TMJ 장애

측두 하악 관절 장애는 귀 양쪽에 위치한 두 개의 측두 두개골 뼈와 턱을 연결하는 경첩에서 불편 함을 유발합니다.

측두 하악 관절은 위아래로 또는 옆으로 턱을 움직일 수있는 슬라이딩 힌지 역할을합니다. 그러나 측두 하악 관절 장애 (TMJ)로 알려진 장애는 관절과 근육에 통증을 유발하여 턱을 움직이는 동안 편안함을 방해 할 수 있습니다. TMJ 장애는 여전히 인기가 있지만이 장애의 정확한 원인은 여전히 파악하기 어렵습니다.

TMJ 장애의 일반적인 원인

턱을 움직이는 동안 느낄 수있는 통증은 다음과 같은 요인의 조합으로 인해 발생할 수 있습니다.

• 유전학
• 관절염
• 턱 부상
• 치아 손상
• 턱 / 치아 정렬 불량
• 이가 갈리거나 움츠 리기
• 나쁜 자세

일부 사람들은 종종이를 꽉 쥐거나 습관적으로이를 갈고 TMJ 장애를 거의 발생시키지 않습니다. TMJ 장애와 관련된 통증은 종종 비수술 적 치료를 통해 사라집니다. TMJ 장애는자가 관리 및 보수적 조치로 관리 할 수 있습니다. 외과 적 개입은 최후의 수단으로 와야합니다. 그러나 일부 환자는 외과 적 치료의 혜택을받을 수 있습니다.

TMJ 장애의 징후 및 증상

측두 하악 관절은 복잡한 구조로 구성되어 있으며 이러한 뼈, 근육 및 힘줄에 대한 손상은 통증을 유발할 수 있습니다. 통증의 정확한 원인에 따라 턱 부위의 한쪽 또는 양쪽에 통증을 느낄 수 있습니다. 게다가, 하품하거나, 씹거나, 말하거나, 쉬고있을 때 통증이 나타날 수 있습니다. 주의해야 할 일반적인 징후와 증상은 다음과 같습니다.

• 안면 통증
• 씹는 동안 어려움 / 통증
• 입을 열거 나 닫을 때 어려움
• 측두 하악 근육의 통증
• 턱의 불편 함
• 두통
• 턱이 찰칵하고 턱이 터지다
• 아픈 턱 근육
• 조인트 잠금

TMJ 장애 진단

TMJ 장애의 다양한 증상에 대해 논의 할 의사를 방문 할 계획을 세웁니다. 치과 의사는 TMJ 장애에 대한 진단도 제공 할 수 있습니다. 의사 / 치과 의사를 방문하면 대화, 식사 또는 하품을하는 동안 턱의 움직임을 느낄 수 있습니다. 의사는 턱을 움직이는 정도를 검사 할 수도 있습니다. 또한 턱 주변 부위를 눌러 불편 함이나 통증을 유발하는 정확한 위치를 식별 할 수 있습니다. 의사가 문제를 의심하는 경우 다음을 통해 추가 검사를 승인해야합니다.

• 턱과 치아에 대한 치과 X- 레이 실시
• 관련 뼈와 관절을 확인하기 위해 측두 하악 관절에 대한 CT 스캔 요청
• 측두 하악 관절과 관절의 디스크 톤 주변의 연조직에 대한 MRI를 수행하면 정확한 문제를 알 수 있습니다.

의사는 TMJ 장애를 진단하는 동안 TMJ 관절 경 검사를 시행 할 수도 있습니다. 의사는 TMJ 관절 경 검사 중에 캐뉼라를 관절 공간에 삽입 할 수 있습니다. 캐 뉼러 또는 작은 얇은 튜브는 의사가 관절 공간에 관절 경이라는 작은 카메라를 삽입하여 해당 부위를보고 환자의 TMJ 장애의 원인을 정확히 찾아내는 데 도움이됩니다.

TMJ 장애 치료

대부분의 TMJ 장애 사례 및 증상은 의학적 개입없이 사라집니다. 안타깝게도 증상이 지속되면 치료, 외과 적 개입, 약물 치료 또는 가정 / 생활 습관 요법을 추천 할 수있는 의사를 방문해야합니다. 의사는 치료 옵션 중 하나 또는 조합을 동시에 권장 할 수 있습니다.

약물

다음 약물은 JMJ 장애와 관련된 통증을 완화하는 데 도움이됩니다.

• 항염증제 또는 진통제– 처방전없이 살 수있는 진통제가 TMJ 통증에 효과적이지 않다면 의사는 강력한 진통제를 처방 할 수 있습니다.
• 삼환계 항우울제- 이 약을 저용량으로 복용하면 통증 완화, 불면증 및 Bruxism 조절에 사용할 수 있지만 주요 목적은 우울증입니다.
• 근육 이완제 근육 경련은 TMJ 장애와 관련된 통증을 유발할 수 있습니다. 근육 이완제를 단기간 복용하면 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.

