Bad hininga (halitosis): Mga sanhi at paggamot

Ang halitosis (masamang hininga) ay hindi lamang nakakahiya, ngunit maaaring ito ay isang palatandaan na ang isang malubhang sakit sa bibig ay nakakaapekto sa iyong mga ngipin at gilagid. Alamin kung ano ang maaaring maging sanhi ng iyong masamang hininga, at kung paano ito mapupuksa nang mabuti.

Ano ang sanhi ng halitosis?

Lahat tayo ay may bacteria sa ating bibig. Ang ilang halaga ng mga bakterya sa bibig ay kapaki-pakinabang: Nakakatulong ito na alisin ang mga labi sa bibig - tulad ng mga maliit na butil ng pagkain, uhog, at patay na mga cell ng balat - na hindi inalis ng laway at brushing. Pagsasanay ng mabuting kalinisan sa bibig at pagbisita sa isang dentista tuwing anim na buwan para sa isang pagsusulit at paglilinis ay tumutulong na mapanatili ang tsek ng paglaki ng bakterya sa bibig. Gayunpaman, kapag ang mga bakterya sa bibig ay nagsimulang lumago sa labas ng kontrol, nagsisimula silang maglabas ng maraming mga mabahong gas na tinawag pabagu-bago ng isip na mga compound ng asupre. Ang mga compound na ito ng asupre ay sanhi ng masamang hininga.

Ang talamak na masamang hininga (halitosis) ay maaaring magresulta mula sa isa o higit pa sa mga sumusunod:

• Hindi regular na pagsisipilyo ng ngipin
• Sakit sa gum (gingivitis)
• Kabulukan / pagkabulok ng ngipin
• Periodontitis
• Tuyong bibig. Ang mga bakterya sa bibig ay umunlad sa tuyo, hindi dumadaloy na mga kapaligiran. Mga gamot, naninigarilyo, o napapailalim na mga isyu sa kalusugan ay maaaring mabawasan ang lahat ng daloy ng laway.
• Ulser
• Gastroesophageal reflux disease (GERD)
• Mga batong pamagat

Ang mga taong nagsusuot ng mga tulay, bahagyang pustiso, o buong pustiso maaari ring magkaroon ng halitosis kung ang kasangkapan ay hindi umaangkop nang maayos. Ang mga gamit sa ngipin na masyadong mahigpit na pumipindot laban sa mga gilagid ay maaaring magpatibay sa paglaki ng bakterya. Ang pagpapabaya sa paglilinis ng mga gamit sa ngipin araw-araw ay maaari ding maging sanhi ng masamang hininga.

Ano ang ibig sabihin kapag patuloy kang may masamang hininga?

Kung mayroon kang masamang hininga kahit na nagsipilyo at floss ka ng dalawang beses sa isang araw, gumamit ng a fluoridated banlawan na walang nilalaman na alkohol, at magpatingin sa isang dentista tuwing anim na buwan, malamang na ang iyong halitosis ay maaaring sanhi ng dry bibig syndrome, tonsil bato, GERD, o ulser.

Ang dry mouth syndrome ay nangyayari kapag ang mga glandula ng laway ay hindi nakagawa ng sapat na laway. Ang dry mouth syndrome ay maaaring sanhi ng pag-iipon, ilang mga gamot, paninigarilyo, at karamdaman ng mga glandula ng laway.

Kung magdusa ka mula sa halitosis at hindi mo pa natatanggal ang iyong mga tonsil, maaari kang magkaroon ng mga bato ng tonsil. Binubuo ng mga bakterya at labi ng bibig, ang mga bato ng tonsil ay maliliit, maputi-puti ng "maliliit na" maliliit na bato na nabuo at nagsisilid sa mga latak ng tonsil.

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga bato ng tonil ay hindi sanhi ng mga sintomas at maaaring makita lamang ng isang x-ray ng ngipin. Ang mga batong pamagat ay maaaring maging dislodged at pumasok sa bibig. Ang pagkagat sa isang bato ng tonsil ay naglalabas ng mga gas na bakterya na amoy mas masahol kaysa sa normal na hininga.

Ano ang sanhi ng masamang hininga kahit na pagkatapos ng brushing?

Ang ilang mga pagkain ay maaaring maging sanhi ng masamang hininga na nagtatagal kahit na pagkatapos ng brushing. Ang mga sibuyas at bawang ay natural na gumagawa ng masamang hininga. Maaari kang magsipilyo kaagad pagkatapos kumain ng mga sibuyas o bawang at may mabahong hininga pa rin. Ang isang kadahilanan ay nagsasangkot ng iyong dila. Ang mga Molecule na naiwan ng mga sibuyas at bawang ay talagang naglalaman ng isang mala-sulfur na sangkap na katulad ng asupre na ginawa ng bakterya. Kapag kumain ka ng mga sibuyas o bawang, ang mga molekulang iyon ay na-embed sa mga uka ng iyong dila. Maaari mong mabawasan ang amoy ng sibuyas o bawang na hininga sa pamamagitan ng brushing o pag-scrape ng iyong dila.

