口干：原因和治疗

当唾液腺不能正常工作时，就会发生口干，也称为唾液分泌不足或口干症。除了不舒服的感觉外，口干还会导致喉咙干燥、嘴唇干裂和咀嚼困难等症状。口干也会增加患 蛀牙，这会导致口臭、牙齿脱落和其他口腔健康问题。

最重要的是，口干可能是另一种情况的征兆。口干本身并不是一种诊断，而是几种严重健康问题的常见症状，因此您不应忽视这一点。

口干舌燥是什么征兆？

您可能需要与医生讨论其他症状，以了解您的口干是否是其他健康状况的结果。最常见的是，口干与健康状况有关，例如：

• 糖尿病
• 肾脏疾病
• 腮腺炎
• 贫血
• 沮丧
• 高血压
• 焦虑症
• 自身免疫性疾病
• 帕金森病
• 干燥综合征
• HIV爱滋病
• 阿尔茨海默氏病
• 囊性纤维化
• 类风湿关节炎
• 营养缺乏
• 中风

重要的是要注意您的其他症状，以找出口干的根本原因。不要因为您有这一种症状就假设您有上述健康状况之一。

口干也可能由一些生活方式行为引起，例如吸烟、咀嚼烟草、张口呼吸或没有喝足够的液体。它也可能是药物治疗的结果，例如放疗和化疗。此外，口干可能是某些药物的副作用。

最后，口干可能是口腔护理不当的结果。如果一个人不使用牙线，刷牙，或 定期去看牙医，它会导致口干。随着时间的推移，口干会导致蛀牙。唾液有助于洗掉口腔中的糖分并攻击导致蛀牙的细菌。没有足够的唾液，您患口腔健康问题的风险就更大。

口干是新冠肺炎的症状吗？

迄今为止，还没有研究调查口干症和 COVID-19 之间的联系。但是，许多患有 COVID-19 的患者可能会 体验焦虑和抑郁，这两者都会导致口干。

长时间戴口罩也会导致口干，这种效应被称为“口罩口”。如果您戴着口罩来保护自己免受 COVID-19 的侵害，您可能需要更频繁地刷牙，并确保您喝了大量的水。

糖尿病会引起口干吗？

根据 美国糖尿病协会，口干是1型和2型糖尿病的常见症状。一般认为原因是：

• 糖尿病药物的副作用
• 高血糖水平

某些药物会导致口干吗？

是的，某些药物会导致口干。根据 普通牙科学院, 超过 90% 的口干病例是由药物引起的。此外， 2016 年的一项研究 发现一些最常见的导致口干的药物是：

• 抗组胺药
• 抗高血压药
• 激素类药物
• 减充血剂
• 肌肉松弛剂
• 止痛药
• 支气管扩张剂

您可以阅读药物的标签，看看口干是否是预期的副作用。此外，如果口干成为问题，您可以与您的医生讨论改变您的处方。不要简单地停止服药，因为这可能会危及您的健康。与您的医生交谈并遵循他们的指示至关重要。

哪些降压药会导致口干？

高血压（血压）药物通常表明口干可能是一种副作用。如果您担心正在服用的血压药物，请阅读该药物提供的潜在副作用列表。如果口干未被列为可能的副作用，则您的降压药可能不是问题的根源。

为什么喝完水会口干舌燥？

如果喝水后口干舌燥，则表明脱水不是导致口干的原因。在这种情况下，喝水只能暂时缓解，然后您的不适和干燥感又会回来。如果您遇到这种情况，可能是时候去看医生以帮助确定口干的原因。

睡觉时如何预防口干

如果您醒来时口干舌燥，请尝试在睡觉时使用加湿器，并让它整夜运行。 2015 年的一项研究 发现加湿器可以有效减轻口干的不适。

其他有助于防止睡眠时口干的提示包括：

• 睡前避免酒精、咖啡因、茶和其他脱水物品
• 睡前避免辛辣和酸性食物
• 睡前不要吃东西
• 确保您保持正确的口腔卫生习惯，包括在睡前刷牙和使用牙线
• 全天多喝水

我可以做些什么来治疗口干？

您可以探索许多可能的途径来治疗口干：

1. 首先确保您全天喝大量的水。
2. 尽量避免脱水的习惯，例如喝咖啡因或酒精。您还应该尝试停止或限制吸烟并减少糖的摄入量。喝太多茶也会脱水，但绿茶可以通过对抗细菌来帮助改善口腔健康。如果您确实喝茶，请确保也喝水以抵抗任何脱水作用。
3. 用含氟牙膏刷牙，使用不含酒精的牙膏 漱口水，并定期去看牙医。如果您还没有这样做，请确保您每天至少刷牙两次并至少使用一次牙线。
4. 如果您认为这会导致口干，请与您的医生讨论更换您的药物品牌。
5. 考虑咀嚼或吮吸无糖糖果 含有木糖醇的.木糖醇是许多无糖食品中常见的天然成分，有助于刺激唾液分泌。
6. 如果口干不是您唯一的症状，请去看医生进行检查和诊断。如果您有其他健康状况，治疗潜在疾病可能会解决口干问题。如果口干是您唯一的症状并且上述建议没有改善情况，您的医生可能会开药来帮助缓解您的口干。

口干舌燥可以吃什么药？

一些专家建议吮吸含有木糖醇的无糖糖果以刺激唾液分泌。一些草药——包括生姜、芦荟和棉花糖根——都有助于在摄入时增加口腔中的水分。

如果这似乎没有帮助，您可以购买非处方唾液替代品。一个受欢迎的品牌称为 Xerostom。

什么时候去看牙医？

口干与您的口腔卫生密切相关。如果您患有口干症，请考虑去看牙医。您想及早发现任何蛀牙或其他口腔健康问题的迹象，以便您的牙医可以在它们变得更糟之前解决它们。 立即在您附近寻找经过认证的无痛牙医.