요법

비수술 및 비 약물 요법도 TMJ 장애 치료에 도움이 될 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 물리 치료-신체 운동 외에, 의사는이 요법을 사용하여 통증을 완화하고 턱 근육을 강화합니다.

• 구강 부목 이 요법은 턱 통증을 경험하는 사람들의 마우스 가드 사용을 포함합니다. 치아 위에 부드러운 장치를 삽입하면 TMJ 장애와 관련된 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 상담- 상담에는 통증을 유발하거나 악화시킬 수있는 치아 악물 기와 같은 행동 교정이 수반됩니다. 상담을 통해 사람들은 TMJ 장애를 유발하는 요인을 쉽게 이해하여 결과적으로이를 피할 수 있습니다.

외과 적 개입 및 기타 절차

약물 치료와 치료를 마친 후 의사는 다음 절차를 권장 할 수 있습니다.

• 관절 천자-이 절차에서 의사는 염증성 부산물을 제거하기 위해 관절에 작은 바늘을 최소한으로 삽입합니다. 이 침습적 시술은 관절 부위 내의 잔해를 제거하는데도 도움이 될 수 있습니다.

• 주사-의사가 권장 할 수 있습니다. TMJ 장애로 인한 통증 완화를위한 코르티코 스테로이드 주사. 보툴리눔 독소 A 형은 턱 근육의 통증 완화에도 유용합니다.

• TMJ 관절 경 검사 관절 경 수술은 개방 관절 수술과 비교할 때 더 안전한 수술 옵션입니다. 캐뉼라를 관절 공간에 삽입 한 다음 관절 경과 수술 도구를 관절 부위에 삽입하는 것이 포함됩니다. 진단을 돕는 것 외에도 관절 경 검사는 다양한 TMJ 장애를 치료하는 데 효과적입니다. TMJ 관절 경 검사는 다른 수술 옵션에 비해 위험이 적습니다. 그러나 한계가 있습니다.

• 변형 된 관절 절개술- 이러한 유형의 수술은 특히 잠금을 경험할 때 효과적입니다. TMJ 장애를 간접적으로 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 변형 된 관절 절개술은 관절 대신 하악 주위의 수술을 포함합니다.

• 개방 관절 수술-이 수술은 통증이 관절 구조 내의 문제에서 비롯된 경우에 주로 적용됩니다. 의사는 종종 관련 위험 때문에 환자에게 기존의 방법을 먼저 시도 할 것을 권장합니다. 불행히도 통증이 해결되지 않으면 의사는 개방 관절 수술을받을 수 있습니다. 따라서 동의하기 전에 항상 의사가 이러한 유형의 수술의 위험, 장단점을주의 깊게 설명하도록하십시오.

생활 양식 및 가정 요법

TMJ 장애를 유발하는 긴장 관련 습관을 항상 알고 있어야합니다. 씹기, 치아 갈기, 턱 움켜 잡기와 같은 활동의 빈도를 줄일 수 있다면 TMJ 장애의 위험을 줄일 수 있습니다. 다음 팁은 관찰 된 경우 TMJ 증상을 줄이는 데 도움이됩니다.

• 가능한 한 턱 근육을 과도하게 사용하지 마십시오.– 턱 근육은 종종 TMJ 장애와 관련된 통증을 경험할 때 가장 많이 고통받습니다. 껌을 씹거나 끈적 거리는 음식을 먹는 것과 같은 활동을 최소화하여 턱 근육의 과로를 피할 수 있습니다. 대신 부드러운 음식을 먹고 음식을 더 작은 씹을 수있는 조각으로 자르는 등 더 나은 습관을들이십시오.
• 스트레칭과 마사지 턱 근육을 마사지하는 방법을 배우거나 의사에게 턱 근육을 강화하는 운동에 대한 팁을 요청할 수 있습니다.
• 열 또는 냉기 기술– 습열 또는 얼음을 사용하여 턱 근육 통증을 완화 할 수 있습니다.

대체 약품

통증이 지속되면 통증 완화에 도움이되는 다음 대체 의학 기술을 찾을 수 있습니다.

• 이완 기법- 근육을 이완하면 통증을 줄이는 데 도움이됩니다. 긴장된 근육을 이완시키기 위해 규칙적인 심호흡을하여 호흡을 늦추는 방법을 배우십시오.
• 바이오 피드백 긴장된 근육을 이완시키는 효과적인 방법을 연습 할 수 있도록 전자 장치를 사용할 수 있습니다.
• 침술-만성 통증 치료에 훈련 된 전문가와 상담 할 수도 있습니다. TMJ 통증을 유발하는 특정 부위를 알게되면 머리카락이가는 바늘을 삽입하여 통증을 줄일 수 있습니다.