Inirekomenda ba ng mga dentista ang paghuhugas ng bibig?

Nagtataka kung sulit ang pag-aayos ng bibig? Anglaw sa pamamagitan ng paghuhugas ng bibig bago o pagkatapos ng pagsipilyo ng iyong ngipin ay makakatulong suportahan ang iyong kalusugan sa bibig. Gayunpaman, ang paghuhugas ng bibig ay hindi dapat palitan ang pagsisipilyo ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw at pag-floss ng kahit isang beses sa isang araw. At, iba`t ibang mga uri ng paghuhugas ng bibig ay naghahatid ng iba't ibang mga resulta. Kung isinasaalang-alang mo ang pagdaragdag ng paghuhugas ng bibig sa iyong kalinisan sa bibig, siguraduhin na bibili ka ng tamang uri at gamitin ito nang tama.

Gumagawa ba talaga ng pagkakaiba ang paghuhugas ng bibig?

Kung talagang nagbibigay ng kontribusyon sa bibig pagbawas ng pagkabulok ng ngipin at gingivitis ay nakasalalay sa uri ng ginamit na panghugas ng bibig. Mayroong dalawang pangkalahatang kategorya ng paghuhugas ng bibig na magagamit: cosmetic mouthwash, at therapeutic mouthwash.

Naglalaman ang mga cosmetic mouthwashes ng sangkap na pansamantalang nagtatakip sa masamang hininga. Hindi sila makakatulong na maiwasan ang pagkabulok ng ngipin o pagbuo ng plake.

Ang mga therapeutic na panghuhugas ng gamot, sa kabilang banda, ay nakatatak sa ADA Seal of Acceptance kung ang tagagawa ay nagbibigay ng klinikal na katibayan na nagpapatunay sa kaligtasan at pagiging epektibo nito. Tinatawag din na antimicrobial mouthwash, ang therapeutic mouthwash ay naglalaman ng tatlong sangkap na makakatulong na mabawasan ang pagkabulok ng ngipin at sakit sa gilagid:

CPC (cetylpyridinium chloride): nakikipaglaban sa mga bakterya sa bibig na sanhi ng pagguho ng ngipin at mga karies ng ngipin. Ang mga therapeutic mouthwashes na may ADA Seal of Acceptance ay dapat maglaman ng hindi bababa sa 0.045 porsyento na CPC.

CHX (chlorhexidine): isang antiseptiko at antibacterial na matatagpuan lamang sa mga reseta na paghuhugas ng gamot tulad ng PerioGuard.

Mahahalagang langis: kapag pinagsama ang thymol, methyl salicylate, eucalyptol, at menthol, nagbibigay sila ng mahusay mga katangian ng anti-plaka at antibacterial na maaaring makatulong na baligtarin ang banayad hanggang katamtamang gingivitis.

Ang mga mouthwashes na naglalaman ng mahahalagang langis ay magagamit nang over-the-counter, habang ang mga naglalaman ng chlorhexidine ay magagamit lamang sa pamamagitan ng reseta.

Dapat ka bang gumamit ng panghugas ng bibig bago o pagkatapos mag-ayos?

Anglaw sa iyong bibig ng therapeutic na panghuhugas ng gamot bago magsipilyo ay maaaring makatulong na paluwagin ang mga maliit na butil ng pagkain na natigil o nasa pagitan ng mga ngipin. Maraming tao ang gumagamit ng mouthwash pagkatapos ng pagsipilyo, ngunit maaari itong talagang banlawan ang fluoride mula sa iyong toothpaste, na maaaring hindi bigyan ng sapat na oras ang fluoride upang tumagos sa enamel ng ngipin.

Iminumungkahi ng mga dentista na gumamit ng paghuhugas ng gamot maraming oras pagkatapos magsipilyo ng iyong ngipin sa halip na kaagad pagkatapos. Pinapayagan nito ang fluoride sa oras ng toothpaste upang maipatupad ang mga antimicrobial effect nito sa bakterya sa iyong bibig.

Ano ang pinakamahusay na panghuhugas ng bibig para sa mga lukab?

Isang pag-aaral na inilathala sa World Journal of Dentistry natagpuan na ang mga reseta na paghuhugas ng gamot na naglalaman ng chlorhexidine ay nag-aalok ng pinakadakilang mga benepisyo sa pangkalahatang kalusugan sa bibig. Kung ikukumpara sa mga paghuhugas ng sosa fluoride na paghuhugas ng bibig, ang mga paghuhugas ng chlorhexidine ay nagpapakita ng isang "makabuluhang pagbawas sa istatistika" sa oral bacteria na responsable para sa mga lukab.

Ayon sa ADA, mga paghuhugas ng bibig na naglalaman ng mahahalagang langis, chlorhexidine, at cetylpyridinium ay maaaring makatulong na maiwasan ang akumulasyon ng plaka at iba pang mga sangkap na sanhi ng sakit na gilagid at periodontitis. Gayunpaman, nagbabala ang ADA laban sa madalas, pangmatagalang paggamit ng mga ganitong uri ng paghuhugas ng bibig dahil sa potensyal na pagkawalan ng ngipin at paglamlam ng mga restorasyon ng ngipin.

