Mga Karamdaman sa TMJ

Ang temporomandibular joint disorder ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa sa bisagra na nag-uugnay sa dalawang temporal na bungo ng bungo, na matatagpuan sa magkabilang panig ng tainga, sa panga

Ang Temporomandibular Joint ay kumikilos bilang isang sliding hinge na nagpapahintulot sa pataas at pababa o mga gilid sa mga paggalaw ng panga sa gilid. Gayunpaman, ang isang karamdaman na kilala bilang Temporomandibular Joint Disorder (TMJ) ay maaaring maging sanhi ng sakit sa kasukasuan at kalamnan upang maiwasan ang ginhawa sa mga paggalaw ng panga. Habang ang mga Karamdaman sa TMJ ay mananatiling popular, ang eksaktong dahilan para sa karamdaman na ito ay mananatiling mahirap matukoy

Mga Karaniwang Sanhi para sa Mga Karamdaman sa TMJ

Ang sakit na maaari mong maramdaman sa panahon ng paggalaw ng panga ay maaaring lumabas mula sa sumusunod na kumbinasyon ng mga kadahilanan:

• Genetika
• Artritis
• Pinsala sa panga
• Pinsala sa ngipin
• Pagkakamali ng panga / ngipin
• Ngipin paggiling o clenching
• Hindi magandang pustura

Kahit na ang ilang mga tao ay madalas na pinipigilan ng kanilang ngipin o nakagawian ngipin ngipin at bihirang magkaroon ng mga karamdaman sa TMJ. Ang sakit na nauugnay sa mga karamdaman sa TMJ ay madalas na nawala sa pamamagitan ng paggamot na hindi operasyon. Ang mga karamdaman sa TMJ ay maaaring mapamahalaan ng pangangalaga sa sarili at mga hakbang na konserbatibo. Ang interbensyon sa kirurhiko ay dapat na dumating bilang isang huling paraan. Gayunpaman, ang ilang mga pasyente ay maaaring makinabang mula sa paggamot sa operasyon.

Mga Palatandaan at Sintomas ng Disorder ng TMJ

Ang mga temporomandibular joint ay binubuo ng mga kumplikadong istraktura, at anumang pinsala sa mga buto, kalamnan, at tendon na ito ay maaaring magresulta sa sakit. Nakasalalay sa eksaktong sanhi ng iyong sakit, maaari kang makaramdam ng sakit sa isa o sa magkabilang panig ng lugar ng panga. Bukod, ang sakit ay maaaring ipakita kapag ang isa ay humihikab, ngumunguya, nagsasalita, o kahit na nagpapahinga. Ang mga karaniwang palatandaan at sintomas na dapat mong bantayan ay isama ang mga sumusunod:

• Sumasakit ang sakit sa mukha
• Pinagkakahirapan / sakit habang ngumunguya
• Pinagkakahirapan habang binubuksan o isinasara ang iyong bibig
• Sakit sa temporomandibular na kalamnan
• Hindi komportable sa panga
• Sakit ng ulo
• Pag-click sa panga at paglabas ng panga
• Masakit ang kalamnan ng panga
• Pagla-lock ng pinagsamang

Diagnosis sa Disorder ng TMJ

Plano na bisitahin ang isang doktor na tatalakayin ang iba't ibang mga sintomas ng mga karamdaman sa TMJ. Ang isang dentista ay maaari ring magbigay ng diagnosis para sa mga karamdaman sa TMJ. Kapag bumisita ka sa isang doktor / dentista, marahil ay makikinig sila upang maramdaman ang iyong paggalaw ng panga habang nagsasagawa ka ng pakikipag-usap, kumain o paghikab. Maaari ring suriin ng isang doktor kung hanggang saan mo ilipat ang iyong panga. Maaari din nilang makilala ang eksaktong lokasyon na sanhi ng kakulangan sa ginhawa o sakit sa pamamagitan ng pagpindot sa mga lugar sa paligid ng Jaw. Kung pinaghihinalaan ng doktor ang isang problema, kinakailangan nilang pahintulutan ang karagdagang pagsusuri sa pamamagitan ng:

• Pagsasagawa ng isang X-ray ng ngipin para sa iyong panga at ngipin
• Humihiling para sa isang CT scan para sa mga temporomandibular joint upang matukoy ang mga kasangkot na buto at kasukasuan
• Ang pagsasagawa ng isang MRI para sa mga malambot na tisyu sa paligid ng temporomandibular joint at tonelada ng disc ng magkasanib na isiwalat ang eksaktong problema

