దుర్వాసన (హాలిటోసిస్): కారణాలు మరియు చికిత్స

హాలిటోసిస్ (నోటి దుర్వాసన) ఇబ్బందికరంగా ఉండటమే కాదు, తీవ్రమైన నోటి వ్యాధి మీ దంతాలు మరియు చిగుళ్లను ప్రభావితం చేస్తుందనడానికి సంకేతం కావచ్చు. మీ నోటి దుర్వాసనకు కారణం కావచ్చు మరియు మంచి కోసం దాన్ని ఎలా వదిలించుకోవాలో తెలుసుకోండి.

హాలిటోసిస్‌కు కారణమేమిటి?

మనందరి నోటిలో బ్యాక్టీరియా ఉంటుంది. కొంత మొత్తంలో నోటి బ్యాక్టీరియా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది: ఇది నోటిలోని చెత్తను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది - ఆహార కణాలు, శ్లేష్మం మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాలు - లాలాజలం మరియు బ్రషింగ్ ద్వారా తొలగించబడదు. మంచి నోటి పరిశుభ్రతను పాటించడం మరియు ప్రతి ఆరు నెలలకు ఒక దంతవైద్యుడిని సందర్శించడం పరీక్ష మరియు శుభ్రపరచడం కొరకు నోటి బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను అదుపులో ఉంచుతుంది. అయితే, నోటి బ్యాక్టీరియా నియంత్రణ లేకుండా పెరగడం ప్రారంభించినప్పుడు, అవి పెద్ద మొత్తంలో స్మెల్లీ వాయువులను విడుదల చేయడం ప్రారంభిస్తాయి అస్థిర సల్ఫర్ సమ్మేళనాలు. ఈ సల్ఫర్ సమ్మేళనాలు నోటి దుర్వాసనకు కారణం.

దీర్ఘకాలిక నోటి దుర్వాసన (హాలిటోసిస్) కింది వాటిలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఫలితంగా ఉండవచ్చు:

• క్రమం తప్పకుండా పళ్ళు తోముకోవడం లేదు
• చిగుళ్ళ వ్యాధి (చిగురువాపు)
• కావిటీస్/దంత క్షయం
• పీరియడోంటైటిస్
• ఎండిన నోరు. నోటి బ్యాక్టీరియా పొడి, నిశ్చల వాతావరణంలో వృద్ధి చెందుతుంది. మందులు, ధూమపానం, లేదా అంతర్లీన ఆరోగ్య సమస్యలు అన్నీ లాలాజల ప్రవాహాన్ని తగ్గిస్తాయి.
• అల్సర్స్
• గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి (GERD)
• టాన్సిల్ రాళ్లు

వంతెనలు, పాక్షిక కట్టుడు పళ్ళు, లేదా పూర్తి కట్టుడు పళ్ళు ఉపకరణం సరిగ్గా సరిపోకపోతే హాలిటోసిస్ కూడా ఉండవచ్చు. చిగుళ్లకు వ్యతిరేకంగా చాలా గట్టిగా నొక్కిన దంత ఉపకరణాలు బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయి. ప్రతిరోజూ దంత ఉపకరణాలను శుభ్రపరచడంలో నిర్లక్ష్యం చేయడం వల్ల నోటి దుర్వాసన కూడా రావచ్చు.

మీకు నిరంతరం నోటి దుర్వాసన వచ్చినప్పుడు దాని అర్థం ఏమిటి?

మీరు రోజుకు రెండుసార్లు బ్రష్ మరియు ఫ్లోస్ చేసినప్పటికీ మీకు నోటి దుర్వాసన ఉంటే, a ని ఉపయోగించండి ఫ్లోరైడ్ కడిగి అది ఆల్కహాల్ కలిగి ఉండదు మరియు ప్రతి ఆరునెలలకు ఒక దంతవైద్యుడిని చూడండి, మీ హాలిటోసిస్ డ్రై నోరు సిండ్రోమ్, టాన్సిల్ స్టోన్స్, GERD లేదా అల్సర్‌ల వల్ల సంభవించవచ్చు.

లాలాజల గ్రంథులు తగినంత లాలాజలాన్ని ఉత్పత్తి చేయలేనప్పుడు డ్రై మౌత్ సిండ్రోమ్ వస్తుంది. వృద్ధాప్యం, కొన్ని మందులు, ధూమపానం మరియు లాలాజల గ్రంథుల రుగ్మతల వల్ల డ్రై మౌత్ సిండ్రోమ్ సంభవించవచ్చు.

మీరు హాలిటోసిస్‌తో బాధపడుతుంటే మరియు మీరు మీ టాన్సిల్స్‌ను ఎప్పటికీ తొలగించకపోతే, మీకు టాన్సిల్ రాళ్లు ఉండవచ్చు. బాక్టీరియా మరియు నోటి శిధిలాలతో కూడి, టాన్సిల్ రాళ్లు చిన్నవి, తెల్లటి "గులకరాళ్లు", ఇవి టాన్సిల్ పగుళ్లలో అభివృద్ధి చెందుతాయి.

