ప్రివెంటివ్ డెంటిస్ట్రీ

ప్రివెంటివ్ డెంటిస్ట్రీ అనేది మీ దంతాలు ఆరోగ్యంగా మరియు బలంగా ఉండటానికి సహాయపడే పద్ధతులు మరియు విధానాల కలయిక. సారాంశంలో, ఇది నోటి వ్యాధులు మరియు దంత క్షయం, చిగుళ్ళ వ్యాధి, నోటి పుండ్లు మరియు క్యాన్సర్ గాయాలు వంటి పరిస్థితులను నిరోధిస్తుంది. నివారణ దంతవైద్యంలో చేర్చబడిన కొన్ని విధానాలు క్రిందివి.

ప్రొఫెషనల్ క్లీనింగ్

ఒక ప్రొఫెషనల్ డెంటల్ క్లీనింగ్ పంటి ఎనామెల్ యొక్క కోతకు మరియు చిగుళ్ళ వ్యాధికి దారితీసే ఫలకాన్ని తొలగించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. మీరు సంవత్సరానికి కనీసం రెండుసార్లు ప్రొఫెషనల్ డెంటల్ క్లీనింగ్ కలిగి ఉండాలి.

ఎక్స్-కిరణాలు

క్షయం లేదా సంక్రమణ సంకేతాల కోసం దంతవైద్యుడు మీ దంతాలు, సాకెట్లు మరియు దవడ ఎముకలను పరిశీలించడానికి ఎక్స్-కిరణాలు సహాయపడతాయి. ఎక్స్-కిరణాలు సాధారణంగా సాధారణ దంతాల పరీక్షలో భాగం మరియు దంతవైద్యుడు కొన్ని పరిస్థితులను నిర్ధారించడంలో సహాయపడవలసి ఉంటుంది.

ఇంట్లో ప్రివెంటివ్ డెంటిస్ట్రీ

ఇంట్లో దంత సమస్యలను నివారించడానికి మీరు అనేక చర్యలు తీసుకోవచ్చు:

• ఫ్లోరైడ్ టూత్‌పేస్ట్‌తో రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు పళ్ళు తోముకోవాలి
• రోజూ పళ్ళు తేలుతూ ఉండండి
• ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి
• చక్కెర కలిగిన ఆహారాలు మరియు పానీయాలకు దూరంగా ఉండాలి
• సంవత్సరానికి కనీసం రెండుసార్లు మీ దంతవైద్యుడిని సందర్శించండి

మంచి దంత పరిశుభ్రతతో, మీరు దంత క్షయం, చిగురువాపు మరియు పీరియాంటైటిస్ వంటి తీవ్రమైన దంత సమస్యలను ఎదుర్కొనే ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గించవచ్చు. మీ నోటి ఆరోగ్యాన్ని బాగా చూసుకోవడం వల్ల గుండె జబ్బులు వంటి ఇతర పరిస్థితుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.