У вас зубная боль по утрам? Может быть поэтому

Вы просыпаетесь с зубной болью? Если вы испытываете зубную боль утром, возможно, вы стискиваете челюсть или скрипите зубами по ночам. Однако это не единственные причины утренней зубной боли. К счастью, многие причины зубной боли можно исправить в домашних условиях, но чтобы найти правильное решение, необходимо точно определить причину зубной боли.

Давайте рассмотрим некоторые из наиболее частых причин утренней зубной боли.

Почему у меня болят зубы, когда я просыпаюсь утром?

Если ваши зубы болят или расшатываются, когда вы просыпаетесь, это может быть вызвано одной из следующих причин.

Инфекция носовых пазух

Если вы испытываете дискомфорт в области зубов верхней части спины, возможно, у вас инфекция носовых пазух. Инфекции носовых пазух могут привести к накоплению жидкости во время сна, что приведет к возникновению давления. Поскольку носовые пазухи расположены рядом с верхними зубами, возникающая в результате боль ощущается как зубная. Если у вас инфекция носовых пазух, вы, вероятно, почувствуете боль в носу и голове, а также острую боль в верхних зубах. Боль от инфекции носовых пазух обычно ощущается не как одиночная зубная боль, а как общая боль в верхних задних зубах.

Попробуйте принять безрецептурное лекарство от пазух, чтобы уменьшить боль, и поговорите со своим врачом, если симптомы не исчезнут.

Ночное скрежетание или сжатие

Многие люди испытывают зубную боль по утрам из-за того, что стискивают челюсти или скрипят зубами по ночам. В большинстве случаев это результат хронического стресса. Это подсознательная привычка, известная как бруксизм и часто встречается у взрослых.

Один из способов остановить зубную боль, возникающую в результате скрежета или сжатия, - это носить капу во время сна. Вы можете попробовать безрецептурную каппу, разработанную для спортсменов, которая может быть приспособлена к вашим зубам, или попросите стоматолога изготовить для вас индивидуальную ночную защиту. Поиск способов справиться со стрессом и справиться со стрессом также может помочь вам избавиться от этой ночной привычки.

Заболевания десен

Заболевание десен, также известное как заболевание пародонта, возникает в результате наложения налета на зубы, что приводит к образованию зубного камня. Это раздражает десны и медленно приводит к их рецессии.

С возрастом десны естественным образом изнашиваются, оставляя корни зубов незащищенными и уязвимыми для инфекций. Обязательно чистите зубы перед сном, чтобы уменьшить вероятность образования зубного камня и регулярно посещайте стоматолога для чистки, чтобы предотвратить заболевание десен.

Беременность

Хотя беременность не является частой причиной зубной боли по утрам, она увеличивает риск заболевания десен. Гормональные изменения, происходящие во время беременности, могут негативно повлиять на здоровье ваших зубов. Беременные женщины также подвержены сухости во рту, что также увеличивает риск заболевания десен, поскольку слюна необходима для вымывания бактерий.

Многие женщины не хотят посетить стоматолога во время беременности, но чистить зубы во время беременности совершенно безопасно. Обязательно сообщите стоматологу, что вы беременны, чтобы он принял все необходимые меры предосторожности.

Положение сна

Иногда зубная боль по утрам может быть результатом чего-то столь же простого, как положение во сне. Если вы чувствуете сильную боль в одной стороне рта, это может быть признаком неудобной позы для сна.

Например, сон, подложив руки под челюсть, может вызвать зубную боль по утрам, особенно если вы носите на ночь часы или браслеты. Чтобы не давить на лицо, не забывайте снимать украшения перед сном и использовать поддерживающую подушку, чтобы поднять голову.

Повреждение нерва

Боль в голове может быть вызвана состоянием, известным как невралгия тройничного нерва, который представляет собой тип повреждения нервов. Любые действия, такие как прикосновение к лицу, жевание или чистка зубов, могут вызвать боль. Боль обычно поражает только одну сторону лица за раз и может ощущаться как сильная колющая боль или спазмы.

Если вы испытываете длительную повторяющуюся лицевую боль, которая не поддается лечению обезболивающими, запишитесь на прием к врачу.

Чрезмерное использование жидкости для полоскания рта

Хотя ежедневное полоскание полости рта может быть полезным, слишком много жидкость для полоскания рта может нанести вред вашим зубам. Большинство жидкостей для полоскания рта содержат кислоту, которая может повредить средний слой зубов. Если вы используете жидкость для полоскания рта несколько раз в день, это может привести к повышенной чувствительности зубов. Если вы склонны использовать слишком много жидкости для полоскания рта, решение утренней зубной боли может быть таким же простым, как сокращение использования жидкости для полоскания рта.