చాలా సందర్భాలలో, టాన్సిల్ రాళ్లు ఎటువంటి లక్షణాలను కలిగి ఉండవు మరియు దంత ఎక్స్-రే ద్వారా మాత్రమే గుర్తించబడతాయి. టాన్సిల్ రాళ్లు తొలగుతాయి మరియు నోటిలోకి ప్రవేశిస్తాయి. టాన్సిల్ రాయిని కొరికినప్పుడు బ్యాక్టీరియా వాయువులు విడుదలవుతాయి, ఇవి సాధారణ దుర్వాసన కంటే చాలా ఘోరంగా ఉంటాయి.

బ్రష్ చేసిన తర్వాత కూడా నోటి దుర్వాసనకు కారణం ఏమిటి?

బ్రష్ చేసిన తర్వాత కూడా కొన్ని ఆహారాలు నోటి దుర్వాసనను కలిగిస్తాయి. ఉల్లిపాయలు మరియు వెల్లుల్లి సహజ దుర్వాసన ఉత్పత్తిదారులు. మీరు ఉల్లిపాయలు లేదా వెల్లుల్లి తిన్న వెంటనే బ్రష్ చేయవచ్చు మరియు ఇంకా దుర్వాసన వస్తుంది. ఒక కారణం మీ నాలుక. ఉల్లిపాయలు మరియు వెల్లుల్లి ద్వారా విడిచిపెట్టిన అణువులు వాస్తవానికి బ్యాక్టీరియా ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన సల్ఫర్ లాంటి సల్ఫర్ లాంటి పదార్థాన్ని కలిగి ఉంటాయి. మీరు ఉల్లిపాయలు లేదా వెల్లుల్లి తిన్నప్పుడు, ఆ అణువులు మీ నాలుక పొడవైన కమ్మీలలో పొందుపరచబడతాయి. మీ నాలుకను బ్రష్ చేయడం లేదా స్క్రాప్ చేయడం ద్వారా మీరు ఉల్లిపాయ లేదా వెల్లుల్లి శ్వాస వాసనను తగ్గించవచ్చు.

మీరు ఏమి తిన్నప్పటికీ బ్రష్ చేసిన తర్వాత నోటి దుర్వాసన అంటే మీ నోటిలో మరింత తీవ్రమైనది జరుగుతోంది. ఇది చిగుళ్ల వ్యాధి, నింపాల్సిన కుహరం లేదా లాలాజల గ్రంథి రుగ్మత కారణంగా దీర్ఘకాలిక పొడి నోరు కావచ్చు. దంతవైద్యునితో అపాయింట్‌మెంట్ షెడ్యూల్ చేయండి బ్రషింగ్, ఫ్లాసింగ్ మరియు క్రమం తప్పకుండా కడిగినప్పటికీ నోటి దుర్వాసన కొనసాగితే.

కడుపు పూతల వల్ల నోటి దుర్వాసన వస్తుందా?

అవును, కడుపు పూతల వల్ల మీ శ్వాస దుర్వాసన వస్తుంది. అల్సర్ మరియు హాలిటోసిస్‌కు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా మధ్య సంబంధాన్ని అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి. ప్రత్యేకించి, హెచ్. పైలోరీ జాతుల బ్యాక్టీరియా ఏర్పడటంలో పాల్గొంటుంది కడుపు పుండ్లు నోటి బ్యాక్టీరియాతో పాటు నోటిలో జీవించి ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది. హెచ్. పైలోరి నోటిలో జీవించడం ప్రారంభించిన తర్వాత సల్ఫర్ లాంటి వాయువులను కూడా విడుదల చేస్తుంది.

పొట్టలో పుండ్లు యొక్క లక్షణాలు గుండెల్లో మంట, ఉబ్బరం, వికారం మరియు కడుపులో నిరంతరం మండుతున్న నొప్పి. మీకు ఈ లక్షణాలు ఉన్నప్పటికీ నోటి దుర్వాసన లేకపోయినా, మీరు చెక్-అప్ కోసం వైద్యుడిని చూడాలి. మందులు మరియు జీవనశైలి మార్పులు లేకుండా అల్సర్లు వాటంతట అవే మెరుగుపడవు.

నిమ్మ నీరు దుర్వాసనకు సహాయపడుతుందా?

