为什么有些人更容易蛀牙？

即使您保持良好的口腔卫生，您也经常蛀牙吗？似乎每次去看牙医时，您最终都需要再次填充？即使您经常刷牙和使用牙线，您也可能很容易出现蛀牙。找出为什么有些人更容易蛀牙，并了解如何降低未来蛀牙的风险。

你会更容易蛀牙吗？

是的，有些人更容易蛀牙。这可能源于多种因素，其中一些因素在您的控制范围内，例如饮食。其他因素，如牙齿形状或口干，可能是不可避免的，但有时可以通过更勤奋的牙齿卫生或其他措施来解决。

饮食

蛀牙是一种蛀牙，牙齿的受损区域会形成小孔。这种蛀牙是由于牙齿上生长的细菌造成的。蛀牙最常见的原因之一是吃高糖饮食，这会滋生口腔中的细菌。除非你在喝完酒后立即刷牙，否则糖分会留在牙齿上，口腔中的细菌就会大量繁殖。

吃大量糖果、汽水、果汁、葡萄酒和精制碳水化合物（如白面包）的人更容易蛀牙。

尝试用这些食物代替 更健康的选择.例如，用水果和蔬菜代替饼干或糖果。多喝水，多吃复合碳水化合物。此外，如果您确实吃了或喝了含糖食物，请尝试在吃完任何酸性食物后尽快刷牙 - 但至少要等半小时，因为将酸刷入牙釉质会造成损害。

牙齿形状和对齐

您的牙齿形状和对齐方式也会使您更容易患蛀牙。如果您的牙齿上有很多凹槽和凹痕，食物更容易卡在这些凹痕中。经常刷牙和使用牙线可能不足以去除这些可能导致蛀牙的食物残渣。

同样，牙齿拥挤的人也会发现自己更容易蛀牙。拥挤的牙齿只会让食物残渣有更多机会滞留在您的嘴里。

如果您有这些问题，请务必定期使用牙线和刷牙，并经常去看牙医进行清洁。您必须积极主动地保持牙齿清洁并发现蛀牙的早期迹象。

搪瓷强度

牙釉质是保护牙齿内部的外部屏障。每个人的牙釉质都不一样，有些人的牙釉质比一般人要强，而另一些人的牙釉质自然很弱。不幸的是，如果你有软珐琅，你会更容易出现蛀牙。牙釉质较弱的人会看到这种屏障分解得更快，使牙齿容易出现蛀牙。

牙釉质较弱的人无法修复它，但他们应该注意口腔卫生并定期看牙医。

牙龈萎缩

随着牙龈萎缩，它们会暴露牙根。根没有保护釉质，因此它们非常容易蛀牙。

不幸的是，牙龈萎缩一旦发生就无法逆转。但是，您可以采取措施阻止牙龈进一步萎缩。如果您认为自己有牙龈萎缩，请立即咨询您的牙医。

唾液

唾液有助于自然地冲洗我们的口腔。个人 口干 食物残渣会留在口腔和牙齿上，使它们更容易蛀牙。许多人由于药物或某些健康状况而患有口干症。如果您发现口干，请务必全天喝水。如果您的口干是由药物引起的，请与您的医生讨论改用没有相同副作用的药物。

口腔细菌

有些人的天然口腔微生物组比其他人更具攻击性。健康的微生物组和免疫系统意味着您的身体可以比其他人更好地抵抗细菌。

微生物组较弱的个体可以从添加 漱口水 到他们的口腔卫生常规，以增加保护。

多少个洞是正常的？

估计是 成人92% 20-64岁之间至少有一个牙洞。同一年龄段的成年人平均有3.28个蛀牙。如果您从 20 岁起长了三个以上的蛀牙，您很可能容易长蛀牙，并且可能需要与您的牙医谈谈您可以采取的其他预防措施。

需要找牙医吗？ 访问我们的目录以找到您附近的DentalVibe认证的无痛牙医!