Mauvaise haleine (halitose): causes et traitement

L'halitose (mauvaise haleine) n'est pas seulement gênante, mais cela pourrait être le signe qu'une maladie bucco-dentaire grave affecte vos dents et vos gencives. Découvrez ce qui peut être à l'origine de votre mauvaise haleine et comment vous en débarrasser pour de bon.

Qu'est-ce qui cause l'halitose?

Nous avons tous des bactéries dans la bouche. Une certaine quantité de bactéries buccales est utile: elle aide à éliminer les débris dans la bouche - tels que les particules de nourriture, le mucus et les cellules mortes de la peau - qui ne sont pas éliminés par la salive et le brossage. Pratiquer une bonne hygiène bucco-dentaire et visiter un dentiste tous les six mois pour un examen et un nettoyage aide à contrôler la croissance des bactéries buccales. Cependant, lorsque les bactéries orales commencent à se développer de manière incontrôlable, elles commencent à libérer de grandes quantités de gaz malodorants appelés composés soufrés volatils. Ces composés soufrés sont à l'origine de la mauvaise haleine.

La mauvaise haleine chronique (halitose) peut résulter d'un ou plusieurs des éléments suivants:

• Ne pas se brosser les dents régulièrement
• Parodontite (gingivite)
• Caries / caries dentaires
• Parodontite
• Bouche sèche. Les bactéries orales se développent dans des environnements secs et stagnants. Médicaments, fumeur, ou des problèmes de santé sous-jacents peuvent tous réduire le flux de salive.
• Les ulcères
• Reflux gastro-œsophagien (RGO)
• Pierres amygdales

Les personnes qui portent des ponts, des prothèses partielles ou prothèse complète peut également avoir une mauvaise haleine si l'appareil ne s'adapte pas correctement. Les appareils dentaires qui exercent une pression trop forte contre les gencives peuvent favoriser la croissance des bactéries. Négliger de nettoyer les appareils dentaires tous les jours peut également provoquer une mauvaise haleine.

Qu'est-ce que cela signifie lorsque vous avez constamment une mauvaise haleine?

Si vous avez une mauvaise haleine alors que vous vous brossez et passez la soie dentaire deux fois par jour, utilisez un rinçage fluoré qui ne contient pas d'alcool et consultez un dentiste tous les six mois, il est probable que votre halitose soit causée par le syndrome de la bouche sèche, les calculs des amygdales, le RGO ou les ulcères.

Le syndrome de la bouche sèche survient lorsque les glandes salivaires sont incapables de produire suffisamment de salive. Le syndrome de la bouche sèche peut être causé par le vieillissement, certains médicaments, le tabagisme et des troubles des glandes salivaires.

Si vous souffrez d'halitose et que vous n'avez jamais eu d'ablation des amygdales, vous pouvez avoir des calculs amygdales. Composés de bactéries et de débris buccaux, les calculs des amygdales sont de minuscules «cailloux» blanchâtres qui se développent et se logent dans les crevasses des amygdales.

Dans la plupart des cas, les calculs des amygdales ne provoquent aucun symptôme et ne peuvent être détectés que par une radiographie dentaire. Les amygdales peuvent se déloger et se frayer un chemin dans la bouche. Mordre sur une pierre d'amygdale libère des gaz bactériens qui sentent bien pire qu'une mauvaise haleine normale.

Qu'est-ce qui cause la mauvaise haleine même après le brossage?

Certains aliments peuvent provoquer une mauvaise haleine qui persiste même après le brossage. Les oignons et l'ail sont des producteurs naturels de mauvaise haleine. Vous pouvez vous brosser les dents immédiatement après avoir mangé des oignons ou de l'ail et avoir toujours une haleine malodorante. Une des raisons concerne votre langue. Les molécules laissées par les oignons et l'ail contiennent en fait une substance semblable au soufre similaire au soufre produit par les bactéries. Lorsque vous mangez des oignons ou de l'ail, ces molécules s'incrustent dans les rainures de votre langue. Vous pourrez peut-être réduire l'odeur de l'haleine d'oignon ou d'ail en vous brossant ou en vous grattant la langue.

