왜 일부 사람들은 충치에 더 취약합니까?

구강 위생을 잘 하는데도 충치가 자주 생기나요? 치과에 갈 때마다 다른 필링이 필요한 것처럼 보입니까? 정기적으로이를 닦고 치실을 사용하더라도 충치가 생기기 쉽습니다. 일부 사람들이 충치에 더 취약한 이유를 알아보고 미래 충치의 위험을 줄이는 방법을 알아보십시오.

충치에 더 취약 할 수 있습니까?

예, 어떤 사람들은 충치에 더 취약합니다. 이는 다양한 요인에서 비롯 될 수 있으며, 그중 일부는 식단과 같이 귀하가 통제 할 수 있습니다. 치아 모양이나 구강 건조와 같은 다른 요인은 피할 수 없지만 때로는 더 부지런한 치과 위생 또는 기타 조치로 해결할 수 있습니다.

다이어트

충치는 치아의 손상된 부분이 작은 구멍으로 발전하는 일종의 충치입니다. 이 충치는 치아에서 자라는 박테리아 때문에 발생합니다. 충치의 가장 흔한 원인 중 하나는 입안의 박테리아를 먹이는 고당 식단을 섭취하는 것입니다. 마시고 먹은 직후에이를 닦지 않으면 당분이 치아에 남아 입안의 박테리아가 번식 할 수 있습니다.

사탕, 팝, 주스, 와인, 흰 빵과 같은 정제 된 탄수화물을 많이 섭취하는 사람들은 충치가 생기기 쉽습니다.

이 음식을 다음으로 대체하십시오. 더 건강한 대안. 예를 들어, 쿠키 나 사탕 대신 과일과 채소를 먹습니다. 물을 많이 마시고 더 복잡한 탄수화물을 섭취하십시오. 또한 단 음식을 먹거나 마신다면 곧이를 닦으십시오. 그러나 산성 음식을 먹은 후 최소 30 분 정도 기다리십시오. 산을 치아 법랑질에 닦으면 손상을 입힐 수 있습니다.

치아 모양 및 정렬

치아 모양과 정렬은 또한 충치에 더 취약하게 만들 수 있습니다. 홈과 움푹 들어간 곳이 많은 치아가있는 경우 음식이 이러한 움푹 들어간 부분에 걸리기 쉽습니다. 정기적으로 솔질하고 치실을 사용하는 것만으로는 이러한 음식 찌꺼기를 제거하기에 충분하지 않아 충치를 유발할 수 있습니다.

마찬가지로, 치아가 꽉 찬 사람들은 충치가 생기기 쉽습니다. 빽빽한 치아는 단순히 음식물 입자가 입안에 갇힐 수있는 더 많은 기회를 남깁니다.

이러한 문제가있는 경우 치실을 사용하고이를 정기적으로 닦고 치과 의사를 자주 방문하여 청소하는 것이 중요합니다. 치아를 깨끗하게 유지하고 충치의 조기 징후를 포착하려면 사전에 대처해야합니다.

에나멜 강도

치아 법랑질은 치아 내부를 보호하는 외부 장벽입니다. 모든 사람의 치아 법랑질은 평균보다 강한 법랑질을 가진 사람들과 자연적으로 약한 법랑질을 가진 사람들과 함께 다릅니다. 안타깝게도 에나멜이 부드러운 경우 충치가 생기기 쉽습니다. 에나멜이 약한 사람은이 장벽이 더 빨리 파괴되어 치아가 충치에 취약 해지는 것을 볼 수 있습니다.

에나멜이 약한 사람은 고칠 수 없지만 구강 위생에 대해 부지런하고 정기적으로 치과 의사를 만나야합니다.

후퇴 잇몸

잇몸이 물러나면서 치아의 뿌리가 드러납니다. 뿌리에는 보호 법랑질이 없으므로 충치에 매우 취약합니다.

불행히도 잇몸 침체가 발생한 후에는 되돌릴 수 없습니다. 그러나 잇몸이 더 빠지지 않도록 조치를 취할 수 있습니다. 잇몸이 빠진다고 생각되면 즉시 치과 의사와 상담하십시오.

타액

타액은 입안을 자연적으로 씻어내는 데 도움이됩니다. a를 가진 개인 마른 입 입과 치아에 음식 입자가 남아있어 충치에 더 취약합니다. 많은 사람들이 약물이나 특정 건강 상태로 인해 구강 건조증을 앓고 있습니다. 입이 마르면 하루 종일 물을 마시는 것이 중요합니다. 구강 건조증이 약물로 인해 발생한 경우 동일한 부작용이없는 약물로 바꾸는 것에 대해 의사와상의하십시오.

구강 박테리아

어떤 사람들의 천연 구강 미생물 군집은 다른 사람들보다 더 공격적입니다. 건강한 미생물 군집과 면역 체계는 신체가 다른 사람보다 박테리아와 훨씬 더 잘 싸울 수 있음을 의미합니다.

미생물 군집이 약한 개인은 구강 청결제 추가 보호를 위해 구강 위생 루틴에.

정상적인 충치는 몇 개입니까?

추정됩니다 성인 92% 20-64 세 사이에 적어도 하나의 충치가있었습니다. 같은 연령대의 성인은 평균 3.28 개의 충치를 가지고 있습니다. 20 세 이후로 충치가 3 개 이상있는 경우 충치가 생기기 쉬우 며 취할 수있는 추가 예방 조치에 대해 치과 의사와 상담 할 수 있습니다.

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