아침에 치아 통증이 있습니까? 이것이 이유 일 수 있습니다

치아 통증으로 깨어나십니까? 아침에 치아 통증을 경험하면 밤에 턱을 움켜 쥐거나이를 갈고있을 수 있습니다. 그러나 이것이 아침 치아 통증의 유일한 원인은 아닙니다. 다행스럽게도 치아 통증의 많은 원인은 집에서 교정 할 수 있지만 올바른 해결책을 찾으려면 치아 통증의 정확한 원인을 찾아야합니다.

아침 치아 통증의 가장 흔한 원인 몇 가지를 살펴 보겠습니다.

아침에 일어나면 왜 이빨이 아파요?

깨어 났을 때 치아가 아프거나 느슨해지면 다음 이유 중 하나 때문일 수 있습니다.

부비동 감염

윗니에 불편 함을 느끼면 부비동염 일 가능성이 있습니다. 부비동 감염은 수면 중에 체액이 축적되어 압력을 유발할 수 있습니다. 부비동이 윗니 근처에 있기 때문에 그로 인한 통증은 치통처럼 느껴집니다. 부비동 감염이 있으면 윗니에 날카로운 통증과 함께 코와 머리에 통증을 느낄 것입니다. 부비동 감염으로 인한 통증은 일반적으로 단일 치통처럼 느껴지지 않고 오히려 윗니의 전신 통증처럼 느껴집니다.

처방전없이 살 수있는 부비동 약을 복용하여 통증을 줄이고 증상이 가라 앉지 않으면 의사와 상담하십시오.

야간 연삭 또는 움켜쥠

많은 사람들이 아침에 턱을 움켜 쥐거나 밤에이를 갈아서 치아 통증을 경험합니다. 대부분의 경우 이것은 만성 스트레스의 결과입니다. 그것은 다음과 같은 잠재 의식 습관입니다. bruxism 성인들에게 흔합니다.

갈거나 움켜 쥘 때 발생하는 치아 통증을 예방하는 한 가지 방법은 수면 중에 마우스 가드를 착용하는 것입니다. 운동 선수를 위해 고안된 일반 의약품 마우스 가드를 사용해 보거나 치아에 맞게 성형 할 수 있습니다. 또는 치과 의사에게 맞춤형 야간 가드를 만들 수 있습니다. 스트레스를 관리하고 대처하는 방법을 찾는 것도 야간 습관을들이는 데 도움이 될 수 있습니다.

잇몸 질환

치주 질환으로도 알려진 잇몸 질환은 치석이 치아에 달라 붙어 치석이 쌓일 때 발생합니다. 이것은 잇몸을 자극하고 천천히 잇몸 침체로 이어집니다.

나이가 들어감에 따라 잇몸이 자연스럽게 마모되기 시작하여 치아 뿌리가 노출되고 감염에 취약합니다. 치석이 쌓일 가능성을 줄이기 위해 잠자리에 들기 전에이를 닦으십시오. 정기적으로 치과 의사를 만나십시오 잇몸 질환을 예방하기 위해 청소합니다.

임신

임신은 아침에 치아 통증의 일반적인 원인은 아니지만 잇몸 질환의 위험을 증가시킵니다. 임신 중에 발생하는 호르몬 변화는 치아 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 임산부는 또한 구강 건조증에 걸리기 쉽고 박테리아를 씻어 내기 위해 침이 필요하기 때문에 잇몸 질환의 위험도 증가합니다.

많은 여성들이 임신 중에 치과를 방문하십시오,하지만 임신 중에 치아 세척을하는 것은 완벽하게 안전합니다. 필요한 예방 조치를 취할 수 있도록 치과 의사에게 임신 사실을 알려주십시오.

수면 자세

때때로 아침의 치아 통증은 수면 자세와 같은 단순한 결과 일 수 있습니다. 입 한쪽에서 가장 심한 통증을 느낀다면 불편한 수면 자세의 신호일 수 있습니다.

예를 들어, 손으로 턱 아래로 자면 아침에 치통이 생길 수 있습니다. 특히 잠자리에들 때 시계 나 팔찌를 착용하는 경우 더욱 그렇습니다. 얼굴에 압력을 가하지 않으려면 잠자리에 들기 전에 장신구를 벗고지지 베개를 사용하여 머리를 들어야합니다.

신경 손상

머리의 통증은 다음과 같은 상태로 인해 발생할 수 있습니다. 삼차 신경통, 이것은 일종의 신경 손상입니다. 얼굴을 만지거나, 씹거나,이를 닦는 것과 같은 모든 활동은 통증을 유발할 수 있습니다. 통증은 대개 한 번에 얼굴의 한쪽에만 영향을 미치며 심한 찌르는듯한 통증이나 경련처럼 느껴질 수 있습니다.

