పొడి నోరు: కారణాలు మరియు చికిత్స

పొడి నోరు, హైపోసాలివేషన్ లేదా జిరోస్టోమియా అని కూడా పిలుస్తారు, లాలాజల గ్రంథులు సరిగ్గా పనిచేయనప్పుడు సంభవిస్తుంది. అసౌకర్య అనుభూతితో పాటు, పొడి నోరు పొడిగా ఉన్న గొంతు, పగిలిన పెదవులు మరియు నమలడం వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. పొడి నోరు కూడా ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది దంత క్షయం, ఇది దుర్వాసన, దంతాల నష్టం మరియు ఇతర నోటి ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

మరీ ముఖ్యంగా, పొడి నోరు మరొక పరిస్థితికి సంకేతంగా ఉంటుంది. పొడి నోరు రోగ నిర్ధారణ కాదు, కానీ అనేక తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యల యొక్క సాధారణ లక్షణం, కాబట్టి ఇది మీరు విస్మరించవలసిన విషయం కాదు.

పొడి నోరు అంటే ఏమిటి?

మీ పొడి నోరు మరొక ఆరోగ్య పరిస్థితి ఫలితంగా ఉందో లేదో అర్థం చేసుకోవడానికి మీరు అదనపు లక్షణాల గురించి వైద్యుడితో మాట్లాడవలసి ఉంటుంది. సాధారణంగా, పొడి నోరు వంటి ఆరోగ్య పరిస్థితులకు సంబంధించినది:

• డయాబెటిస్
• కిడ్నీ వ్యాధి
• గవదబిళ్ళ
• రక్తహీనత
• డిప్రెషన్
• రక్తపోటు
• ఆందోళన రుగ్మత
• ఆటో ఇమ్యూన్ డిజార్డర్స్
• పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి
• స్జోగ్రెన్స్ సిండ్రోమ్
• HIV / AIDS
• అల్జీమర్స్ వ్యాధి
• సిస్టిక్ ఫైబ్రోసిస్
• కీళ్ళ వాతము
• పోషక లోపాలు
• స్ట్రోక్

మీ పొడి నోటికి మూలకారణాన్ని కనుగొనడానికి మీ ఇతర లక్షణాలు ఏమిటో గమనించడం ముఖ్యం. మీకు ఈ ఒక లక్షణం ఉన్నందున పై ఆరోగ్య పరిస్థితులలో ఒకటి మీకు ఉందని అనుకోకండి.

పొడి నోరు ధూమపానం, పొగాకు నమలడం, నోరు శ్వాసించడం లేదా తగినంత ద్రవాలు తాగకపోవడం వంటి కొన్ని జీవనశైలి ప్రవర్తనల వల్ల కూడా వస్తుంది. రేడియేషన్ మరియు కెమోథెరపీ వంటి వైద్య చికిత్సల ఫలితంగా కూడా ఇది ఉంటుంది. అదనంగా, పొడి నోరు కొన్ని of షధాల యొక్క దుష్ప్రభావం అవుతుంది.

చివరగా, నోరు పొడిబారడం వల్ల నోరు పొడిబారవచ్చు. ఒక వ్యక్తి తేలుకోకపోతే, పళ్ళు తోముకోవాలి, లేదా క్రమం తప్పకుండా దంతవైద్యుడిని సందర్శించండి, ఇది నోరు పొడిబారడానికి కారణమవుతుంది. కాలక్రమేణా, పొడి నోరు దంత క్షయానికి దారితీస్తుంది. లాలాజలం నోటి నుండి చక్కెరను కడగడానికి సహాయపడుతుంది మరియు దంత క్షయానికి కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాపై దాడి చేస్తుంది. తగినంత లాలాజలం లేకుండా, మీరు నోటి ఆరోగ్య సమస్యలకు ఎక్కువ ప్రమాదం కలిగి ఉన్నారు.

పొడి నోరు COVID యొక్క లక్షణమా?

ఈ రోజు వరకు, జిరోస్టోమియా మరియు COVID-19 మధ్య సంబంధాన్ని పరిశీలించే పరిశోధనలు లేవు. అయినప్పటికీ, COVID-19 ఉన్న చాలా మంది రోగులు ఆందోళన మరియు నిరాశను అనుభవించండి, రెండూ నోరు పొడిబారడానికి కారణమవుతాయి.

ముసుగు ధరించడం ఎక్కువ కాలం పొడి నోటికి దారితీస్తుంది, దీని ప్రభావం “ముసుగు నోరు” అని పిలువబడుతుంది. COVID-19 నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి మీరు ముసుగు ధరించి ఉంటే, మీరు మీ దంతాలను ఎక్కువగా బ్రష్ చేయాలనుకోవచ్చు మరియు మీరు పుష్కలంగా నీరు తాగుతున్నారని నిర్ధారించుకోండి.

