Você tem dor de dente pela manhã? Pode ser por isso

Você acorda com dor de dente? Se você sentir dor de dente pela manhã, pode estar cerrando a mandíbula ou rangendo os dentes à noite. No entanto, essas não são as únicas causas da dor de dente matinal. Felizmente, muitas das causas da dor de dente podem ser corrigidas em casa, mas é necessário identificar o motivo exato da dor de dente para encontrar a solução certa.

Vejamos algumas das causas mais comuns de dor de dente matinal.

Por que meus dentes doem quando acordo de manhã?

Se seus dentes doerem ou se sentirem soltos ao acordar, isso pode ser devido a um dos seguintes motivos.

Infecção do sinus

Se sentir desconforto com os dentes superiores posteriores, é possível que tenha uma infecção sinusal. As infecções nos seios da face podem levar ao acúmulo de líquidos durante o sono, resultando em pressão. Como os seios da face estão localizados perto dos dentes superiores, a dor resultante é semelhante a uma dor de dente. Se você tiver uma infecção sinusal, provavelmente sentirá dor no nariz e na cabeça, junto com uma dor aguda nos dentes superiores. A dor de uma infecção sinusal geralmente não se parece com uma única dor de dente, mas sim como uma dor generalizada na parte superior dos dentes posteriores.

Experimente tomar um medicamento sem prescrição médica para reduzir a dor e converse com seu médico se os sintomas não diminuírem.

Ranger ou apertar noturno

Muitas pessoas sentem dor de dente pela manhã devido a cerrar a mandíbula ou ranger os dentes à noite. Na maioria dos casos, isso é resultado de estresse crônico. É um hábito subconsciente conhecido como bruxismo e é comum com adultos.

Uma maneira de parar a dor de dente resultante de ranger ou apertar é usar um protetor bucal ao dormir. Você pode experimentar um protetor bucal de venda livre projetado para atletas, que pode ser moldado aos seus dentes, ou peça ao seu dentista para fazer um protetor noturno personalizado para você. Encontrar maneiras de controlar e lidar com o estresse também pode ajudá-lo a largar esse hábito noturno.

Gengivite

A doença gengival, também conhecida como doença periodontal, é o resultado da placa que gruda nos dentes, levando ao acúmulo de tártaro. Isso irrita as gengivas e leva lentamente à recessão gengival.

Conforme você envelhece, as gengivas começam a se desgastar naturalmente, deixando as raízes dos dentes expostas e vulneráveis a infecções. Certifique-se de escovar os dentes antes de ir para a cama para reduzir as chances de acúmulo de tártaro, e ver seu dentista regularmente para limpezas para prevenir doenças gengivais.

Gravidez

Embora a gravidez não seja uma causa comum de dor de dente pela manhã, ela aumenta o risco de doenças gengivais. As mudanças hormonais que ocorrem durante a gravidez podem afetar negativamente a sua saúde bucal. As mulheres grávidas também são suscetíveis à boca seca, o que também aumenta o risco de doenças gengivais, pois a saliva é necessária para lavar as bactérias.

Muitas mulheres relutam em visitar o dentista durante a gravidez, mas é perfeitamente seguro fazer uma limpeza dental durante a gravidez. Certifique-se de informar seu dentista de que você está grávida para que ele possa tomar as precauções necessárias.

Posição de dormir

Às vezes, a dor de dente pela manhã pode ser resultado de algo tão simples como a posição de dormir. Se você sentir dor mais intensa em um lado da boca, pode ser um sinal de uma posição desconfortável para dormir.

Por exemplo, dormir com as mãos sob o queixo pode causar dor de dente pela manhã, especialmente se você usar um relógio ou pulseiras para dormir. Para evitar colocar pressão no rosto, certifique-se de remover as joias antes de dormir e use um travesseiro de apoio para levantar a cabeça.

Danos no nervo

Dor na cabeça pode ser causada por uma condição conhecida como neuralgia trigeminal, que é um tipo de lesão nervosa. Qualquer atividade como tocar o rosto, mastigar ou escovar os dentes pode causar dor. A dor geralmente afeta apenas um lado do rosto por vez e pode ser sentida como uma dor aguda em pontadas ou espasmos.

Se você sentir dor facial prolongada e recorrente que não responde aos analgésicos de venda livre, marque uma consulta com seu médico.

