Warum sind manche Menschen anfälliger für Karies?

Bekommen Sie trotz guter Mundhygiene häufig Karies? Sieht es so aus, als ob Sie jedes Mal, wenn Sie zum Zahnarzt gehen, eine neue Füllung brauchen? Auch wenn Sie Ihre Zähne regelmäßig putzen und Zahnseide verwenden, können Sie einfach zu Karies neigen. Finden Sie heraus, warum manche Menschen anfälliger für Karies sind, und erfahren Sie, wie Sie das Risiko zukünftiger Karies reduzieren können.

Können Sie anfälliger für Karies sein?

Ja, manche Menschen sind anfälliger für Karies. Dies kann auf eine Vielzahl von Faktoren zurückzuführen sein, von denen einige in Ihrer Kontrolle liegen, wie beispielsweise die Ernährung. Andere Faktoren wie Zahnform oder Mundtrockenheit sind möglicherweise unvermeidbar, können aber manchmal durch sorgfältigere Zahnhygiene oder andere Maßnahmen angegangen werden.

Diät

Karies ist eine Art von Karies, bei der sich beschädigte Bereiche Ihrer Zähne zu winzigen Löchern entwickeln. Diese Karies entsteht durch Bakterien, die auf den Zähnen wachsen. Eine der häufigsten Ursachen für Karies ist eine zuckerreiche Ernährung, die die Bakterien im Mund nährt. Wenn Sie Ihre Zähne nicht sofort nach dem Trinken und Essen putzen, kann Zucker auf Ihren Zähnen bleiben und die Bakterien in Ihrem Mund vermehren sich.

Menschen, die viel Süßigkeiten, Pop, Saft, Wein und raffinierte Kohlenhydrate wie Weißbrot essen, sind anfälliger für Karies.

Versuchen Sie, diese Lebensmittel durch zu ersetzen gesündere Alternativen. Snacken Sie beispielsweise anstelle von Keksen oder Süßigkeiten Obst und Gemüse. Trinken Sie viel Wasser und essen Sie komplexere Kohlenhydrate. Wenn Sie zuckerhaltige Lebensmittel essen oder trinken, versuchen Sie außerdem, sich kurz danach die Zähne zu putzen – aber warten Sie mindestens eine halbe Stunde, nachdem Sie säurehaltige Lebensmittel gegessen haben, da das Einbürsten der Säure in Ihren Zahnschmelz Schäden verursachen kann.

Zahnform & Ausrichtung

Ihre Zahnform und -ausrichtung kann Sie auch anfälliger für Karies machen. Wenn Sie Zähne mit vielen Rillen und Dellen haben, können Lebensmittel leichter in diesen Vertiefungen stecken bleiben. Regelmäßiges Bürsten und die Verwendung von Zahnseide reichen möglicherweise nicht aus, um diese Speisereste zu entfernen, was zu Karies führen kann.

Ebenso werden Menschen mit engen Zähnen anfälliger für Karies. Enge Zähne bieten einfach mehr Gelegenheit für Speisereste, sich in Ihrem Mund zu verfangen.

Wenn Sie diese Probleme haben, ist es wichtig, regelmäßig Zahnseide zu verwenden und Ihre Zähne zu putzen und Ihren Zahnarzt häufig zur Reinigung aufzusuchen. Sie müssen proaktiv sein, um Ihre Zähne sauber zu halten und frühe Anzeichen einer Karies zu erkennen.

Emailstärke

Zahnschmelz ist die äußere Barriere, die das Innere des Zahns schützt. Jeder Zahnschmelz ist anders, wobei einige Menschen einen überdurchschnittlich starken Zahnschmelz haben und andere von Natur aus einen schwachen Zahnschmelz. Leider sind Sie bei weichem Zahnschmelz anfälliger für Karies. Bei Personen mit schwachem Zahnschmelz wird diese Barriere schneller abgebaut, wodurch die Zähne anfällig für Karies werden.

Personen mit schwachem Zahnschmelz können es nicht reparieren, aber sie sollten sorgfältig auf die Mundhygiene achten und regelmäßig ihren Zahnarzt aufsuchen.

Zurückgehendes Zahnfleisch

Wenn das Zahnfleisch zurückgeht, legen sie die Zahnwurzel frei. Wurzeln haben keinen schützenden Zahnschmelz, daher sind sie sehr anfällig für Karies.

Leider können Sie die Zahnfleischrezession nicht rückgängig machen, nachdem sie passiert ist. Sie können jedoch Maßnahmen ergreifen, um zu verhindern, dass Ihr Zahnfleisch weiter zurückgeht. Sprechen Sie sofort mit Ihrem Zahnarzt, wenn Sie glauben, dass Sie Zahnfleischrückgang haben.

Speichel

Speichel hilft, unseren Mund auf natürliche Weise auszuspülen. Personen mit a trockener Mund Essensreste bleiben im Mund und auf den Zähnen zurück, was sie anfälliger für Karies macht. Viele Menschen leiden aufgrund von Medikamenten oder bestimmten Gesundheitszuständen unter Mundtrockenheit. Wenn Sie bemerken, dass Sie einen trockenen Mund haben, ist es wichtig, den ganzen Tag über Wasser zu trinken. Wenn Ihr trockener Mund durch Medikamente verursacht wird, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Umstellung auf ein Medikament, das nicht die gleichen Nebenwirkungen hat.

Orale Bakterien

Das natürliche orale Mikrobiom einiger Menschen ist aggressiver als andere. Ein gesundes Mikrobiom und Immunsystem bedeuten, dass Ihr Körper Bakterien viel besser abwehren kann als andere.

Personen mit einem schwächeren Mikrobiom können von der Zugabe profitieren Mundwasser zu ihrer Mundhygiene-Routine für den zusätzlichen Schutz.

Wie viele Hohlräume sind normal?

Es wird geschätzt, dass 92% von Erwachsenen im Alter zwischen 20 und 64 Jahren mindestens eine Zahnhöhle gehabt haben. Erwachsene in der gleichen Altersgruppe haben im Durchschnitt 3,28 Karies. Wenn Sie seit Ihrem 20. Lebensjahr mehr als drei Karies hatten, sind Sie wahrscheinlich anfällig für Karies und möchten möglicherweise mit Ihrem Zahnarzt über zusätzliche vorbeugende Maßnahmen sprechen, die Sie ergreifen können.

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