Les dentistes recommandent-ils un bain de bouche?

Vous vous demandez si un bain de bouche en vaut la peine? Le rinçage avec un bain de bouche avant ou après le brossage des dents peut aider à améliorer votre santé bucco-dentaire. Cependant, le rince-bouche ne doit jamais remplacer le brossage au moins deux fois par jour et la soie dentaire au moins une fois par jour. Et différents types de rince-bouche donnent des résultats différents. Si vous envisagez d'ajouter un rince-bouche à votre routine d'hygiène bucco-dentaire, assurez-vous d'acheter le bon type et de l'utiliser correctement.

Le bain de bouche fait-il vraiment une différence?

Le rince-bouche contribue-t-il réellement à réduire la carie dentaire et la gingivite dépend du type de rince-bouche utilisé. Il existe deux catégories générales de rince-bouche disponibles: rince-bouche cosmétique et rince-bouche thérapeutique.

Les bains de bouche cosmétiques contiennent des ingrédients qui masquent temporairement la mauvaise haleine. Ils n'aident pas à prévenir la carie dentaire ou l'accumulation de plaque.

Les bains de bouche thérapeutiques, quant à eux, sont estampillés Sceau d'acceptation ADA si le fabricant fournit des preuves cliniques prouvant son innocuité et son efficacité. Aussi appelé bain de bouche antimicrobien, le bain de bouche thérapeutique contient trois ingrédients qui aident à réduire la carie dentaire et les maladies des gencives:

CPC (chlorure de cétylpyridinium): lutte contre les bactéries buccales responsables de l'érosion dentaire et des caries dentaires. Les bains de bouche thérapeutiques portant le sceau d'acceptation de l'ADA doivent contenir au moins 0,045% de CPC.

CHX (chlorhexidine): un antiseptique et antibactérien que l'on trouve uniquement dans les bains de bouche sur ordonnance tels que PerioGuard.

Huiles essentielles: lorsque le thymol, le salicylate de méthyle, l'eucalyptol et le menthol sont combinés, ils fournissent une excellente propriétés anti-plaque et antibactériennes qui peuvent aider à inverser la gingivite légère à modérée.

Les bains de bouche contenant des huiles essentielles sont disponibles en vente libre, tandis que ceux contenant de la chlorhexidine ne sont disponibles que sur ordonnance.

Devriez-vous utiliser un bain de bouche avant ou après le brossage?

Rincer votre bouche avec un rince-bouche thérapeutique avant le brossage peut aider à détacher les particules de nourriture collées sur ou entre les dents. De nombreuses personnes utilisent un bain de bouche après le brossage, mais cela peut en fait éliminer le fluorure de votre dentifrice, ce qui peut ne pas laisser suffisamment de temps au fluor pour pénétrer l'émail des dents.

Les dentistes suggèrent d'utiliser un rince-bouche plusieurs heures après le brossage des dents plutôt qu'immédiatement après. Cela permet au fluorure du dentifrice d'exercer ses effets antimicrobiens sur les bactéries présentes dans votre bouche.

Quel est le meilleur bain de bouche pour les caries?

Une étude publiée dans le Journal mondial de la dentisterie ont constaté que les bains de bouche sur ordonnance contenant de la chlorhexidine offrent les plus grands avantages pour la santé bucco-dentaire générale. Par rapport aux bains de bouche au fluorure de sodium, les bains de bouche à la chlorhexidine montrent une «réduction statistiquement significative» des bactéries buccales responsables des caries.

Selon l'ADA, les bains de bouche contenant des huiles essentielles, de la chlorhexidine et du cétylpyridinium peuvent aider à prévenir l'accumulation de plaque dentaire et d'autres substances qui causent des maladies des gencives et parodontite. Cependant, l'ADA met en garde contre l'utilisation fréquente et à long terme de ces types de bains de bouche en raison du risque de décoloration des dents et de taches sur les restaurations dentaires.