Ang masamang hininga pagkatapos ng pagsipilyo anuman ang iyong kinakain ay nangangahulugang may mas seryosong nangyayari sa iyong bibig. Maaaring ito ay sakit sa gilagid, isang lukab na kailangang mapunan, o talamak na tuyong bibig dahil sa isang laway gland disorder. Mag-iskedyul ng isang appointment sa isang dentista kung magpapatuloy ang masamang hininga sa kabila ng regular na pagsipilyo, pag-floss, at pagbanlaw.

Ang mga ulser ba sa tiyan ay nagdudulot ng masamang hininga?

Oo, ang mga ulser sa tiyan ay maaaring gawing masamang amoy ang iyong hininga. Natuklasan ng mga pag-aaral ang isang link sa pagitan ng bakterya na nagdudulot ng ulser at halitosis. Sa partikular, ang H. pylori species ng bacteria na kasangkot sa pagbuo ng peptic ulser ay natagpuan upang mabuhay sa bibig sa tabi ng oral bacteria. Nagpapalabas din ang H. pylori ng mga mala-sulfur na gas sa sandaling magsimula itong mabuhay sa bibig.

Kasama sa mga simtomas ng peptic ulcer ang heartburn, bloating, pagduduwal, at patuloy na nasusunog na sakit sa tiyan. Kahit na mayroon kang mga sintomas na ito ngunit hindi masamang hininga, dapat kang magpatingin sa isang doktor para sa isang pagsusuri. Ang mga ulser ay hindi nagpapabuti sa kanilang sarili nang walang gamot at mga pagbabago sa pamumuhay.

Maaari bang makatulong ang tubig na lemon sa masamang hininga?

Ang purong tubig sa lemon ay naglalaman ng mayamang bitamina C na makakatulong na mabawasan ang peligro ng gingivitis. Ang mga katangian ng antibacterial ng mga limon ay maaari ring hadlangan ang paglaki ng oral bacteria sa iyong dila at ngipin. Bagaman gumagana ang lemon water upang mai-refresh ang iyong bibig at pasiglahin ang pag-agos ng laway, ito ay isang pansamantalang pag-ayos lamang na hindi makagamot sa ugat na sanhi ng iyong masamang hininga.

Nakatutulong ba ang tubig sa asin sa masamang hininga?

Anglaw sa iyong bibig ng tubig na may asin ay maaaring makatulong na patayin ang bakterya na responsable para sa masamang hininga at sakit sa gilagid. Lumilikha ang asin ng isang alkalina na kapaligiran sa bibig na pagalit sa bakterya sa bibig. Gayunpaman, ang kakayahan ng tubig na asin na mapanatili ang kapaligiran na ito ay pansamantala. Ang paglilinis ng tubig sa asin upang mabawasan ang masamang hininga ay maaaring gumana ngunit, tulad ng paggamit ng lemon water para sa halitosis, hindi nito tinatrato ang pangunahing sanhi ng iyong masamang hininga.

Mga tip para mapanatiling sariwang hininga

• Brush ang iyong dila sa umaga upang alisin ang bakterya na naipon nang magdamag. Ang puti, malabo na patong sa iyong dila sa umaga ay talagang bakterya!
• Floss dalawang beses sa isang araw upang alisin ang mga maliit na butil ng pagkain mula sa pagitan ng mga ngipin. Ang pagkabulok ng ngipin at mga lukab ay madalas na resulta ng mga maliit na butil ng pagkain na mananatili sa pagitan ng mga ngipin pagkatapos magsipilyo. Pinakain ng bakterya ang mga maliit na butil at nakagawa ng mas maraming bakterya, na nag-aambag sa masamang hininga at sakit sa gilagid.
• Banlawan gamit ang hindi pang-alkohol na paghuhugas ng gamot. Matapos magsipilyo at mag-scrape ng dila sa umaga, banlawan at magmumog gamit ang walang alkohol na paghuhugas ng gamot upang matapos na alisin ang natitirang bakterya. Pinapayagan ng gargling ang paghuhugas ng bibig na maabot ang likuran ng lalamunan, isang lugar kung saan umuusbong ang bakterya dahil mayaman ito sa uhog at walang daloy ng laway.
• Panatilihing hydrated ang iyong bibig sa buong araw sa pamamagitan ng pag-inom ng maraming tubig. Ang pagkain ng sariwa, malutong gulay tulad ng kintsay, karot, at mansanas ay tumutulong din na alisin ang mga maliit na butil ng pagkain sa ngipin habang nagtataguyod ng pagdaloy ng laway.

Paano makawala ng permanenteng masamang hininga

Ang masamang hininga na hindi tumutugon sa regular na brushing at flossing ay nangangahulugang ang posibleng salarin ay sakit sa gilagid, pagkabulok ng ngipin, mga lukab, o mga problema sa mga glandula ng laway. Ang mga problemang ito ay hindi mawawala nang walang propesyonal na pangangalaga sa ngipin. Ang mga pansamantalang pag-aayos para sa masamang hininga ay maaaring magresulta sa lumalala na gingivitis o pagkabulok ng ngipin, na kalaunan ay nangangailangan ng mas malawak na paggamot sa ngipin.

Huwag mag-antala sa pag-iskedyul ng isang appointment sa isang sertipikadong dentista na walang sakit para sa paggamot sa masamang hininga. Bisitahin ang aming direktoryo upang makahanap ng isang dentista na malapit sa iyo.