స్వచ్ఛమైన నిమ్మకాయ నీటిలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది చిగురువాపు ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. నిమ్మకాయలోని యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు మీ నాలుక మరియు దంతాలపై నోటి బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను కూడా నిరోధించవచ్చు. నిమ్మ నీరు మీ నోటిని రిఫ్రెష్ చేయడానికి మరియు లాలాజల ప్రవాహాన్ని ఉత్తేజపరిచేందుకు పనిచేసినప్పటికీ, ఇది మీ నోటి దుర్వాసనకు మూల కారణానికి చికిత్స చేయని తాత్కాలిక పరిష్కారం మాత్రమే.

ఉప్పు నీరు నోటి దుర్వాసనకు సహాయపడుతుందా?

మీ నోటిని ఉప్పు నీటితో కడగడం వల్ల నోటి దుర్వాసన మరియు చిగుళ్ల వ్యాధికి కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను చంపవచ్చు. నోటి నోటిలో ఉండే బ్యాక్టీరియాకు వ్యతిరేకమైన ఆల్కలీన్ వాతావరణాన్ని ఉప్పు సృష్టిస్తుంది. అయితే, ఈ వాతావరణాన్ని నిర్వహించడానికి ఉప్పు నీటి సామర్థ్యం తాత్కాలికం. నోటి దుర్వాసనను తగ్గించడానికి ఉప్పు నీటితో కడగడం పనిచేయవచ్చు కానీ, హాలిటోసిస్ కోసం నిమ్మ నీటిని ఉపయోగించడం వంటివి, మీ నోటి దుర్వాసనకు ప్రాథమిక కారణానికి చికిత్స చేయవు.

శ్వాసను తాజాగా ఉంచడానికి చిట్కాలు

• రాత్రిపూట పేరుకుపోయిన బ్యాక్టీరియాను తొలగించడానికి ఉదయం మీ నాలుకను బ్రష్ చేయండి. ఉదయం మీ నాలుకపై తెల్లగా, మసకగా ఉండే పూత నిజానికి బ్యాక్టీరియా!
• దంతాల మధ్య ఉన్న ఆహార కణాలను తొలగించడానికి రోజుకు రెండుసార్లు ఫ్లోస్ చేయండి. దంతక్షయం మరియు కావిటీస్ తరచుగా బ్రషింగ్ తర్వాత దంతాల మధ్య ఉండే ఆహార కణాల ఫలితంగా ఉంటాయి. బ్యాక్టీరియా ఈ కణాలను తినిపించి ఎక్కువ బ్యాక్టీరియాను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, నోటి దుర్వాసన మరియు చిగుళ్ల వ్యాధికి దోహదం చేస్తుంది.
• ఆల్కహాల్ లేని మౌత్ వాష్‌తో శుభ్రం చేసుకోండి. ఉదయం పళ్ళు తోముకున్న తర్వాత మరియు నాలుకను గీసిన తర్వాత, ఆల్కహాల్ లేని మౌత్ వాష్‌తో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు పుక్కిలించండి. గార్గ్లింగ్ వల్ల మౌత్ వాష్ గొంతు వెనుక భాగానికి చేరుతుంది, ఇది బ్యాక్టీరియా వృద్ధి చెందుతుంది, ఎందుకంటే ఇది శ్లేష్మం అధికంగా ఉంటుంది మరియు లాలాజల ప్రవాహం ఉండదు.
• పుష్కలంగా నీరు త్రాగడం ద్వారా రోజంతా మీ నోటిని హైడ్రేట్ గా ఉంచుకోండి. సెలెరీ, క్యారెట్లు మరియు యాపిల్స్ వంటి తాజా, పెళుసైన కూరగాయలను తినడం కూడా లాలాజల ప్రవాహాన్ని ప్రోత్సహించేటప్పుడు దంతాలపై ఆహార కణాలను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.

నోటి దుర్వాసనను శాశ్వతంగా వదిలించుకోవడం ఎలా

రెగ్యులర్ బ్రషింగ్ మరియు ఫ్లోసింగ్‌కి స్పందించని నోటి దుర్వాసన అంటే చిగుళ్ల వ్యాధి, దంతక్షయం, కావిటీస్ లేదా లాలాజల గ్రంథుల సమస్యలు కావచ్చు. వృత్తిపరమైన దంత సంరక్షణ లేకుండా ఈ సమస్యలు పోవు. నోటి దుర్వాసన కోసం తాత్కాలిక పరిష్కారాలు చిగురువాపు లేదా దంత క్షయం మరింత తీవ్రమవుతుంది, చివరికి మరింత విస్తృతమైన దంత చికిత్స అవసరమవుతుంది.

నోటి దుర్వాసన చికిత్స కోసం సర్టిఫైడ్ నొప్పి లేని దంతవైద్యునితో అపాయింట్‌మెంట్ షెడ్యూల్ చేయడంలో ఆలస్యం చేయవద్దు. మీకు సమీపంలో ఉన్న దంతవైద్యుడిని కనుగొనడానికి మా డైరెక్టరీని సందర్శించండి.