फ्लोराइड दांतों को कैसे मजबूत करता है?

सभी ने सुना है कि स्वस्थ दांतों के लिए फ्लोराइड आवश्यक है, लेकिन फ्लोराइड वास्तव में कैविटी को रोकने और दांतों को मजबूत करने में कैसे मदद करता है? फ्लोराइड क्या है, और क्या बहुत अधिक फ्लोराइड हानिकारक है? फ्लोराइड के बारे में इन और अन्य सामान्य प्रश्नों के उत्तर प्राप्त करें।

फ्लोराइड क्या है?

फ्लोराइड एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला खनिज है जो पूरे प्रकृति में विभिन्न तत्वों में पाया जाता है, जिसमें चट्टानें, मिट्टी, पौधे और पानी शामिल हैं। कुछ खाद्य पदार्थों, जैसे शंख, अंगूर और आलू में फ्लोरीन जमा हो जाता है। फ्लोराइड युक्त पानी से बने खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों में भी फ्लोराइड का उच्च स्तर होगा।

बच्चों में कैविटी कम करने की फ्लोराइड की क्षमता 1940 के दशक में खोजी गई थी। अनुसंधान द्वारा फ्लोराइड के लाभों की पुष्टि के तुरंत बाद, अमेरिकी सरकार ने सार्वजनिक जल आपूर्ति में फ्लोराइड जोड़ना शुरू कर दिया।

1950 के दशक में अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन द्वारा अनुमोदन के बाद, टूथपेस्ट कंपनियों ने अपने टूथपेस्ट में फ्लोराइड मिलाना शुरू किया। क्रेस्ट अपने अवयवों में से एक के रूप में फ्लोराइड का विज्ञापन करने वाले पहले टूथपेस्ट में से एक था।

तब से, सैकड़ों अध्ययनों ने पुष्टि की है कि fल्यूओराइड कमजोर दांतों के इनेमल की मरम्मत कर सकता है दांतों की सड़न, पीरियोडोंटाइटिस और ड्राई माउथ सिंड्रोम जैसी मौखिक स्थितियों में खोए हुए फॉस्फेट और कैल्शियम के स्तर को बहाल करके।

फ्लोराइड उपचार क्या है?

जब आप चेक-अप और सफाई के लिए अपने दंत चिकित्सक के पास जाते हैं, तो संभव है कि आपके दांतों का फ्लोराइड से उपचार किया जाएगा, खासकर यदि आपके दांतों में सड़न, कमजोर दंत तामचीनी, या लंबे समय से पुराना इतिहास है शुष्क मुंह.

दंत चिकित्सक फ्लोराइड जेल से दांतों की सफाई करके या फ्लोराइड युक्त प्लास्टिक ट्रे से दांतों को ढककर फ्लोराइड लगाते हैं। कुछ मिनटों के बाद, ट्रे हटा दी जाती हैं और दांतों पर फ्लोराइड का लेप बना रहता है।

आपका दंत चिकित्सक आपको फ्लोराइड उपचार के बाद लगभग एक घंटे तक खाने या पीने के लिए नहीं कहेगा। यह आपके दाँत तामचीनी को फ्लोराइड को अवशोषित करने का समय देता है ताकि यह क्षय या कमजोरी के क्षेत्रों की मरम्मत शुरू कर सके।

बच्चे और फ्लोराइड उपचार

एक या दो दांत फूटने के बाद बच्चों को फ्लोराइड उपचार शुरू कर देना चाहिए। हालांकि, दंत चिकित्सक फ्लोराइड टूथपेस्ट से बच्चे के दांतों को तब तक ब्रश नहीं करने की सलाह देते हैं जब तक कि वह लगभग तीन साल का न हो जाए। बहुत छोटे बच्चे टूथपेस्ट को धोने और थूकने के बजाय उसे निगल जाते हैं। बहुत कम फ्लोराइड लेने वाले शिशुओं और बच्चों के दुर्लभ मामलों में दांतों पर सफेद धब्बे दिखाई दे सकते हैं, इस स्थिति को कहा जाता है दंत फ्लोरोसिस.

छोटे बच्चों में डेंटल फ्लोरोसिस के जोखिम को खत्म करने के लिए, सीडीसी का सुझाव है कि माता-पिता तरल या पाउडर शिशु फार्मूला मिलाते समय शुद्ध या आसुत जल का उपयोग करते हैं।

फ्लोराइड उपचार क्या हैं?

फ्लोराइड उपचार दर्दनाक नहीं है और इसमें दंत चिकित्सक द्वारा आपके दांतों को खुरचना या चुनना शामिल नहीं है। आपके दंत चिकित्सक द्वारा आपके दांतों को साफ और पॉलिश करने के बाद इस प्रक्रिया में 15 मिनट से भी कम समय लगता है। फ्लोराइड का कोई स्वाद नहीं है और एक अप्रिय स्वाद नहीं छोड़ेगा।

अधिकांश दंत बीमा पॉलिसियां बच्चों को नियमित फ्लोराइड उपचार प्राप्त करने के लिए भुगतान करती हैं। हालांकि, वयस्कों को उनके फ्लोराइड उपचार के लिए अपनी जेब से भुगतान करना पड़ सकता है, जो उनकी दंत बीमा योजना की विशिष्टता पर निर्भर करता है।

क्या फ्लोराइड दांतों को फिर से खनिज करता है?

