충치를 피하는 방법

충치가 있었다면 분명히 혼자가 아닙니다. 충치는 두 번째로 흔한 질병 감기에 이어 두 번째로 전 세계적으로 충치는 치아에 영구적 인 손상을 일으키며 치료하지 않고 방치하면 극심한 통증을 유발하고 심지어 치아 손실로 이어질 수 있습니다. 당신이 대부분의 사람들과 같다면, 적어도 치통이나 응급 치과 예약이 필요한 다른 문제가있을 때까지는 양치질과 치실을 사용하는 것 이상으로 치아에 대해 많이 생각하지 않을 것입니다. 그러나 충치를 피하는 방법을 배우면 이러한 고통스러운 치과 응급 상황을 예방하고 치아를 최대한 오래 유지할 수 있습니다.

왜 그렇게 많은 충치를 얻습니까?

충치를 피하려면 먼저 충치의 원인을 이해해야합니다. 매일 양치질과 치실을 사용하더라도 많은 요인이 충치 발생에 기여할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

불쌍한 치과 위생

매일 양치질과 치실을 사용하는 많은 사람들은 충치가 생기면 놀랍니다. 우리가 적어도 하루에 두 번하는 일 임에도 불구하고 많은 사람들이 제대로 양치질과 치실을 사용하지 않습니다.

충치는 박테리아가 자라는 치아 표면에 발생합니다. 입에 닿기 어려운 부위가 있고 양치질을 제대로하지 않으면 그 부위에 충치가 생길 위험이 있습니다. 이것은 종종 사랑니에서 발생합니다 입 뒤쪽의 위치로 인해 특히 손이 닿기 어렵 기 때문에 제거되지 않은 것입니다. 치아의 닿기 어려운 부분에 도달하고 충치를 피하기 위해 적절한 칫솔질 기술을 사용하는 것이 필수적입니다. 또한 최소 2 분 동안 양치질을해야합니다. 즉, 입의 각 사분면에서 30 초를 보냅니다.

산성이 높은 식품

우리는 일반적으로 단 음식을 치아에 가장 나쁜 음식하지만 산성 식품도 위험합니다. 산은 치아 법랑질을 파괴하여 치아를 보호하지 않고 충치를 형성하기 쉽습니다. 단 음식은 확실히 박테리아 성장을 촉진 할 수 있지만 박테리아가 성장하고 치아에 해를 끼치기 시작하는 데 약간의 시간이 걸릴 수 있습니다. 그러나 산성 식품의 경우 이러한 식품을 입에 넣는 순간부터 산이 존재합니다.

커피, 감귤류, 소다, 피클, 토마토 제품 및 알코올과 같은 음식은 모두 치아를 손상시킬 수 있습니다. 식단에서 산성 식품을 모두 제거하는 것은 불가능하지만 물과 함께 섭취하면 산을 씻어내는 데 도움이 될 수 있습니다. 산성 물질을 먹은 직후에이를 닦고 싶을 수 있지만 실제로 30 분을 기다리는 것이 좋습니다. 산은 치아 법랑질을 부드럽게하고, 바로 칫솔질하면 실제로 치아 손상을 가속화 할 수 있습니다. 잠시 기다리면 에나멜이 다시 굳어 지므로 솔질로 더 이상 침식되지 않습니다.

유전 적 소인

과학은 아직 다소 새로운 것이지만 어떤 경우에는 충치는 유전 적에스. 특정 단백질의 유전 적 차이, 면역 체계 반응 및 당 대사는 모두 사람을 충치에 더 취약하게 만들 수 있습니다. 이것은 정기적으로 치과를 방문하는 것이 중요한 또 다른 이유입니다. 치아를 잘 돌보고 있다고 생각할 수 있지만 충치 위험에 처한 유전 적 변이가있는 경우 치아에 약간의 전문적인 관리가 필요할 수 있습니다.

자연적으로 충치를 예방하는 방법

캐비티가 시작되면 멈출 수 있습니까?

일단 시작되면 충치는 사라지지 않습니다. 구강 위생이 좋으면 충치의 진행을 늦추거나 멈출 수는 있지만 되돌릴 수는 없습니다. 충치를 제거하는 유일한 방법은 치과 의사가 충치를 채우도록하는 것입니다. 이 때문에 충치를 피하고 애초에 형성되는 것을 방지하기 위해 최선을 다하는 것이 가장 좋습니다.

충치가 제대로 고정되지 않으면 그로 인한 손상으로 인해 나중에 불필요한 통증과 추가적인 치과 시술을 받게 될 수 있습니다. 충치 및 기타 치아 문제를 예방하는 것이 나중에 수정하는 것보다 항상 바람직합니다.

충진없이 충치를 제거 할 수 있습니까?

충치를 채우지 않고는 충치를 제거 할 수는 없지만 역 충치, 얼마나 일찍 잡았는지에 따라. 불소는 치아 법랑질의 부패를 막을 수 있지만, 충치 형성의 첫 번째 단계에서 사용하는 경우에만 가능합니다. 즉, 사용하기 전에 사용을 시작해야합니다. 에나멜이 50% 이상으로 손상됨. 불소를 사용하면 치아 법랑질을 재광 화하고 충치가 형성되는 것을 막을 수 있지만 일단 충치가 형성되면 치과 의사에게 채워야합니다.

충치가 생기면 치과 의사와 약속을 잡을 때까지 기다리지 마십시오. 치과 불안 때문에 치과 방문을 미루는 경우 오늘날 많은 치과 의사가 DentalVibe Comfort Injection System을 사용하여 불안을 완화하고 통증이없는 주사를 제공하는 데 능숙하다는 것을 알고 있습니다. 가까운 DentalVibe 인증 된 통증없는 치과 의사를 찾으려면 저희 디렉토리를 방문하십시오.!