口臭（口臭）：原因和治疗

口臭（口臭）不仅令人尴尬，而且可能表明严重的口腔疾病正在影响您的牙齿和牙龈。了解什么可能导致您的口臭，以及如何彻底消除它。

什么引起口臭？

我们所有人的口腔中都有细菌。一定量的口腔细菌是有帮助的：它有助于消除口腔中的残渣（例如食物颗粒，粘液和死皮细胞），这些残渣不会被唾液和刷牙清除。保持良好的口腔卫生和 每六个月拜访一名牙医 进行检查和清洁有助于保持口腔细菌的生长。但是，当口腔细菌开始失控生长时，它们开始释放出大量的臭味气体，称为 挥发性硫化合物。这些硫化合物是引起口臭的原因。

慢性口臭（口臭）可由以下一种或多种原因引起：

• 不定期刷牙
• 牙龈疾病 （牙龈炎)
• 蛀牙/蛀牙
• 牙周炎
• 口干。口腔细菌在干燥，停滞的环境中壮成长。药物， 抽烟或潜在的健康问题都可以减少唾液流量。
• 溃疡
• 胃食管反流病（GERD）
• 扁桃体结石

佩戴牙桥，局部假牙或 全口假牙 如果设备安装不正确，也可能会出现口臭。太紧贴牙龈的牙科用具会促进细菌生长。每天忽视清洁牙齿用具也可能导致口臭。

当您经常口臭时，这意味着什么？

如果即使每天刷牙和用牙线清洁两次，也会口臭，请使用 氟化漂洗 不含酒精，每六个月去看牙医一次，很可能是您的口臭是由口干综合征，扁桃体结石，GERD或溃疡引起的。

当唾液腺无法产生足够的唾液时，就会发生口干症。口干综合症可能是由衰老，某些药物，吸烟和唾液腺疾病引起的。

如果您患有口臭，并且从未扁桃体摘除，则可能是扁桃体结石。扁桃体结石由细菌和口腔碎屑组成，是微小的发白的“鹅卵石”，会在扁桃体的缝隙中形成并沉积。

在大多数情况下，扁桃体结石不会引起任何症状，只能通过牙科X射线进行检测。扁桃体结石可能会脱落并进入口腔。咬扁桃石会释放出比正常口臭更难闻的细菌气体。

是什么导致即使刷牙后也会产生口臭？

有些食物可能会导致口臭，即使刷牙后也会流连。洋葱和大蒜是天然的口臭产生者。吃完洋葱或大蒜后，您可以立即刷牙，但仍会闻到口臭。原因之一涉及您的舌头。洋葱和大蒜留下的分子实际上含有类似于细菌产生的硫的类硫物质。当您吃洋葱或大蒜时，这些分子就会嵌入舌头的凹槽中。您可以通过刷或刮擦舌头来减少洋葱或大蒜的口气。

无论您吃什么，刷牙后口臭都意味着口腔中发生了更严重的事情。可能是牙龈疾病，需要填补的蛀牙或由于唾液腺疾病引起的慢性口干。 与牙医安排约会 即使定期刷牙，使用牙线和漱口液，口臭仍持续存在。

胃溃疡会引起口臭吗？

是的，胃溃疡会使您的呼吸困难。研究发现引起溃疡和口臭的细菌之间存在联系。特别是，幽门螺杆菌的细菌参与了幽门螺杆菌的形成。 胃溃疡 已发现它与口腔细菌一起在口腔中生存。幽门螺杆菌一旦开始在口腔中生活，也会释放出类似硫的气体。

消化性溃疡的症状包括胃灼热，腹胀，恶心和胃部持续灼痛。即使您有这些症状但没有口臭，也应该去看医生进行检查。没有药物和生活方式的改变，溃疡不会自行改善。

柠檬水可以帮助口臭吗？

纯柠檬水含有丰富的维生素C，可帮助降低牙龈炎的风险。柠檬的抗菌特性还可能抑制口腔细菌在舌头和牙齿上的生长。尽管柠檬水可以使您的口腔清新并刺激唾液流动，但这只是暂时性的解决方案，无法解决口臭的根本原因。

盐水可以帮助口臭吗？

用盐水冲洗口腔可以帮助杀死引起口臭和牙龈疾病的细菌。盐在口腔中产生一种碱性环境，对口腔细菌不利。但是，盐水维持这种环境的能力是暂时的。用盐水冲洗以减少口臭可能会起作用，但是，就像使用柠檬水治疗口臭一样，它不能治疗引起口臭的主要原因。

保持呼吸新鲜的提示

• 早上刷您的舌头，以去除一夜之间累积的细菌。早上舌头上的白色模糊涂层实际上是细菌！
• 每天使用牙线两次以去除牙齿之间的食物颗粒。蛀牙和蛀牙通常是刷牙后残留在牙齿之间的食物颗粒的结果。细菌会吸收这些颗粒并产生更多细菌，从而导致口臭和牙龈疾病。
• 用不含酒精的漱口水冲洗。早晨刷完牙并刮擦舌头后，请用无酒精漱口水冲洗并漱口，以清除所有残留的细菌。漱口可使漱口水到达喉咙的后部，因为细菌富含粘液且缺乏唾液流动，因此细菌在此繁盛。
• 喝大量的水，全天保持口水合。食用芹菜，胡萝卜和苹果等新鲜香脆的蔬菜，还有助于去除牙齿上的食物颗粒，同时促进唾液流动。

如何永久消除口臭

无法正常刷牙和使用牙线的口臭表示可能的罪魁祸首是牙龈疾病，蛀牙，蛀牙或唾液腺问题。没有专业的牙科护理，这些问题就不会消失。临时修复口臭可能会导致牙龈炎恶化或蛀牙，最终需要更广泛的牙科治疗。

不要延迟安排与经认证的无痛牙医进行口臭治疗的约会。 访问我们的目录以找到您附近的牙医.