Le rince-bouche étiqueté comme un rince-bouche «blanchissant» peut ou non contenir des ingrédients antimicrobiens. À moins que les bains de bouche blanchissants ne soient étiquetés «multi-protection» ou «avancés avec un blanchiment supplémentaire», ils peuvent contenir uniquement du peroxyde d'hydrogène ou du peroxyde de carbamide comme ingrédient principal. Ces deux ingrédients ne sont efficaces que pour blanchir les dents et non pour prévenir la carie dentaire.

Pouvez-vous utiliser un rince-bouche périmé?

La FDA déclare que produits non alimentaires périmés ne peut être invoqué pour leur efficacité. De nombreux ingrédients pharmaceutiques et en vente libre commencent à se décomposer après une certaine date et perdent une grande partie de leur efficacité.

Les enquêtes concernant la stabilité du fluorure indiquent que le fluorure dans le dentifrice subit une diminution de son efficacité avec le temps. Cela suggère que dentifrice périmé peut être moins efficace pour prévenir les caries. Cependant, il n'y a aucune preuve suggérant que le dentifrice ou le rince-bouche périmé est nocif pour la santé.

Les dentistes recommandent de jeter les rince-bouche périmés (à la fois thérapeutiques et cosmétiques) simplement parce qu'ils seront probablement inefficaces et n'offriront aucun avantage pour votre santé bucco-dentaire.

Pouvez-vous utiliser un bain de bouche avec un appareil dentaire?

Oui, vous pouvez utiliser un bain de bouche avec un appareil dentaire. En fait, tous les orthodontistes recommandent aux personnes qui portent un appareil dentaire de se rincer avec un bain de bouche thérapeutique deux fois par jour. En plus d'aider à détacher les particules de nourriture collées sous les appareils orthodontiques, le rinçage avec un bain de bouche tout en portant un appareil dentaire réduit le risque de carie dentaire, renforce l'émail dentaire et peut prévenir les taches blanches qui peuvent se développer sur les dents pendant le traitement orthodontique.

Le bain de bouche va-t-il inverser la gingivite légère?

La maladie des gencives (gingivite) est causée par l'accumulation de plaque dentaire sur les dents. La plaque dentaire est un film riche en bactéries qui irrite les tissus gingivaux sensibles. Contrairement au mythe, il n'est pas normal que les gencives saignent occasionnellement après le brossage. Les poils de brosse à dents ne doivent pas provoquer de saignement de gencives saines et sans plaque.

Non traitée, la gingivite peut entraîner une maladie bucco-dentaire grave appelée parodontite. Bien que le rince-bouche thérapeutique puisse aider à réduire l'accumulation de plaque dentaire, le rince-bouche ne doit pas être utilisé pour traiter les maladies des gencives.

Si vos gencives commencent à saigner après le brossage, prenez rendez-vous avec un dentiste pour un examen et un nettoyage approfondis. Inverser la gingivite le plus tôt possible est essentiel pour prévenir la carie dentaire, la récession des gencives et la perte de dents.

Est-il sécuritaire pour les jeunes enfants d'utiliser un rince-bouche?

Les enfants ne doivent pas se rincer avec un rince-bouche pour deux raisons: ils peuvent avaler du rince-bouche et fluorose de recevoir trop de fluor à un âge précoce.

La fluorose est rare mais peut survenir chez les enfants qui ont encore leurs dents de lait. L'exposition à un excès de fluor peut provoquer des taches sur les dents permanentes non éruptées. Bien que la fluorose ne soit qu'un problème esthétique, elle est facilement évitable en veillant à ce que les enfants n'utilisent pas de rince-bouche fluoré avant que toutes leurs dents permanentes aient éclaté.

Le brossage, l'utilisation de la soie dentaire et l'utilisation du meilleur rince-bouche peuvent réduire considérablement votre risque de maladie bucco-dentaire. Mais de bonnes pratiques d'hygiène bucco-dentaire ne peuvent remplacer les avantages de consulter un dentiste tous les six mois. Visitez notre annuaire pour trouver un dentiste certifié sans douleur près de chez vous et planifier votre prochain rendez-vous.