Por que algumas pessoas são mais propensas a cáries?

Você costuma ter cáries, embora pratique uma boa higiene oral? Parece que toda vez que você vai ao dentista, acaba precisando de outra obturação? Mesmo se você escovar os dentes e passar fio dental regularmente, pode simplesmente ter cáries. Descubra por que algumas pessoas são mais suscetíveis a cáries e saiba como você pode reduzir o risco de cáries futuras.

Você pode estar mais sujeito a cáries?

Sim, algumas pessoas são mais propensas a cáries. Isso pode resultar de uma variedade de fatores, alguns dos quais estão sob seu controle, como a dieta alimentar. Outros fatores, como formato do dente ou boca seca, podem ser inevitáveis, mas às vezes podem ser tratados com higiene dental mais diligente ou outras medidas.

Dieta

As cáries são um tipo de cárie dentária em que as áreas danificadas dos dentes se transformam em pequenos orifícios. Essa cárie ocorre por causa de bactérias que crescem nos dentes. Uma das causas mais comuns de cáries é a ingestão de uma dieta rica em açúcar, que alimenta a bactéria na boca. A menos que você escove os dentes imediatamente após beber e comer, os açúcares podem permanecer em seus dentes e as bactérias em sua boca se multiplicarão.

Pessoas que comem muitos doces, refrigerantes, sucos, vinho e carboidratos refinados, como pão branco, são mais propensas a cáries.

Tente substituir esses alimentos por alternativas mais saudáveis. Por exemplo, em vez de biscoitos ou doces, coma frutas e vegetais. Beba muita água e coma carboidratos mais complexos. Além disso, se você comer ou beber um item açucarado, tente escovar os dentes logo depois - mas espere pelo menos meia hora depois de comer qualquer alimento ácido, pois escovar o ácido no esmalte do dente pode causar danos.

Forma e alinhamento do dente

O formato e o alinhamento do dente também podem torná-lo mais vulnerável a cáries. Se você tem dentes com muitas ranhuras e amassados, é mais fácil para a comida ficar presa nessas reentrâncias. A escovação regular e o uso do fio dental podem não ser suficientes para remover essas partículas de alimentos, que podem causar cáries.

Da mesma forma, pessoas com dentes apinhados também se encontram mais propensas a cáries. Dentes aglomerados simplesmente deixam mais oportunidades para partículas de comida ficarem presas em sua boca.

Se você tiver esses problemas, é importante usar fio dental e escovar os dentes regularmente e ir ao dentista frequentemente para fazer limpezas. Você terá que ser proativo para manter os dentes limpos e detectar os primeiros sinais de cárie.

Força do esmalte

O esmalte dentário é a barreira externa que protege a parte interna do dente. O esmalte dos dentes de cada pessoa é diferente, com algumas pessoas tendo um esmalte mais forte do que o normal e outras naturalmente com um esmalte fraco. Infelizmente, se você tiver esmalte macio, ficará mais sujeito a cáries. Indivíduos com esmalte fraco verão essa barreira quebrar mais rapidamente, deixando os dentes vulneráveis a cáries.

Indivíduos com esmalte fraco não conseguem consertar, mas devem ser cuidadosos com a higiene bucal e ir ao dentista regularmente.

Retração gengival

À medida que as gengivas recuam, elas expõem a raiz dos dentes. As raízes não possuem esmalte protetor, portanto, são altamente vulneráveis a cáries.

Infelizmente, você não pode reverter a recessão gengival depois que ela acontece. No entanto, você pode tomar medidas para impedir que as gengivas recuem ainda mais. Fale com seu dentista imediatamente se você acredita que tem retração gengival.

Saliva

A saliva ajuda a enxaguar naturalmente a boca. Indivíduos com um boca seca terá partículas de alimentos que permanecem na boca e nos dentes, tornando-os mais suscetíveis a cáries. Muitas pessoas sofrem de boca seca devido a medicamentos ou certos problemas de saúde. Se notar que está com a boca seca, é importante beber água ao longo do dia. Se sua boca seca for causada por medicamentos, converse com seu médico sobre como mudar para um medicamento que não tenha os mesmos efeitos colaterais.

Bactéria oral

O microbioma oral natural de algumas pessoas é mais agressivo do que outras. Um microbioma e um sistema imunológico saudáveis significam que seu corpo pode combater bactérias muito melhor do que outras.

Indivíduos com um microbioma mais fraco podem se beneficiar da adição enxaguatório bucal à rotina de higiene bucal para maior proteção.

Quantas cavidades são normais?

Estima-se que 92% de adultos entre as idades de 20-64 tiveram pelo menos uma cavidade dentária. Adultos na mesma faixa etária apresentam em média 3,28 cáries. Se você teve mais de três cáries desde os 20 anos, provavelmente tem tendência a cáries e pode querer falar com seu dentista sobre medidas preventivas adicionais que você pode tomar.

Precisa encontrar um dentista? Visite nosso diretório para encontrar um dentista sem dor certificado pela DentalVibe perto de você!