{"id":12946,"date":"2020-12-29T22:30:24","date_gmt":"2020-12-29T22:30:24","guid":{"rendered":"http:\/\/demo.dentalvibe.com\/?p=12946"},"modified":"2021-03-12T00:50:01","modified_gmt":"2021-03-12T00:50:01","slug":"manage-dental-anxiety","status":"publish","type":"dentalvibe-patient","link":"https:\/\/dentalvibe.com\/pt\/dentalvibe-patient\/manage-dental-anxiety\/","title":{"rendered":"9 maneiras de gerenciar sua ansiedade dent\u00e1ria"},"content":{"rendered":"

A ansiedade dent\u00e1ria afeta cerca de 15% das pessoas. As pessoas ficam preocupadas com os cuidados bucais e procedimentos odontol\u00f3gicos por v\u00e1rios motivos. Alguns podem ter tido uma experi\u00eancia ruim de tratamento dent\u00e1rio no passado. Outros antecipam a dor e a inquieta\u00e7\u00e3o dos sons e vibra\u00e7\u00f5es da broca. Muitos n\u00e3o gostam da sensa\u00e7\u00e3o de impot\u00eancia ou descontrole durante o tratamento, especialmente sob seda\u00e7\u00e3o. Alguns ficam constrangidos com o estado de sua sa\u00fade bucal. Outros se preocupam com o custo potencial do tratamento. Alguns t\u00eam um grande medo de agulhas dentais<\/a> e a dor potencial que vem com as inje\u00e7\u00f5es dent\u00e1rias.<\/p>\n

N\u00e3o importa qual seja a causa, a ansiedade odontol\u00f3gica \u00e9 um problema real. A ansiedade dent\u00e1ria pode levar muitas pessoas a adiar ou pular suas consultas odontol\u00f3gicas<\/a>.<\/p>\n

Voc\u00ea est\u00e1 lutando com fobia dent\u00e1ria? Considere encontrar um dentista que use o Sistema de Inje\u00e7\u00e3o DentalVibe Comfort.<\/a><\/h5>\n

Temos apenas um conjunto de dentes adultos, portanto, cuidar deles \u00e9 fundamental. Al\u00e9m disso, quanto mais voc\u00ea adiar a ida ao dentista, mais perto estar\u00e1 do risco de desenvolver grandes problemas nas gengivas, nos nervos ou, pior de tudo, nos ossos. Embora as visitas ao dentista estejam no final da lista de afazeres da maioria das pessoas, quanto mais regularmente voc\u00ea visita o dentista, menos problemas ter\u00e1 a longo prazo. Existem v\u00e1rias maneiras de banir a ansiedade odontol\u00f3gica para que possa assumir o controle de sua sa\u00fade bucal.<\/p>\n

1. Encontre um dentista em quem voc\u00ea possa confiar<\/h2>\n

Existem muitos consult\u00f3rios dentistas \u00e0 sua escolha. Dentistas e suas equipes t\u00eam personalidades diferentes, abordagens de tratamento variadas e ambientes de escrit\u00f3rio exclusivos. Se voc\u00ea n\u00e3o se sentir confort\u00e1vel com uma determinada pr\u00e1tica, continue procurando. Voc\u00ea encontrar\u00e1 aquele que \u00e9 certo para voc\u00ea.<\/p>\n

Seu dentista n\u00e3o deve apenas oferecer os m\u00e9todos de tratamento mais recentes para todos os problemas dent\u00e1rios, mas tamb\u00e9m deve ser capaz de lidar com a ansiedade e as preocupa\u00e7\u00f5es do paciente com seguran\u00e7a.<\/p>\n