La mauvaise haleine après le brossage, peu importe ce que vous mangez, signifie qu'il se passe quelque chose de plus grave dans votre bouche. Il peut s'agir d'une maladie des gencives, d'une cavité à combler ou d'une sécheresse chronique de la bouche due à un trouble des glandes salivaires. Prenez rendez-vous avec un dentiste si la mauvaise haleine persiste malgré le brossage, l'utilisation de la soie dentaire et le rinçage régulier.

Les ulcères d'estomac provoquent-ils une mauvaise haleine?

Oui, les ulcères d'estomac peuvent rendre votre haleine mauvaise. Des études ont trouvé un lien entre les bactéries responsables des ulcères et de l'halitose. En particulier, les espèces de bactéries H. pylori impliquées dans la formation de ulcères gastro-duodénaux a été trouvé pour survivre dans la bouche aux côtés de bactéries orales. H. pylori émet également des gaz de type soufre une fois qu'il commence à vivre dans la bouche.

Les symptômes des ulcères gastro-duodénaux comprennent des brûlures d'estomac, des ballonnements, des nausées et une sensation de brûlure constante dans l'estomac. Même si vous présentez ces symptômes mais pas une mauvaise haleine, vous devriez consulter un médecin pour un examen. Les ulcères ne s'améliorent pas d'eux-mêmes sans médicaments et changements de mode de vie.

L'eau citronnée peut-elle aider à la mauvaise haleine?

L'eau de citron pure contient de riches quantités de vitamine C qui peuvent aider à réduire le risque de gingivite. Les propriétés antibactériennes des citrons peuvent également inhiber la croissance des bactéries orales sur la langue et les dents. Bien que l'eau de citron fonctionne pour rafraîchir votre bouche et stimuler l'écoulement de la salive, ce n'est qu'une solution temporaire qui ne traite pas la cause profonde de votre mauvaise haleine.

L'eau salée aide-t-elle la mauvaise haleine?

Se rincer la bouche avec de l'eau salée peut aider à tuer les bactéries responsables de la mauvaise haleine et des maladies des gencives. Le sel crée un environnement alcalin dans la bouche qui est hostile aux bactéries buccales. Cependant, la capacité de l'eau salée à maintenir cet environnement est temporaire. Le rinçage à l'eau salée pour réduire la mauvaise haleine peut fonctionner mais, comme l'utilisation de l'eau citronnée pour l'halitose, il ne traite pas la cause principale de votre mauvaise haleine.

Conseils pour garder une haleine fraîche

• Brossez-vous la langue le matin pour éliminer les bactéries qui s'accumulent pendant la nuit. Le revêtement blanc et flou sur votre langue le matin est en fait une bactérie!
• Passez du fil dentaire deux fois par jour pour éliminer les particules de nourriture entre les dents. La carie dentaire et les caries sont souvent le résultat de particules de nourriture qui restent entre les dents après le brossage. Les bactéries se nourrissent de ces particules et produisent plus de bactéries, contribuant à la mauvaise haleine et aux maladies des gencives.
• Rincer avec un bain de bouche sans alcool. Après vous être brossé les dents et gratté la langue le matin, rincez-vous et gargarisez-vous avec un bain de bouche sans alcool pour finir d'éliminer les bactéries restantes. Le gargarisme permet au bain de bouche d'atteindre le fond de la gorge, une zone où les bactéries se développent car il est riche en mucus et manque de flux de salive.
• Gardez votre bouche hydratée tout au long de la journée en buvant beaucoup d'eau. Manger des légumes frais et croquants comme le céleri, les carottes et les pommes aide également à éliminer les particules de nourriture sur les dents tout en favorisant l'écoulement de la salive.

Comment se débarrasser définitivement de la mauvaise haleine

Une mauvaise haleine qui ne répond pas au brossage régulier et à l'utilisation de la soie dentaire signifie que le coupable probable est une maladie des gencives, une carie dentaire, des caries ou des problèmes avec les glandes salivaires. Ces problèmes ne disparaissent pas sans des soins dentaires professionnels. Des correctifs temporaires pour la mauvaise haleine pourraient entraîner une aggravation de la gingivite ou des caries dentaires, nécessitant éventuellement un traitement dentaire plus poussé.

Ne tardez pas à prendre rendez-vous avec un dentiste certifié sans douleur pour un traitement contre la mauvaise haleine. Consultez notre annuaire pour trouver un dentiste près de chez vous.