Ang mga doktor ay maaari ring magsagawa ng isang TMJ arthroscopy habang sinusuri ang mga karamdaman sa TMJ. Ang iyong doktor ay maaaring magpasok ng isang cannula sa magkasanib na puwang sa panahon ng isang TMJ arthroscopy. Ang lata o maliit na manipis na tubo ay tumutulong sa doktor na ipasok ang isang maliit na kamera na kilala bilang ang arthroscope sa magkasanib na puwang upang matingnan ang lugar at matukoy ang sanhi ng karamdaman sa TMJ ng pasyente

Paggamot para sa Mga Karamdaman sa TMJ

Karamihan sa mga kaso at sintomas ng karamdaman sa TMJ ay nawala nang walang interbensyong medikal. Sa kasamaang palad, kung mananatili ang iyong mga sintomas, oras na upang bumisita sa isang doktor na maaaring magrekomenda ng alinman sa therapy, interbensyon sa operasyon, gamot, o mga remedyo sa bahay / pamumuhay. Maaaring magrekomenda ang isang doktor ng isa o isang kumbinasyon ng mga pagpipilian sa paggamot nang sabay-sabay.

Gamot

Ang mga sumusunod na gamot ay makakatulong na mapawi ang sakit na nauugnay sa mga karamdaman sa JMJ.

• Mga anti-inflammatories o pampawala ng sakit- ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng malakas na nagpapagaan ng sakit kung ang gamot sa sakit na over-the-counter na sakit ay hindi napatunayan na epektibo para sa iyong sakit na TMJ.
• Tricyclic antidepressants- ang gamot na ito, kung inumin sa mababang dosis, ay maaaring magamit upang maibsan ang sakit, kontrolin ang hindi pagkakatulog at Bruxism, bagaman ang kanilang pangunahing layunin ay para sa depression
• Mga relaxant ng kalamnan- Ang mga kalamnan sa kalamnan ay maaaring maging sanhi ng sakit na nauugnay sa mga karamdaman sa TMJ. Ang pagkuha ng mga relaxant ng kalamnan sa isang panandaliang maaaring makatulong sa pag-alis ng sakit.

Mga Therapies

Ang mga hindi therapist at non-drug therapies ay maaari ring makatulong sa paggamot sa mga karamdaman sa TMJ. Isinasama nila ang mga sumusunod:

• Physical therapy- bilang karagdagan sa pisikal na ehersisyo, ginagamit ng mga doktor ang therapy na ito upang mapawi ang sakit at palakasin ang kalamnan ng panga.

• Mga oral splint- ang therapy na ito ay nagsasangkot sa paggamit ng mga tagapagbantay ng bibig ng mga taong nakakaranas ng sakit sa panga. Ang pagpasok ng isang malambot na aparato sa iyong ngipin ay makakatulong sa pag-alis ng sakit na nauugnay sa mga karamdaman sa TMJ.

• Pagpapayo- Ang pagpapayo ay nagsasama ng pagwawasto ng mga pag-uugali tulad ng pag-clench ng ngipin na maaaring maging sanhi o magpalala ng iyong sakit. Sa payo, madaling maunawaan ng mga tao ang mga salik na sanhi ng karamdaman sa TMJ at, dahil dito, maiwasan ang mga ito.

Operasyon ng kirurhiko at Iba pang mga pamamaraan

Matapos maubos ang gamot at therapy, maaaring magrekomenda ang isang doktor ng mga sumusunod na pamamaraan:

• Arthrocentesis- sa pamamaraang ito, ang doktor ay maliit na nagsisingit ng isang maliit na karayom sa magkasanib na upang alisin ang mga nagpapaalab na byproduct. Ang nagsasalakay na pamamaraan na ito ay maaari ring makatulong sa pag-alis ng mga labi sa loob ng magkasanib na lugar

• Mga Iniksyon- maaaring magrekomenda ang isang doktor ang mga injection na corticosteroid upang maibsan ang sakit na dulot ng mga karamdaman sa TMJ. Ang uri ng lason ng botulinum ay maaari ring patunayan na kapaki-pakinabang sa pagtagumpayan ng sakit sa mga kalamnan ng panga.