2. Comunique-se com sua equipe de sa\u00fade bucal<\/h2>\n

Depois de encontrar um dentista de quem voc\u00ea gosta e confia, converse com seu dentista ou profissional de sa\u00fade bucal sobre suas ansiedades ou preocupa\u00e7\u00f5es. O seu dentista n\u00e3o pode ajud\u00e1-lo se n\u00e3o souber e compreender as suas preocupa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Seja espec\u00edfico. O \u00e2ngulo da cadeira no escrit\u00f3rio incomoda voc\u00ea? Voc\u00ea se sentiria mais confort\u00e1vel em uma posi\u00e7\u00e3o diferente durante a limpeza ou tratamento dos dentes? Vis\u00f5es, cheiros ou sons no consult\u00f3rio odontol\u00f3gico incomodam voc\u00ea? Muitos provedores de servi\u00e7os odontol\u00f3gicos ficam felizes em atender \u00e0s solicita\u00e7\u00f5es dos pacientes e fazer o que podem para deix\u00e1-los confort\u00e1veis.<\/p>\n

3. Conquiste o desconhecido<\/h2>\n

Voc\u00ea tem medo de processos ou procedimentos desconhecidos ou est\u00e1 preocupado com a dor ou desconforto em potencial? Preocupado com as despesas? Temendo qual seria o tratamento para aquela misteriosa dor de dente? N\u00e3o tem certeza de como seu dentista lida com as inje\u00e7\u00f5es dent\u00e1rias?<\/p>\n

\u00c0s vezes, o medo do desconhecido \u00e9 o maior problema por tr\u00e1s dos temores do tratamento odontol\u00f3gico. N\u00e3o tenha medo de fazer perguntas e coletar o m\u00e1ximo de informa\u00e7\u00f5es poss\u00edvel. Estar totalmente informado sobre custos, procedimentos de tratamento, medidas de conforto e controle da dor pode ajudar muito a aliviar os medos e ansiedades dentais.<\/p>\n

O consult\u00f3rio do seu provedor de higiene bucal poder\u00e1 orient\u00e1-lo sobre os tratamentos, procedimentos e op\u00e7\u00f5es para ajud\u00e1-lo a se sentir mais informado e confiante durante a limpeza de rotina ou os tratamentos necess\u00e1rios.<\/p>\n

4. Enfrente os medos conhecidos de frente<\/h2>\n

Em vez de esconder os temores do tratamento odontol\u00f3gico de seu m\u00e9dico ou de outras pessoas, admita-os. Aceitar seus medos \u00e9 o primeiro passo para venc\u00ea-los. No processo, voc\u00ea pode descobrir que tamb\u00e9m tem outras ansiedades desconhecidas ou sem nome. \u00c0 medida que voc\u00ea os descobre, seu dentista pode trabalhar com voc\u00ea em cada etapa do caminho para fornecer conforto e cuidado compassivo.<\/p>\n

5. Use uma ou mais ferramentas de enfrentamento para ajudar a aliviar a ansiedade<\/h2>\n

Voc\u00ea pode descobrir que usar alguns mecanismos simples de enfrentamento no consult\u00f3rio dentista ajuda a relaxar sua mente e gerenciar sua experi\u00eancia de tratamento odontol\u00f3gico. Traga alguns fones de ouvido e sua m\u00fasica favorita para ouvir durante a limpeza de rotina. Traga uma bola anti-stress para apertar e esmagar durante o procedimento. Essas medidas de conforto podem ajudar muito a relaxar durante as limpezas de rotina ou tratamentos mais complicados.<\/p>\n

6. Pratique medita\u00e7\u00e3o e outras t\u00e9cnicas de relaxamento<\/h2>\n

Parte do controle da ansiedade dent\u00e1ria \u00e9 aquietar a mente e obter o controle de pensamentos e medos cheios de p\u00e2nico. A respira\u00e7\u00e3o profunda, a medita\u00e7\u00e3o e outras t\u00e9cnicas de relaxamento podem ajud\u00e1-lo a encontrar a paz antes, durante e depois das limpezas e procedimentos dentais. Converse com seu dentista sobre como incorporar isso em sua consulta de tratamento ou tente um aplicativo de medita\u00e7\u00e3o em seu telefone. Existem muitas op\u00e7\u00f5es gratuitas dispon\u00edveis.<\/p>\n