Обезвоживание

Питье большого количества воды важно для вашего здоровья в целом, а также для ваших зубов, поскольку помогает смыть бактерии и остатки пищи, которые могут привести к кариесу. Кроме того, вода помогает уменьшить сухость во рту, что увеличивает риск заболевания десен. Если вы постоянно просыпаетесь с сухостью во рту и зубной болью, постарайтесь пить больше воды в течение дня.

Кислые продукты

принимать пищу слишком много кислой пищи например, газированные напитки, сладкие конфеты и цитрусовые продукты могут разрушить зубную эмаль. Как только эмаль изнашивается, зубы становятся восприимчивыми к повреждению нервов, из-за чего вы можете просыпаться с зубной болью. Постарайтесь сократить потребление кислой пищи и подождите не менее 30 минут после еды, прежде чем чистить зубы, поскольку чистка зубов может увеличить повреждение зубов, если во рту присутствует кислота.

Вас часто рвет

Желудочная кислота может повредить зубы, если вас часто рвет, вызывая эрозию зубной эмали и вызывая зубную боль. Некоторые из основных причин частой рвоты включают хронический алкоголизм, гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь и беременность. Если вы столкнулись с этой проблемой, поговорите со своим врачом, чтобы найти окончательное решение.

Как уменьшить утреннюю зубную боль

Надеюсь, вы узнаете себя в одной или нескольких из перечисленных выше причин утренней зубной боли. Хотя некоторые причины зубной боли потребуют лечения, некоторые из них можно успешно устранить в домашних условиях. Если вы только что начали испытывать зубную боль после пробуждения или ждете встречи со стоматологом, попробуйте следующие советы, чтобы облегчить боль.

Используйте средства по уходу за полостью рта для чувствительных десен и зубов.

Попробуйте использовать продукты, предназначенные для чувствительных зубов, например сверхмягкую зубную щетку, зубную нить для чувствительных десен и зубную пасту, которая защищает от налета, кариеса, зубного камня и болезненной чувствительности зубов.

Держитесь подальше от определенных продуктов и напитков

Избегайте слишком горячей или слишком холодной пищи. Кроме того, сведите к минимуму употребление сладких или кислых продуктов, чтобы не повредить зубную эмаль.

Полощите рот соленой водой

Растворите чайную ложку соли в воде, прополощите рот в течение получаса, а затем сплюните. Вы можете сделать это как обычно перед сном. Соленая вода используется в качестве очищающего средства, которое помогает уменьшить воспаление и отек, а также бороться с инфекциями, вызываемыми бактериями.

Окуните ватный диск в гвоздичное масло.

Окуните ватный диск в гвоздичное масло и приложите его к болезненному участку или нанесите несколько капель гвоздичного масла на десны. Гвоздичное масло содержит эвгенол, который является естественным анестетиком, который может облегчить зубную боль во время сна.

Мятный чай

Считается, что, как и гвоздичное масло, мята обладает успокаивающим действием в дополнение к своему хорошему вкусу. Вы можете проглотить чай или выплюнуть его после того, как прополощите рот.

Поместите пакет со льдом на больной зуб.

Приложите пакет со льдом к больному зубу или пораженному участку и подождите 15 минут, прежде чем снимать его. Пакет со льдом помогает онеметь нервы и приносит облегчение.

Посетите стоматолога

Хотя вы можете использовать домашние средства для устранения некоторых причин зубной боли, лечение зубной боли, вызванной заболеванием десен или кариесом, требует посещения стоматолога. Если вы испытываете постоянную зубную боль, как можно скорее запишитесь на прием к стоматологу. Откладывание необходимого стоматологического лечения часто приводит только к дополнительным проблемам и еще большей зубной боли.

Найдите стоматолога DentalVibe сегодня!

Выбор хорошего и надежного врача может быть сложной задачей, но DentalVibe стремится помочь вам найти хорошо обученного и увлеченного стоматолога, которому вы можете доверять. У нас есть дружелюбная и опытная сеть стоматологов, которые специализируются на удовлетворении потребностей пациентов с стоматологической тревогой или фобиями. Посетите наш каталог, чтобы найти сертифицированного стоматолога DentalVibe безболезненного стоматолога и забыть о стоматологической тревоге.!