வாய் பாக்டீரியா புற்றுநோயை ஏற்படுத்துமா?

can mouth bacteria cause cancer

வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் சில வகையான புற்றுநோய்களுடன் தொடர்புடையவை. வாய்வழி பாக்டீரியாக்கள் புற்றுநோயின் அபாயத்தை பல வழிகளில் அதிகரிக்கும் என்று பல ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

புகைபிடித்தல் உண்மையில் வாய்வழி ஆரோக்கியத்திற்கு மோசமானதா?

smoking oral health

நீங்கள் புகைபிடித்தால், வாய்வழி ஆரோக்கியம் உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளில் ஒன்றாக இருக்க வேண்டும். புகைபிடிப்பவர்களுக்கு கடுமையான ஈறு நோய்க்கான இரு மடங்கு ஆபத்து உள்ளது, இது பல் இழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

சைலிட்டால் உங்கள் வாய்வழி ஆரோக்கியத்திற்கு எவ்வாறு பயனளிக்கிறது

xylitol

சைலிட்டால் சர்க்கரைக்கு குறைந்த கலோரி, ஆரோக்கியமான மாற்று மட்டுமல்ல, இது பல் சிதைவு மற்றும் ஈறு நோய்க்கான அபாயத்தையும் குறைக்கும்.

பல் மருத்துவர்கள் மவுத்வாஷை பரிந்துரைக்கிறார்களா?

mouthwash

பல் துலக்குவதற்கு முன் அல்லது பின் மவுத்வாஷ் மூலம் கழுவுதல் வாய்வழி ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும். இருப்பினும், மவுத்வாஷ் ஒருபோதும் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை துலக்குதல் மற்றும் மிதவை மாற்றக்கூடாது.

ஆரோக்கியமான பற்களுக்கு ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகள்

Foods for healthy teeth

நல்ல வாய்வழி ஆரோக்கியத்திற்கு துலக்குதல் மற்றும் மிதப்பது தவிர, சரியான உணவுகளை சாப்பிடுவது முக்கியம். ஆரோக்கியமான பற்களுக்கு சிறந்த ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை எங்கு கண்டுபிடிப்பது என்பதை அறிக.

பல் ஆரோக்கியத்திற்கு எண்ணெய் இழுத்தல்: ஆராய்ச்சி என்ன சொல்கிறது?

oil pulling

எண்ணெய் இழுப்பது உண்மையில் பற்களுக்கும் ஈறு ஆரோக்கியத்திற்கும் பயனளிக்குமா? இது உதவக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது, ஆனால் துலக்குதல் மற்றும் மிதப்பதற்கு மாற்றாக இருக்கக்கூடாது.

ஒரு பல் மருத்துவரை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது: உங்கள் பகுதியில் ஒரு நல்ல பல் மருத்துவரைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

find a dentist

ஒரு புதிய பல் மருத்துவரைக் கண்டுபிடிக்கும் நேரம் வரும்போது, அது ஒரு கடினமான வேலை என்று தோன்றலாம். உங்கள் தேவைகளை பூர்த்தி செய்யும் பல் மருத்துவரைக் கண்டுபிடிக்க இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும்.

கர்ப்பமாக இருக்கும்போது பல் மருத்துவரை சந்திப்பது பாதுகாப்பானதா?

visit the dentist while pregnant

கர்ப்பமாக இருக்கும்போது பல் மருத்துவரை சந்திக்க முடியுமா? ஆம். உண்மையில், கர்ப்ப காலத்தில் பல் சுகாதாரம் முக்கியமானது, ஏனெனில் மோசமான பல் சுகாதாரம் மற்றும் குறைப்பிரசவத்திற்கு இடையே ஒரு தொடர்பு உள்ளது.

உங்கள் பற்களை சேதப்படுத்தும் 15 பழக்கங்கள்

Habits that damage your teeth

உங்கள் பற்களை சேதப்படுத்தும் பொதுவான பழக்கங்களில் ஏதேனும் ஈடுபடுகிறீர்களா? சர்க்கரை உணவுகள் சாப்பிடுவது, காபி குடிப்பது, புகைபிடித்தல் ஆகியவை உங்கள் வாய்வழி ஆரோக்கியத்திற்கு சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

உங்கள் பற்களுக்கு 10 மோசமான உணவுகள்

Worst foods for your teeth

நமது பல் ஆரோக்கியத்தில் உணவுகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன; பல இனிப்பு விருந்துகளை சாப்பிடுவது பல் சிதைவுக்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் பற்களுக்கான 10 மோசமான உணவுகளைப் பார்ப்போம்.