Has your dentist recommended scaling and root planing? This two-part procedure, often referred to as deep cleaning, is often necessary for patients who have chronic
আপনি যদি ধূমপান করছেন তবে মুখের স্বাস্থ্য আপনার স্বাস্থ্যের শীর্ষ সমস্যাগুলির মধ্যে একটি হওয়া উচিত। ধূমপায়ীদের মারাত্মক মাড়ির রোগের দ্বিগুণ ঝুঁকি থাকে, যার ফলে দাঁত কমে যেতে পারে।
ধ্রুব শুকনো মুখটি কেবল অস্বস্তিই নয়, এটি দাঁতের সমস্যাও সৃষ্টি করতে পারে। আপনার শুষ্ক মুখের সম্ভাব্য কারণগুলি খুঁজে বের করুন এবং এটি কীভাবে চিকিত্সা করবেন তা শিখুন।
দাঁত ব্রাশ করার আগে বা পরে মাউথ ওয়াশ দিয়ে ধুয়ে ফেলা মুখের স্বাস্থ্যকে সহায়তা করতে পারে। তবে মাউথওয়াশ কখনই দিনে দুবার ব্রাশিং এবং ফ্লসিং প্রতিস্থাপন করা উচিত নয়।
ব্রাশ এবং ফ্লসিংয়ের পাশাপাশি, সঠিক খাবার খাওয়া ভাল ওরাল স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। স্বাস্থ্যকর দাঁতের জন্য সেরা পুষ্টিকর সমৃদ্ধ খাবারগুলি কোথায় পাবেন তা শিখুন।