फ्लोराइड न केवल दांतों को फिर से खनिज बनाने में मदद करता है, बल्कि दांतों के विखनिजीकरण में भी देरी कर सकता है। दंत तामचीनी का विखनिजीकरण तब होता है जब जीवाणु पट्टिका तामचीनी पर जमा हो जाती है और एसिड पैदा करती है, जो तामचीनी को भंग कर सकती है। जब तक दंत सफाई और फ्लोराइड उपचार द्वारा उलट नहीं किया जाता है, तब तक विखनिजीकरण अंततः गुहाओं और दांतों की सड़न का कारण बनेगा। कुछ लोगों को दांतों की सतह पर सफेद धब्बे के रूप में विखनिजीकरण के लक्षण भी दिखाई दे सकते हैं।

फ्लोराइड तामचीनी के पीएच स्तर को विनियमित करके विखनिजीकरण को धीमा कर देता है ताकि बैक्टीरिया जीवित न रह सकें। दांतों की सड़न पैदा करने वाले ओरल बैक्टीरिया कम पीएच वाले वातावरण में पनपते हैं। जब फ्लोराइड तामचीनी पीएच स्तर को कम से कम 5.5 तक बढ़ाता है, तो यह खनिज युक्त लार को दांतों को संतृप्त करने और प्रक्रिया में सहायता करने की अनुमति देता है पुनर्खनिजीकरण.

इसके अतिरिक्त, फ्लोराइड लार में पाए जाने वाले कैल्शियम अणुओं को आकर्षित करते हुए दांतों की सतहों पर डिमिनरलाइज्ड क्रिस्टल को अवशोषित करता है। चूंकि फ्लोराइड कमजोर दांतों को फिर से खनिज बनाना जारी रखता है, यह एक नई तामचीनी सतह भी बनाता है जो बैक्टीरिया द्वारा उत्पादित एसिड के लिए अधिक प्रतिरोधी होती है।

क्या लिस्टरीन में फ्लोराइड होता है?

हानिकारक मौखिक बैक्टीरिया को खत्म करने के लिए तैयार जीवाणुरोधी अवयवों के अलावा, लिस्टरीन में फ्लोराइड होता है। हालांकि, लिस्टरीन के निर्माता स्पष्ट रूप से कहते हैं कि उनके माउथवॉश को कभी भी ब्रश करने और दंत चिकित्सक के पास जाने की जगह नहीं लेनी चाहिए नियमित जांच.

दंत चिकित्सक कुल्ला करने की सलाह देते हैं एक फ्लोराइड युक्त माउथवॉश के साथ इससे पहले अपने दाँत ब्रश करना और फ़्लॉस करना। अपने मुंह में इधर-उधर माउथवॉश घुमाने से खाद्य कणों और अन्य मलबे को ढीला करने में मदद मिलती है जिन्हें अकेले ब्रश करने से निकालना मुश्किल हो सकता है।

क्या फ्लोराइड टूथपेस्ट सुरक्षित है?

हां, फ्लोराइड टूथपेस्ट और माउथवॉश तब तक सुरक्षित हैं जब तक आप उत्पाद पैकेजिंग पर मुद्रित निर्देशों के अनुसार इन उत्पादों का उपयोग करते हैं।

लोग अभी भी फ्लोराइड की सुरक्षा पर सवाल उठा रहे हैं, इसका प्राथमिक कारण मिथकों की व्यापकता है जो ऑनलाइन फैलाए जा रहे हैं। उदाहरण के लिए, फ्लोराइड निगलने से कैंसर नहीं होता है। यह मिथक 60 साल से अधिक पहले किए गए एक शोध अध्ययन से आया था जिसमें पाया गया था कि एक प्रतिशत से भी कम लैब चूहों ने बड़ी मात्रा में फ्लोराइड खिलाए जाने के बाद हड्डी के कैंसर का विकास किया था।

एक अन्य खंडित अभी तक लगातार बने रहने वाले मिथक में फ्लोराइड शामिल है जो थायराइड रोग का कारण बनता है। फिर से, यह झूठी जानकारी विभिन्न जल प्रणालियों में फ्लोराइड के स्तर की तुलना करने वाली एक अल्पज्ञात रिपोर्ट से उपजी है। अध्ययन के लेखकों ने गलती से निर्धारित किया कि औसत फ्लोराइड का स्तर हाइपोथायरायडिज्म का प्रत्यक्ष कारण है।

जब अन्य वैज्ञानिकों ने इन दावों का मूल्यांकन किया, तो उन्होंने तुरंत कहा कि लेखक पर्यावरणीय चर की उपस्थिति पर विचार करने में विफल रहे जो कुछ समुदायों में हाइपोथायरायडिज्म की बढ़ी हुई दर का कारण बन सकते हैं। दूसरे शब्दों में, शोधकर्ताओं ने यह झूठा दावा करते समय आयोडीन सेवन, विटामिन की कमी, संभावित विकिरण जोखिम, और समुदाय के सदस्यों को प्रभावित करने वाले अन्य कारकों को शामिल करने की उपेक्षा की।

यदि आपने कुछ समय से दंत चिकित्सक को नहीं देखा है और सफाई और फ्लोराइड उपचार की आवश्यकता है, तो अपने दांतों की बेहतर देखभाल शुरू करने में कभी देर नहीं होती है! एक प्रमाणित दर्द-मुक्त दंत चिकित्सक को खोजने के लिए आज ही हमारी निर्देशिका पर जाएँ.