డయాబెటిస్ నోరు పొడిబారడానికి కారణమా?

ప్రకారం అమెరికన్ డయాబెటిస్ అసోసియేషన్, పొడి నోరు టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ యొక్క సాధారణ లక్షణం. కారణం సాధారణంగా ఇలా భావిస్తారు:

• డయాబెటిస్ మందుల దుష్ప్రభావం
• అధిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు

కొన్ని మందులు నోరు పొడిబారడానికి కారణమవుతాయా?

అవును, కొన్ని మందులు నోరు పొడిబారడానికి కారణమవుతాయి. ప్రకారంగా అకాడమీ ఆఫ్ జనరల్ డెంటిస్ట్రీ, 90% కంటే ఎక్కువ పొడి నోరు కేసులు మందుల వల్ల. అదనంగా, 2016 అధ్యయనం నోరు పొడిబారడానికి కారణమయ్యే కొన్ని సాధారణ మందులు:

• యాంటిహిస్టామైన్లు
• యాంటీహైపెర్టెన్సివ్స్
• హార్మోన్ మందులు
• డికాంగెస్టెంట్స్
• కండరాల సడలింపులు
• నొప్పి మందులు
• బ్రోంకోడైలేటర్లు

పొడి నోరు side హించిన దుష్ప్రభావం కాదా అని మీరు మీ మందుల లేబుల్ చదవవచ్చు. అదనంగా, పొడి నోరు సమస్యగా మారినట్లయితే మీ ప్రిస్క్రిప్షన్ మార్చడం గురించి మీరు మీ వైద్యుడితో మాట్లాడవచ్చు. మీ ation షధాలను తీసుకోవడం ఆపవద్దు, ఎందుకంటే ఇది మీ ఆరోగ్యాన్ని ప్రమాదంలో పడేస్తుంది. మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటం మరియు వారి సూచనలను పాటించడం చాలా అవసరం.

ఏ రక్తపోటు మెడ్లు నోరు పొడిబారడానికి కారణమవుతాయి?

రక్తపోటు (రక్తపోటు) మందులు సాధారణంగా నోరు పొడిబారడం దుష్ప్రభావమని చెబుతుంది. మీరు తీసుకుంటున్న రక్తపోటు మందుల గురించి మీకు ఆందోళన ఉంటే, with షధంతో అందించబడిన దుష్ప్రభావాల జాబితాను చదవండి. పొడి నోరు సాధ్యమైన దుష్ప్రభావంగా జాబితా చేయకపోతే, మీ రక్తపోటు మందులు సమస్య యొక్క మూలం కాకపోవచ్చు.

నీరు త్రాగిన తరువాత నా నోరు ఎందుకు పొడిగా ఉంటుంది?

నీరు త్రాగిన తర్వాత మీ నోరు పొడిగా ఉంటే, డీహైడ్రేషన్ మీ పొడి నోటికి కారణం కాదు. ఈ సందర్భంలో, త్రాగునీరు తాత్కాలిక ఉపశమనాన్ని మాత్రమే అందిస్తుంది, ఆపై మీ అసౌకర్యం మరియు పొడి అనుభూతులు తిరిగి వస్తాయి. ఇది మీకు జరుగుతుంటే, మీ పొడి నోటి కారణాన్ని గుర్తించడంలో సహాయపడటానికి వైద్యుడిని సందర్శించే సమయం కావచ్చు.

నిద్రపోయేటప్పుడు నోరు పొడిబారకుండా ఎలా నిరోధించాలి

మీరు పొడి నోటితో మేల్కొనడానికి ఇష్టపడితే, మీరు నిద్రపోయేటప్పుడు తేమను ఉపయోగించటానికి ప్రయత్నించండి మరియు రాత్రంతా నడుస్తూ ఉండండి. 2015 అధ్యయనం ఒక ఆర్ద్రత పొడి నోటి యొక్క అసౌకర్యాన్ని సమర్థవంతంగా తగ్గిస్తుందని కనుగొన్నారు.

నిద్రపోయేటప్పుడు నోరు పొడిబారకుండా ఉండటానికి సహాయపడే ఇతర చిట్కాలు:

• మంచం ముందు ఆల్కహాల్, కెఫిన్, టీ మరియు ఇతర డీహైడ్రేటింగ్ వస్తువులను మానుకోండి
• మంచం ముందు మసాలా మరియు ఆమ్ల ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి
• మంచం ముందు తినకూడదు
• మీరు సరైన నోటి పరిశుభ్రత అలవాట్లను కలిగి ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి, వాటిలో పళ్ళు తోముకోవడం మరియు మంచం ముందు తేలుతూ ఉంటుంది
• రోజంతా పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలి

నోరు పొడిబారడానికి నేను ఏమి చేయగలను?

