L'articulation temporo-mandibulaire (ATM) se compose d'une articulation qui est une rotule. L'ATM est entouré de tendons et de muscles qui contrôlent les mouvements tels que la mastication. Une personne peut progressivement ressentir une raideur musculaire sur une ou les deux articulations. Selon la cause de cette étanchéité, la raideur peut durer pendant une période courte ou prolongée. La tension de la mâchoire peut devenir inconfortable, surtout si elle est accompagnée de douleurs à la mâchoire.
Cela dit, le patient peut pratiquer un exercice musculaire de la mâchoire pour relâcher le muscle. Les techniques de soulagement du stress fonctionnent mieux dans cette situation. D'autres peuvent également utiliser des protège-dents pour atténuer la raideur de la mâchoire.
Causes de la rigidité de la mâchoire
les causes courantes de rigidité de la mâchoire sont les suivantes:
Stress ou anxiété
Certaines personnes serrent les dents lorsqu'elles sont stressées ou anxieuses, ce qui fait de ces deux facteurs la principale cause de tension musculaire. Dans ces circonstances, les différents muscles se resserrent souvent, provoquant une raideur de la mâchoire.
En plus de serrer les mâchoires, d'autres serrent également les poings, ce qui entraîne une tension des muscles du cou et des épaules.
Troubles de l'ATM
Ce trouble affecte souvent l'articulation temporo-mandibulaire, qui se compose de muscles qui relient la mâchoire inférieure et le crâne. Le trouble de l'ATM peut survenir en raison de blessures physiques, d'une inflammation causée par des infections et d'un serrement des dents. vous êtes susceptible d'observer les symptômes suivants pour un trouble de l'ATM:
- Tendresse de la mâchoire
- Mâchoire douloureuse
- Douleur ou sensibilité au cou, au visage et à l'oreille
- Maux de tête
- Mâchoire éclatante
- Cliquetis lorsque les mâchoires bougent
- Tétanos
L'infection causée par une bactérie Clostridium tetani qui produit des toxines qui peuvent provoquer une raideur musculaire. La toxine produit une contraction musculaire douloureuse limitant la capacité de mâcher et d'avaler des aliments confortablement. Cependant, avec la bonne recommandation de vaccin pour un patient, il devient facile de prévenir le tétanos.
Grincement des dents
Communément appelé bruxisme, le grincement des dents peut amener les individus à serrer la mâchoire. Ce serrement involontaire et ce grincement de la dent, en particulier pendant le sommeil, peuvent entraîner une raideur musculaire de la mâchoire. Le bruxisme peut être causé par les effets secondaires de certains médicaments ou par des troubles du système nerveux.
Avec le stress chronique et l'anxiété, une personne peut inconsciemment serrer la mâchoire en marchant. Les symptômes du bruxisme sont les suivants:
- Dents douloureuses et sensibles
- Sauter et cliquer sur les articulations de l'ATM
- Les maux de tête viennent sur le côté de la tête
- Raideur de la mâchoire
- Rhumatoïde arthrite (PR)
Cette maladie auto-immune chronique provoque une inflammation des articulations de l'ATM. Un grand nombre de patients atteints de PR présentent également des symptômes de l'ATM. Les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde sont les suivants:
- Rigidité de la mâchoire / étanchéité de la mâchoire
- Perte de poids
- Douleurs articulaires
- Inflamation des joints
- Bosses sous les articulations
- Arthrose (OA)
L'arthrose est la maladie chronique la plus courante qui affecte les mains, les mâchoires et les hanches. La condition se développe souvent dans l'articulation des personnes de plus de 65 ans
Comment soulager la rigidité de la mâchoire
La méthode suivante s'avérera efficace pour soulager la raideur de la mâchoire.
- Étirements de l'articulation de la mâchoire - Les étirements de la mâchoire suppriment la rigidité en augmentant l'amplitude de mouvement de la mâchoire. Il réduit également les symptômes de l'ATM. Vous pouvez essayer l'étirement détendu de la mâchoire, l'exercice de Goldfish et l'ouverture de la bouche de résistance.
- Changements alimentaires - vous pouvez choisir des aliments mous comme le yogourt et les smoothies
- Protège-dents
- Diathermie par ondes courtes
- Injection de corticostéroïdes









