à un médicament qui n'a pas les mêmes effets secondaires.

Bactéries orales

Le microbiome oral naturel de certaines personnes est plus agressif que d'autres. Un microbiome et un système immunitaire sains signifient que votre corps peut combattre les bactéries bien mieux que les autres.

Les personnes ayant un microbiome plus faible peuvent bénéficier de l'ajout bain de bouche à leur routine d'hygiène bucco-dentaire pour une protection supplémentaire.

Combien de caries sont normales ?

On estime que 92% d'adultes entre 20 et 64 ans ont eu au moins une carie dentaire. Les adultes de la même tranche d'âge ont en moyenne 3,28 caries. Si vous avez eu plus de trois caries depuis l'âge de 20 ans, vous êtes probablement sujet aux caries et voudrez peut-être parler à votre dentiste des mesures préventives supplémentaires que vous pouvez prendre.

Besoin de trouver un dentiste ? Consultez notre annuaire pour trouver un dentiste sans douleur certifié DentalVibe près de chez vous!