Ang mouthwash na may label na "pagpaputi" na panghuhugas ng bibig ay maaaring o hindi maaaring maglaman ng mga sangkap na antimicrobial. Maliban kung ang pagpaputi ng mga panghuhugas ng bibig ay may label na "multi-protection" o "advanced na may labis na pagpaputi," maaari lamang silang maglaman ng hydrogen peroxide o carbamide peroxide bilang kanilang pangunahing sangkap. Ang dalawang sangkap na ito ay epektibo lamang para sa pagpaputi ng ngipin, hindi para maiwasan ang pagkabulok ng ngipin.

Maaari mo bang gamitin ang nag-expire na mouthwash?

Sinasabi ng FDA na nag-expire na mga produktong hindi pang-pagkain hindi maaasahan para sa kanilang pagiging epektibo. Maraming mga sangkap na parmasyutiko at over-the-counter ang nagsisimulang masira pagkatapos ng isang tiyak na petsa at mawala ang karamihan sa kanilang pagiging epektibo.

Ang mga pagsisiyasat tungkol sa katatagan ng fluoride ay nagpapahiwatig na ang fluoride sa toothpaste ay nakakaranas ng pagbawas ng pagiging epektibo sa paglipas ng panahon. Iminumungkahi nito na nag-expire na ang toothpaste maaaring hindi gaanong epektibo sa pag-iwas sa mga lukab. Gayunpaman, walang katibayan na nagmumungkahi na ang nag-expire na toothpaste o paghuhugas ng gamot ay nakakapinsala sa kalusugan.

Inirekomenda ng mga dentista na itapon ang mga nag-expire nang mouthwashes (parehong therapeutic at kosmetiko) nang simple sapagkat malamang na hindi sila epektibo at hindi mag-aalok ng mga benepisyo sa iyong kalusugan sa bibig.

Maaari mo bang gamitin ang mouthwash na may braces?

Oo, maaari mong gamitin ang mouthwash na may braces. Sa katunayan, inirerekumenda ng lahat ng mga orthodontist na ang mga indibidwal na nagsusuot ng braces ay banlawan ng isang therapeutic na panghuhugas ng gamot nang dalawang beses sa isang araw. Bilang karagdagan sa pagtulong na paluwagin ang mga maliit na sangkap ng pagkain na natigil sa ilalim ng mga tirante, anglaw sa pamamagitan ng paghuhugas ng bibig habang may suot na brace ay binabawasan ang peligro ng pagkabulok ng ngipin, pinalalakas ang enamel ng ngipin, at maaaring maiwasan ang mga puting spot na maaaring magkaroon ng ngipin sa panahon ng paggamot sa orthodontic.

Mababalik ba ng mouthwash ang banayad na gingivitis?

Ang sakit na gum (gingivitis) ay sanhi ng akumulasyon ng plaka sa ngipin. Ang plaka ay isang film na mayaman sa bakterya na nanggagalit sa mga sensitibong tisyu ng gum. Taliwas sa alamat, hindi normal para sa mga gilagid na dumudugo paminsan-minsan pagkatapos magsipilyo. Ang bristles ng ngipin ay hindi dapat maging sanhi ng pagdurugo ng malusog, walang plaka.

Kung hindi ginagamot, ang gingivitis ay maaaring humantong sa isang seryosong sakit sa bibig na tinatawag na periodontitis. Habang ang therapeutic mouthwash ay maaaring makatulong na mabawasan ang build-up ng plaka, hindi dapat gamitin ang paghuhugas ng gamot bilang paggamot sa sakit na gilagid.

Kung ang iyong gilagid ay nagsimulang dumudugo pagkatapos magsipilyo, mag-iskedyul ng isang appointment sa isang dentista para sa isang masusing pagsusuri at paglilinis. Pagbabalik ng gingivitis sa lalong madaling panahon ay mahalaga upang maiwasan ang pagkabulok ng ngipin, pag-urong ng gum, at pagkawala ng ngipin.

Ligtas ba para sa mga maliliit na bata na gumamit ng panghugas ng bibig?

Ang mga bata ay hindi dapat banlawan ng mouthwash para sa dalawang kadahilanan: maaari nilang lunukin ang mouthwash, at maaari silang bumuo fluorosis mula sa pagtanggap ng labis na fluoride sa murang edad.

Ang fluorosis ay bihira ngunit maaaring mangyari sa mga bata na mayroon pa ring mga ngipin sa sanggol. Ang pagkakalantad sa labis na fluoride ay maaaring maging sanhi ng paglamlam ng hindi na-suportang permanenteng ngipin. Bagaman ang fluorosis ay isang cosmetic problem lamang, madali itong maiiwasan sa pamamagitan ng pagtiyak na ang mga bata ay hindi gumagamit ng fluoridated na panghuhugas ng gamot hanggang matapos ang lahat ng kanilang permanenteng ngipin ay sumabog.

Ang brushing, flossing, at paggamit ng pinakamahusay na panghuhugas ng gamot ay maaaring mabawasan nang malaki ang iyong panganib para sa sakit sa bibig. Ngunit ang magagandang kasanayan sa kalinisan sa bibig ay hindi maaaring palitan ang mga benepisyo ng pagbisita sa isang dentista tuwing anim na buwan. Bisitahin ang aming direktoryo upang makahanap ng isang sertipikadong dentista na walang sakit na malapit sa iyo at iiskedyul ang iyong susunod na appointment.