Uso excessivo de enxaguatório bucal

Embora o uso de enxágue oral diário possa ser benéfico, muito enxaguatório bucal pode ser prejudicial para os dentes. A maioria dos enxaguatórios bucais contém um ácido que pode causar danos à camada intermediária dos dentes. Se você usar enxaguatório bucal várias vezes ao dia, pode causar sensibilidade dentária. Se você está propenso a usar muito enxágue oral, sua solução para a dor de dente matinal pode ser tão simples quanto reduzir o uso de enxaguatório bucal.

Desidratação

Beber muita água é importante para sua saúde geral e também para os dentes, pois ajuda a eliminar bactérias e resíduos de alimentos que podem causar cáries. Além disso, a água ajuda a reduzir os efeitos da boca seca, o que aumenta o risco de doenças nas gengivas. Se você acorda constantemente com a boca seca e dor de dente, tente beber mais água ao longo do dia.

Alimentos ácidos

Comendo muitos alimentos ácidos como refrigerantes, doces açucarados e alimentos cítricos podem destruir o esmalte dos dentes. Uma vez que o esmalte esteja gasto, os dentes ficam suscetíveis a danos nos nervos, o que pode fazer com que você acorde com dor de dente. Tente reduzir o consumo de alimentos ácidos e espere pelo menos 30 minutos após comer antes de escovar os dentes, pois a escovação pode aumentar os danos aos dentes quando o ácido está presente na boca.

Você frequentemente vomita

O ácido estomacal pode danificar os dentes se vomitar com frequência, causando erosão do esmalte dentário e dor de dente. Algumas das principais razões para vômitos frequentes incluem alcoolismo crônico, doença do refluxo gastroesofágico e gravidez. Se você tiver esse problema, converse com seu médico para uma solução definitiva.

Como reduzir a dor de dente matinal

Esperançosamente, você se reconhece em uma ou mais das causas acima para a dor de dente matinal. Embora algumas causas de dor dentária requeiram tratamento médico, algumas delas podem ser tratadas com sucesso em casa. Se você acabou de começar a sentir dor de dente ao acordar ou está esperando uma consulta com seu dentista, tente as dicas a seguir para aliviar a dor.

Use produtos de higiene bucal para gengivas e dentes sensíveis

Experimente usar produtos desenvolvidos para dentes sensíveis, como escova de dentes extramacia, fio dental para gengivas sensíveis e pasta de dente que oferece proteção contra placa, cáries, tártaro e sensibilidade dentária dolorida.

Fique longe de certos alimentos e bebidas

Evite alimentos muito quentes ou muito frios. Além disso, minimize os alimentos açucarados ou ácidos para evitar danos ao esmalte dos dentes.

Swish água salgada em sua boca

Dissolva uma colher de chá de sal na água, coloque-a na boca por meio minuto e cuspa. Você pode fazer isso como rotina antes de ir para a cama. A água salgada é usada como limpador, que ajuda a reduzir a inflamação e o inchaço e a combater infecções causadoras de bactérias.

Molhe uma bola de algodão em óleo de cravo

Mergulhe uma bola de algodão em óleo de cravo e coloque-a na área da dor ou aplique diretamente algumas gotas de óleo de cravo na gengiva. O óleo de cravo contém eugenol, um anestésico natural que pode ajudar a aliviar a dor de dente enquanto você dorme.

Chá de hortelã

Assim como o óleo de cravo, acredita-se que a hortelã-pimenta tenha um efeito calmante, além de seu bom sabor. Você pode optar por engolir o chá ou cuspi-lo depois de colocá-lo na boca.

Coloque uma bolsa de gelo no dente dolorido

Coloque uma bolsa de gelo no dente dolorido ou na área afetada e espere 15 minutos antes de removê-la. A bolsa de gelo ajuda a anestesiar os nervos, proporcionando alívio.

Visite o dentista

Embora você possa usar remédios caseiros para tratar algumas causas da dor de dente, o tratamento de uma dor de dente causada por doença gengival ou cárie exige uma visita ao dentista. Se você estiver sentindo dor de dente persistente, marque uma consulta com seu dentista o mais rápido possível. Adiando tratamentos dentários necessários muitas vezes, só leva a problemas adicionais e mais dor de dente.

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