如何让你的牙齿更白

每个人都想要一口闪亮、洁白的牙齿。你能做些什么来安全地美白牙齿而不损坏你的牙釉质？家庭疗法可以美白牙齿吗？继续阅读以了解如何让您的牙齿更白，包括在家中甚至夜间美白牙齿的选项。

为什么牙齿会变黄？

如果您刷牙、使用牙线和 每六个月看一次牙医 做检查和专业清洁，为什么你的牙齿会变黄？即使口腔卫生良好，随着时间的推移，牙齿也会出现一些变色，这也是正常的。

牙齿变黄的最常见原因包括：

老化/正常磨损

不管你怎么照顾你的牙齿，它们最终都会变黄。随着年龄的增长，牙釉质会失去厚度。牙釉质下面是一种叫做牙本质的物质，它是天然的棕黄色。牙本质是保护牙髓的四层牙釉质之一。牙龈退缩，可能由于口腔疾病或单纯老化而发生，会暴露牙本质并导致牙齿敏感性和疼痛增加。

食品和烟草

牙釉质可能是您体内最坚硬的物质之一，但它也是多孔的，会吸收浆果、咖啡、茶和葡萄酒中的色素。珐琅质还可以比食用色素更快地吸收烟草中的尼古丁和其他导致染色的化学物质。

药物和漱口水

服用强力霉素或四环素等药物的幼儿未萌出的恒牙可能会在牙龈中变黄。漱口水含有 氯己定或十六烷基氯化吡啶 可以染色成人牙齿。克利夫兰诊所进一步指出，抗组胺药、抗高血压药和一些抗精神病药物可能会导致牙齿变黄或变黑。

牙外伤

牙釉质中的微小裂纹和/或牙髓损伤可能会导致牙齿逐渐变黄。外伤后牙齿出现异常变色、条纹或斑点，可能表明牙髓内出血，需要紧急治疗。

遗传学

如果您未满 40 岁并保持良好的口腔卫生，但您的牙齿是黄色的，则您的父母或祖父母可能有同样的问题。牙釉质的厚度在很大程度上取决于您的基因，这可能是由于过早变薄的牙釉质显示出牙本质层。

黄牙可以美白吗？

是的，在大多数情况下，您可以通过使用非处方方法或去看牙医进行专业美白治疗来美白黄牙。然而，黄牙可以矫正的程度取决于污渍是表面污渍（外在）还是结构污渍（内在）。

大多数外源性牙渍对美白凝胶和美白条反应良好。这些是表面污渍，通常由咖啡、茶、可乐、葡萄酒或烟草制品引起。然而，内在的黄变从牙齿内部开始，通常是由抗生素、过量接触氟化物或更罕见的严重疾病引起的。固有污渍有时可以通过长时间的漂白过程去除，但大多数人选择用瓷贴面或牙冠隐藏它们。

让牙齿变白的最佳方法还可能取决于影响牙齿的其他因素。在开始任何牙齿美白计划之前，始终 看牙医 进行检查以确定牙齿变色的原因。

美白托盘

牙医提供的牙托美白系统是美白变色牙齿的一种更方便、更实惠的方法。在为您的口腔制作印模后，牙医会将印模送到实验室，在那里技术人员会制作与您的牙齿相匹配的口腔托盘。然后，您将专业级美白凝胶涂抹在牙托内部，并按照牙医的指示在家佩戴。

牙齿美白口腔托盘是合身的、灵活的托盘，可防止美白凝胶在去除污渍时被唾液稀释。佩戴托盘时，您不必担心凝胶的味道，这是使用刷涂式美白凝胶的人常见的问题。此外，使用定制托盘美白牙齿的整体体验明显优于非处方美白治疗，并且自然会导致人们坚持他们的牙齿美白计划。

漂白凝胶

专业强度漂白凝胶含有过氧化脲，这是一种对搪瓷友好的化学物质，含有氮、碳、氧和氢分子。一旦这些分子与染色的牙釉质接触，它们就会通过将它们分开来溶解污渍。

使用漂白凝胶达到理想的白色后，您需要每天刷牙两次，使用含氟漱口水，并定期使用牙线以防止污渍复发。向您的牙医咨询用于美白牙齿的专业漂白凝胶治疗。

如何让牙齿在一夜之间变白？

一些非处方 (OTC) 牙齿美白解决方案即使在一夜之间也会产生显着差异，具体取决于您牙齿变色的程度。

牙齿美白贴

美白条涂有含有过氧化脲或过氧化氢的凝胶。过氧化脲本质上是过氧化氢，因为它的分子一旦与水分（如水或唾液）接触就会分解并转化为过氧化氢。

当过氧化氢渗入牙釉质时，它开始漂白称为色原的分子，色原是导致牙齿外在变色的原因。

尽管 OTC 美白条使用安全，但应根据包装上的说明将其涂抹在牙齿上。如果牙釉质变弱，过度使用牙条可能会导致牙齿脱矿。大多数使用美白贴的人会在几天内出现牙齿敏感性增加和牙龈轻微刺激的情况。如果敏感和刺激持续超过五天，请停止使用美白条，直到这些副作用消失。

水疗美白护理

一些美容院和高档水疗中心提供一日牙齿美白治疗，包括涂有二氧化氯的牙条。尽管二氧化氯被宣传为比过氧化氢更有效，但它可能 损坏牙釉质 并使牙齿在未来更容易被染色。

水疗中心宣传的一些二氧化氯产品声称这种成分可以使瓷贴面或牙冠变亮。这是不正确的。没有 OTC 或专业的牙齿美白治疗可以改变种植体、贴面、牙冠或填充物的颜色。只有您的天然牙齿会对美白凝胶或美白条产生反应。

木炭美白牙齿

美国牙科协会驳斥了用活性炭刷牙可以在一夜之间美白牙齿的传闻。牙齿美白木炭的支持者声称，活性炭粉可以吸收黄色污渍和口腔细菌。没有临床证据支持这种说法，也没有证据表明活性炭会伤害牙齿。

小苏打真的能美白牙齿吗？

小苏打可能有助于减少牙齿变黄和染色，因为它是一种研磨剂，而不是漂白剂。小苏打含有微小的盐晶体，可以减少牙釉质上污渍的出现。含有小苏打的牙膏可以安全地每天使用，并且通常对美白牙齿很有效。小苏打的磨蚀性也低于替代抛光剂，后者可能会过于粗糙地刮擦牙釉质或含有可疑的漂白剂。

小苏打不能去除深层或内在的污渍。如果您用小苏打刷牙至少两到三周后没有发现改善，您可能需要 看牙医 找出哪种类型的污渍使您的牙齿变色。

如果您知道自己的牙齿因吸烟或喝茶和咖啡而变黄，小苏打可能有助于去除污渍。但是，请注意小苏打和发酵粉是两种不同的物质。很容易混淆两者，因为它们都是白色和粉状的。但是发酵粉太细，无法作为去除牙釉质污渍的有效磨料。

美白牙齿的最佳方式和最有效的方法是与您所在地区的经过认证的无痛牙医预约。您的牙医可以确定哪种类型的污渍使您的牙齿变黄，并开始安全的美白治疗，您可以依靠它为您带来最白的笑容。 立即访问我们的目录以查找您附近的牙医.