Как избежать кариеса

Если у вас когда-либо была полость, вы определенно не одиноки. Полости - это второе по распространенности заболевание во всем мире уступает только простуде. Полости вызывают необратимое повреждение зубов и, если их не лечить, могут вызвать сильную боль и даже привести к их потере. Если вы похожи на большинство людей, вы, вероятно, не особо задумываетесь о своих зубах, кроме чистки зубов зубной нитью, по крайней мере, до тех пор, пока у вас не появится зубная боль или другая проблема, требующая срочного посещения стоматолога. Но научившись избегать кариеса, вы сможете предотвратить эти болезненные стоматологические ситуации и сохранить зубы как можно дольше.

Почему у меня так много кариеса?

Чтобы избежать кариеса, мы должны сначала понять, что их вызывает. Многие факторы могут способствовать развитию кариеса, даже если вы ежедневно чистите зубы зубной нитью. Это включает:

Плохая гигиена полости рта

Многие люди, которые ежедневно чистят зубы и пользуются зубной нитью, удивляются, когда у них появляются кариесы. Несмотря на то, что мы делаем то, что мы делаем (надеюсь) по крайней мере два раза в день, многие люди не пользуются щеткой и нитью правильно.

На поверхности зубов образуются полости, на которых могут расти бактерии. Если у вас есть труднодоступные места во рту, и вы не заботитесь о правильной чистке зубов, в этих местах может развиться кариес. Это часто случается с зубами мудрости. которые не были удалены, так как их положение в задней части рта делает их особенно труднодоступными. Крайне важно использовать правильную технику чистки, чтобы добраться до этих труднодоступных частей зубов и избежать кариеса. Также убедитесь, что вы чистите зубы не менее двух минут, то есть тратите 30 секунд на каждый квадрант рта.

Сильно кислые продукты

Обычно мы думаем о сладкой пище как о худшие продукты для наших зубов, но опасны и кислые продукты. Кислота разрушает зубную эмаль, в результате чего зубы остаются незащищенными и склонными к образованию кариеса. Хотя сладкая пища, безусловно, может способствовать росту бактерий, может потребоваться некоторое время, чтобы бактерии начали расти и начали вредить вашим зубам. Но в кислых продуктах кислота присутствует с того момента, как вы кладете эти продукты в рот.

Такие продукты, как кофе, цитрусовые, газированные напитки, соленые огурцы, томатные продукты и алкоголь, могут нанести вред вашим зубам. Хотя было бы невозможно удалить все кислые продукты из своего рациона, употребление их с водой может помочь смыть кислоту. У вас может возникнуть соблазн почистить зубы сразу же после того, как вы съели что-нибудь кислое, но на самом деле лучше подождать полчаса. Кислота смягчает зубную эмаль, и немедленная чистка зубов может ускорить повреждение зубов. Немного подождав, эмаль снова затвердеет, и она больше не будет разрушена щеткой.

Генетическая предрасположенность

Хотя наука все еще нова, было обнаружено, что кариес в некоторых случаях происходит из-за генетическогос. Генетические различия в определенных белках, реакции иммунной системы и метаболизме сахара могут сделать человека более восприимчивым к кариесу. Это еще одна причина важности регулярных посещений стоматолога. Вы можете думать, что хорошо заботитесь о своих зубах, но если у вас есть генетический вариант, который подвергает вас риску кариеса, вашим зубам может потребоваться дополнительный профессиональный уход.

Как предотвратить кариес естественным путем

Можете ли вы остановить полость, когда она начнется?

Полости не уходят, как только они начинаются. Хотя вы можете замедлить или даже остановить развитие кариеса, соблюдая правила гигиены полости рта, вы не можете обратить это вспять. Единственный способ избавиться от кариеса - попросить стоматолога заполнить ее. Из-за этого лучше всего сделать все возможное, чтобы избежать кариеса и в первую очередь предотвратить их образование.

Имейте в виду, что если полость не будет исправлена должным образом, причиненное ею повреждение может привести к ненужной боли и дополнительным стоматологическим процедурам в будущем. Профилактика кариеса и других стоматологических проблем всегда предпочтительнее, чем их последующее исправление.

Могу ли я избавиться от полости, не заполняя ее?

Хотя вы не можете избавиться от полости, не заполнив ее, вы можете обратный кариесв зависимости от того, как рано вы его поймаете. Фторид может остановить разрушение зубной эмали, но только при использовании на первом этапе образования полости. Это означает, что вы должны начать использовать его до того, как эмаль повреждена за пределами 501ТП1Т. Использование фтора может помочь реминерализовать зубную эмаль и предотвратить образование полости, но как только она образуется, стоматолог должен заполнить ее.

Если у вас образовалась кариес, не откладывайте встречу со стоматологом. Если вы откладываете визит к стоматологу из-за стоматологического беспокойства, знайте, что многие стоматологи сегодня обладают навыками снятия беспокойства и безболезненного проведения инъекций с помощью системы инъекций DentalVibe Comfort. Посетите наш каталог, чтобы найти ближайшего к вам сертифицированного стоматолога DentalVibe, работающего без боли.!