7. Traga algum apoio<\/h2>\n

Conseguir apoio pode fazer uma grande diferen\u00e7a. Na maioria das visitas ao dentista na vida adulta, voc\u00ea provavelmente vai sozinho. A companhia de algu\u00e9m que o faz se sentir seguro e relaxado pode ajudar a mudar a sensa\u00e7\u00e3o de ir ao dentista. Quanto mais confort\u00e1vel voc\u00ea se sentir, menos intimidado e ansioso ficar\u00e1 para ir.<\/p>\n

8. N\u00e3o fa\u00e7a tudo de uma vez<\/h2>\n

Se voc\u00ea precisar de mais de um procedimento odontol\u00f3gico, pode ficar tentado a fazer o m\u00e1ximo poss\u00edvel durante uma consulta para evitar v\u00e1rias consultas. Mas \u00e9 muito mais tranquilo adotar a abordagem oposta: comece com procedimentos menos estressantes, como uma limpeza ou check-up. Enfrentar o atendimento odontol\u00f3gico um item de cada vez e espa\u00e7ar as consultas pode evitar que voc\u00ea se sinta sobrecarregado.<\/p>\n

9. Aproveite as novas tecnologias<\/h2>\n

Os dentistas est\u00e3o sempre desenvolvendo novos processos, ferramentas e op\u00e7\u00f5es de tratamento que proporcionar\u00e3o aos pacientes uma experi\u00eancia odontol\u00f3gica confort\u00e1vel e sem ansiedade.<\/p>\n

Muitos profissionais de sa\u00fade bucal usam uma variedade de ferramentas e medidas de conforto para garantir que os pacientes tenham uma visita sem dor e sem ansiedade, seja para uma limpeza de rotina ou para um procedimento de tratamento mais complicado. E muitos dentistas usam o Sistema de Inje\u00e7\u00e3o DentalVibe Comfort para eliminar completamente a dor que pode ocorrer junto com inje\u00e7\u00f5es dent\u00e1rias durante obtura\u00e7\u00f5es, canais radiculares e outros procedimentos odontol\u00f3gicos.<\/p>\n

N\u00e3o deixe que a ansiedade dent\u00e1ria o impe\u00e7a de cuidar de sua sa\u00fade bucal. Evitar idas ao dentista por estar ansioso, com medo ou nervoso n\u00e3o \u00e9 do seu interesse! Evitar os exames de rotina pode levar a problemas maiores, mais dolorosos e mais complicados que requerem um tratamento mais extenso. Converse com seu dentista sobre como lidar com suas preocupa\u00e7\u00f5es, para que possa desfrutar de boa sa\u00fade bucal nos pr\u00f3ximos anos. Isso \u00e9 motivo para sorrir!<\/p>\n

Visite nosso diret\u00f3rio para encontrar um dentista DentalVibe perto de voc\u00ea e tornar a ansiedade odontol\u00f3gica uma coisa do passado<\/a>!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Temos apenas um conjunto de dentes adultos, portanto, cuidar deles \u00e9 fundamental. Existem v\u00e1rias maneiras de banir a ansiedade odontol\u00f3gica para que possa assumir o controle de sua sa\u00fade bucal.<\/p>","protected":false},"author":61,"featured_media":31608,"parent":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","format":"standard","blog-categories":[2412],"class_list":["post-12946","dentalvibe-patient","type-dentalvibe-patient","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","blog-categories-dental-anxiety"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dentalvibe.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/dentalvibe-patient\/12946","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dentalvibe.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/dentalvibe-patient"}],"about":[{"href":"https:\/\/dentalvibe.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/dentalvibe-patient"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dentalvibe.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/61"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dentalvibe.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12946"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dentalvibe.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/dentalvibe-patient\/12946\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dentalvibe.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31608"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dentalvibe.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12946"}],"wp:term":[{"taxonomy":"blog-categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/dentalvibe.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/blog-categories?post=12946"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}