建议大多数人每年两次进行牙齿清洁，无论有无口腔健康问题。牙齿清洁通常包括以下内容：
- 去除牙齿上的牙菌斑和牙垢
- 去除牙齿上的任何顽固污渍
- 抛光牙齿
- 全面清洁牙龈并进行检查，以检查是否有口腔问题
你一年要打几次清洁？
建议您每年至少进行两次专业清洁。但是，有些人应该更频繁地进行牙齿清洁。这包括：
- 患有牙龈疾病的人，以帮助阻止疾病的发展
- 有蛀牙和牙菌斑家族史的人
- 免疫力低下的人（无法抵抗疾病和感染）
- 经历过创伤事件的人可能会改变口腔中的化学成分
完成清洁后，您的牙医办公室将安排您的下一次约会，通常在六个月内。但是，如果您感染了病毒，牙齿折断或担心牙齿的健康，请在定期清洁之间安排额外的约会。
牙齿清洁时会发生什么
牙齿清洁由牙医或牙科保健员进行，通常需要30分钟到一个小时。专业清洁对于保持牙齿和牙龈清洁很重要。由于焦虑和恐惧，许多人担心去看牙医。但是，清洁牙齿并不痛苦。您可能会感到有些不适，尤其是当您的牙齿或牙龈敏感时。但是，如果您照顾好牙齿并定期进行牙齿检查，则牙齿清洁通常会快速而无痛苦。
牙齿清洁程序是什么？
1.体格检查
牙科专家首先要检查您的口腔。他们将使用凹面镜检查牙龈发炎或其他问题的任何迹象。
2.去除牙菌斑和牙垢
使用同一面镜子，卫生员将使用刮刀去除牙龈线和牙齿之间的牙垢和牙菌斑。
3.牙线和抛光
刮擦后，卫生学家使用手持工具用坚硬的牙膏擦亮牙齿。糊剂有助于刮去任何污渍。在抛光过程中，您可能会感到有些打磨。卫生人员通过使用牙线清除牙齿之间残留的牙菌斑来结束整个过程。
4.氟化物处理
这是清洁过程的最后一步。将氟化物凝胶涂在您佩戴的牙套上一分钟，以增强牙釉质。
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