처방전없이 살 수있는 진통제에 반응하지 않는 장기간의 반복적 인 안면 통증을 경험한다면 의사와 약속을 잡으십시오.

구강 청결제 남용

매일 구강 린스를 사용하는 것이 유익 할 수 있지만 너무 많이 구강 청결제 치아에 해로울 수 있습니다. 대부분의 구강 청결제에는 치아의 중간층을 손상시킬 수있는 산이 포함되어 있습니다. 구강 청결제를 하루에 여러 번 사용하면 치아에 민감해질 수 있습니다. 구강 린스를 너무 많이 사용하는 경향이 있다면, 아침 치아 통증에 대한 해결책은 구강 세정제 사용량을 줄이는 것만 큼 간단 할 수 있습니다.

탈수

물을 많이 마시는 것은 충치를 유발할 수있는 박테리아와 음식물 찌꺼기를 씻어내는 데 도움이되므로 전반적인 건강과 치아에 중요합니다. 또한 물은 구강 건조의 영향을 줄여 잇몸 질환의 위험을 증가시킵니다. 구강 건조증과 치아 통증으로 계속 깨어 나면 하루 종일 물을 더 많이 마셔야합니다.

산성 식품

먹기 너무 많은 산성 식품 탄산 음료, 설탕 사탕, 감귤류 음식은 치아 법랑질을 파괴 할 수 있습니다. 에나멜이 마모되면 치아가 신경 손상에 취약 해져서 치아 통증으로 깨어날 수 있습니다. 산성 음식 섭취를 줄 이도록 노력하고, 입에 산이있을 때 양치질을하면 치아 손상이 증가 할 수 있으므로 식사 후 최소 30 분 동안 기다렸다가이를 닦으십시오.

자주 토한다

위산은 자주 구토를하면 치아를 손상시켜 치아 법랑질을 침식시켜 치아 통증을 유발할 수 있습니다. 빈번한 구토의 주된 이유 중 일부는 만성 알코올 중독, 위식도 역류 질환 및 임신을 포함합니다. 이 문제가 발생하면 의사에게 영구적 인 해결책을 요청하십시오.

아침 치아 통증을 줄이는 방법

위의 아침 치아 통증의 원인 중 하나 이상에 자신을 인식하기를 바랍니다. 치아 통증의 일부 원인은 치료가 필요하지만 일부는 집에서 성공적으로 해결할 수 있습니다. 깨어 났을 때 치아 통증을 경험하기 시작했거나 치과 의사와의 약속을 기다리는 중이라면 통증을 완화하기 위해 다음 팁을 시도해보십시오.

민감한 잇몸과 치아에 구강 관리 제품 사용

여분의 부드러운 칫솔, 민감한 잇몸을위한 치실, 치석, 충치, 치석 및 고통스러운 치아 민감성에 대한 보호를 제공하는 치약과 같이 민감한 치아를 위해 설계된 제품을 사용해보십시오.

특정 음식과 음료를 멀리하십시오

너무 뜨겁거나 너무 차가운 음식을 피하십시오. 또한, 치아 법랑질 손상을 방지하기 위해 설탕이나 산성 식품을 최소화하십시오.

입안에서 바닷물을 헹구십시오.

소금 1 티스푼을 물에 녹여 입안에서 30 분 동안 헹구고 나서 침을 뱉습니다. 잠자리에 들기 전에 이것을 일상적으로 할 수 있습니다. 소금물은 클렌저로 사용되어 염증과 부종을 줄이고 박테리아를 유발하는 감염과 싸우는 데 도움이됩니다.

정향 기름에 면봉을 담그십시오.

정향유에 면봉을 적셔 통증 부위에 바르거나 정향유 몇 방울을 잇몸에 직접 바릅니다. 클로브 오일에는 수면 중에 치아 통증을 완화하는 데 도움이되는 천연 마취제 인 유제 놀이 포함되어 있습니다.

페퍼민트 차

클로브 오일과 마찬가지로 페퍼민트는 좋은 향과 함께 진정 효과가 있다고 믿어집니다. 차를 삼키거나 입에 넣은 후 뱉어 낼 수 있습니다.

통증이있는 치아에 얼음 팩을 올려 놓으십시오.

통증이있는 치아 나 감염된 부위에 얼음 팩을 놓고 제거하기 전에 15 분 동안 기다리십시오. 얼음 주머니는 신경을 마비시켜 구호를 제공합니다.

치과 방문

가정 요법을 사용하여 치아 통증의 일부 원인을 해결할 수 있지만 잇몸 질환이나 충치로 인한 치통을 치료하려면 치과 의사를 방문해야합니다. 지속적인 치아 통증을 경험하고 있다면 가능한 한 빨리 치과 의사와 약속을 잡으십시오. 필요한 치과 치료 연기 종종 추가적인 문제와 더 많은 치아 통증으로 이어집니다.

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