పొడి నోటికి చికిత్స చేయడానికి మీరు అన్వేషించే అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి:

1. మీరు రోజంతా పుష్కలంగా నీరు తాగుతున్నారని నిర్ధారించుకోండి.
2. కెఫిన్ లేదా ఆల్కహాల్ తాగడం వంటి డీహైడ్రేటింగ్ అలవాట్లను నివారించడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు మీ ధూమపానాన్ని ఆపడానికి లేదా పరిమితం చేయడానికి మరియు మీ చక్కెర తీసుకోవడం తగ్గించడానికి కూడా ప్రయత్నించాలి. ఎక్కువ టీ కూడా డీహైడ్రేటింగ్ కావచ్చు, కానీ గ్రీన్ టీ బ్యాక్టీరియాతో పోరాడటం ద్వారా మీ నోటి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. మీరు టీ తాగితే, డీహైడ్రేటింగ్ ప్రభావాలను ఎదుర్కోవటానికి కూడా నీరు త్రాగాలని నిర్ధారించుకోండి.
3. ఫ్లోరైడ్ టూత్‌పేస్ట్‌తో బ్రష్ చేయండి, ఆల్కహాల్ లేని వాడండి మౌత్ వాష్, మరియు మీ దంతవైద్యుడిని క్రమం తప్పకుండా సందర్శించండి. మీరు ఇప్పటికే అలా చేయకపోతే, మీరు రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు బ్రష్ చేసి, కనీసం ఒక్కసారైనా తేలుతున్నారని నిర్ధారించుకోండి.
4. మీ పొడి నోటికి కారణమవుతుందని మీరు అనుకుంటే మీ బ్రాండ్ మందులను మార్చడం గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
5. చక్కెర లేని క్యాండీలను నమలడం లేదా పీల్చటం పరిగణించండి జిలిటోల్ కలిగి ఉంటుంది. జిలిటోల్ చాలా చక్కెర లేని వస్తువులలో ఒక సాధారణ, సహజ పదార్ధం మరియు లాలాజల ఉత్పత్తిని ఉత్తేజపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
6. పొడి నోరు మీ ఏకైక లక్షణం కాకపోతే, పరీక్ష మరియు రోగ నిర్ధారణ కోసం మీ వైద్యుడిని సందర్శించండి. మీకు ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఉంటే, అంతర్లీన స్థితికి చికిత్స చేస్తే నోరు పొడిబారవచ్చు. పొడి నోరు మీ ఏకైక లక్షణం మరియు పై సూచనలు విషయాలను మెరుగుపరచకపోతే, మీ పొడి నోటిని తగ్గించడానికి మీ వైద్యుడు మందులను సూచించగలరు.

పొడి నోరు కోసం నేను ఏమి తీసుకోవచ్చు?

లాలాజల ఉత్పత్తిని ఉత్తేజపరిచేందుకు జిలిటోల్ కలిగి ఉన్న చక్కెర రహిత క్యాండీలను పీల్చాలని కొందరు నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. కొన్ని మూలికా నివారణలు - అల్లం, కలబంద మరియు మార్ష్‌మల్లౌ రూట్‌తో సహా - అన్నీ పిలిచినప్పుడు మీ నోటిలో తేమను పెంచుతుంది.

అది సహాయం అనిపించకపోతే, మీరు కొనుగోలు చేయగల లాలాజల ప్రత్యామ్నాయాలు ఉన్నాయి. ఒక ప్రసిద్ధ బ్రాండ్‌ను జిరోస్టోమ్ అంటారు.

దంతవైద్యుడిని సందర్శించడానికి సమయం ఎప్పుడు?

పొడి నోరు మీ నోటి పరిశుభ్రతతో ముడిపడి ఉంటుంది. మీరు పొడి నోటితో బాధపడుతుంటే, దంతవైద్యుడిని సందర్శించండి. మీరు దంత క్షయం లేదా ఇతర నోటి ఆరోగ్య సమస్యల సంకేతాలను ప్రారంభంలోనే పట్టుకోవాలనుకుంటున్నారు, కాబట్టి మీ దంతవైద్యుడు వాటిని అధ్వాన్నంగా మారడానికి ముందు వాటిని పరిష్కరించవచ్చు. ఈ రోజు మీ దగ్గర ధృవీకరించబడిన నొప్పి లేని దంతవైద్యుడిని కనుగొనండి.