• TMJ arthroscopy- Ang pagtitistis ng arthroscopy ay isang mas ligtas na opsyon sa pag-opera kung ihahambing sa open-joint surgery. Nagsasangkot ito ng pagpasok ng isang cannula sa magkasanib na puwang, na sinusundan ng isang arthroscope at isang instrumentong pang-opera sa magkasanib na lugar. Bukod sa pagtulong sa isang diagnosis, nagpapatunay ang arthroscopy sa paggamot sa iba't ibang mga karamdaman sa TMJ. Ang TMJ arthroscopy ay nagpapakita ng kaunting peligro kung ihahambing sa iba pang mga opsyon sa pag-opera. Gayunpaman, mayroon itong mga limitasyon.

• Binago ang condylotomy- ang ganitong uri ng operasyon ay nagpapatunay na epektibo, lalo na kapag ang locking ay naranasan. Maaari itong magamit upang gamutin ang mga karamdaman sa TMJ nang hindi direkta. Ang binagong condylotomy ay nagsasangkot ng operasyon sa paligid ng mandible sa halip na magkasanib.

• Open-joint surgery- ang operasyon na ito ay kadalasang nalalapat kapag ang sakit ay nagmula sa isang problema sa loob ng istraktura ng magkasanib. Kadalasang inirerekomenda ng doktor ang isang pasyente na subukan muna ang maginoo na pamamaraan dahil sa mga panganib na kasangkot. Sa kasamaang palad, kung ang sakit ay hindi malutas, ang doktor ay maaaring tumira para sa bukas na magkasanib na operasyon. Samakatuwid, laging tiyakin na maingat na ipinapaliwanag ng doktor ang mga panganib, kalamangan, at kahinaan ng ganitong uri o operasyon bago ka sumang-ayon.

Mga remedyo sa pamumuhay at tahanan

Dapat mong laging magkaroon ng kamalayan ng mga kaugaliang nauugnay sa pag-igting na sanhi ng mga karamdaman sa TMJ para maiwasan mo ang mga ito. Maaari mong bawasan ang panganib ng mga karamdaman sa TMJ kung maaari mong bawasan ang dalas ng mga aktibidad tulad ng pagnguya, paggiling ng ngipin, at clenching ng Jaw. Ang mga sumusunod na tip ay patunayan na kapaki-pakinabang sa pagbawas ng mga sintomas ng TMJ kung sinusunod:

• Iwasan ang labis na paggamit ng iyong kalamnan sa panga tuwing makakaya mo- Ang kalamnan ng panga ay madalas na naghihirap kapag nakakaranas ng sakit na nauugnay sa mga karamdaman sa TMJ. Maiiwasan mong labis ang labis na pagtrabaho sa iyong kalamnan sa panga sa pamamagitan ng pagliit ng mga aktibidad tulad ng chewing gum at pagkain ng mga malagkit na pagkain. Sa halip, magpatibay ng mas mahusay na mga gawi, kabilang ang pagkain ng malambot na pagkain, pagpuputol ng pagkain sa mas maliit na mga chewable na piraso.
• Kahabaan at Masahe- matututunan mong i-massage ang iyong kalamnan sa panga o hilingin sa iyong doktor na bigyan ka ng mga tip sa ehersisyo na nagpapalakas sa mga kalamnan ng panga.
• Heat o Cold technique na- maaari mong gamitin ang mamasa-masa na init o yelo upang maibsan ang sakit ng kalamnan ng panga

Alternatibong gamot

Kung magpapatuloy ang sakit, maaari mong makita ang mga sumusunod na alternatibong pamamaraan ng gamot na kapaki-pakinabang sa pagpapagaan ng sakit:

• Mga diskarte sa pagpapahinga- ang pagrerelaks ng iyong kalamnan ay makakatulong na mabawasan ang sakit. Alamin na pabagalin ang iyong paghinga sa pamamagitan ng pagkuha ng regular na malalim na paghinga upang makapagpahinga ng mga kalamnan ng panahunan.
• Biofeedback- maaari kang gumamit ng isang elektronikong aparato upang matulungan kang magsanay ng mga mabisang paraan upang ma-relaks ang iyong tensiyon na kalamnan
• Acupuncture- maaari ka ring kumunsulta sa isang dalubhasa na sinanay sa pagpapagamot ng malalang sakit. Kapag alam mo ang tukoy na lugar na sanhi ng sakit na TMJ, maaari mong ipasok ang mga karayom na manipis ng buhok upang mabawasan ang sakit.