Se voc\u00ea est\u00e1 nervoso - ou com medo de - ir ao dentista, voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 sozinho. Milh\u00f5es de americanos adiam consultas odontol\u00f3gicas por causa de uma fobia dent\u00e1ria.<\/p>\n
Infelizmente, pular os exames dent\u00e1rios \u00e9 arriscar sua sa\u00fade. Voc\u00ea pode estar se expondo ao risco de c\u00e1rie dent\u00e1ria, doen\u00e7as gengivais e at\u00e9 mesmo condi\u00e7\u00f5es como doen\u00e7as card\u00edacas, diabetes e certos tipos de c\u00e2ncer, ao deixar sua sa\u00fade bucal sem controle.<\/p>\n
Felizmente, \u00e9 poss\u00edvel superar sua fobia dent\u00e1ria e obter os cuidados dent\u00e1rios de que precisa. Siga estas etapas para lidar com seus medos odontol\u00f3gicos e encontre um consult\u00f3rio odontol\u00f3gico que o far\u00e1 sorrir novamente.<\/p>\n
N\u00e3o \u00e9 incomum ter medo do dentista. Muitas pessoas ficam nervosas com as consultas odontol\u00f3gicas e podem dar desculpas para n\u00e3o ver o dentista, como "Estou muito ocupado" ou "N\u00e3o tenho nenhum problema dent\u00e1rio".<\/p>\n
O primeiro passo para seguir em frente \u00e9 aceitar seu medo e reconhecer que ele est\u00e1 atrapalhando sua sa\u00fade bucal. Muitas pessoas simplesmente se sentem vulner\u00e1veis enquanto est\u00e3o sentadas na cadeira de um dentista, e isso \u00e9 completamente normal.<\/p>\n
Depois de aceitar que o medo est\u00e1 presente e normal, voc\u00ea pode come\u00e7ar a pensar em maneiras de lidar e superar o problema.<\/p>\n
Muitas pessoas t\u00eam medo do dentista por raz\u00f5es muito espec\u00edficas. Talvez voc\u00ea tenha tido uma experi\u00eancia ruim com uma visita ao dentista quando crian\u00e7a, ou uma vez que passou por um procedimento odontol\u00f3gico doloroso. Talvez seus pais ou irm\u00e3os tivessem medo do dentista e o medo deles tenha sido instilado em voc\u00ea.<\/p>\n
N\u00e3o importa a causa, chegar \u00e0 raiz do medo pode ajud\u00e1-lo a deix\u00e1-lo para tr\u00e1s. Depois de perceber o que est\u00e1 causando seu medo, voc\u00ea pode aprender a control\u00e1-lo dizendo a si mesmo que o medo n\u00e3o se aplica mais. Aquele dentista que te assustou quando crian\u00e7a n\u00e3o \u00e9 o mesmo dentista que voc\u00ea v\u00ea hoje. Ou, s\u00f3 porque voc\u00ea j\u00e1 passou por um procedimento dent\u00e1rio doloroso, isso n\u00e3o significa que seu dentista n\u00e3o possa trabalhar com voc\u00ea agora para garantir que sua experi\u00eancia seja o mais livre de dor poss\u00edvel<\/a>.<\/p>\n Seja aberto com seu dentista e sua equipe de escrit\u00f3rio sobre o seu medo de agulhas. Informe as origens do seu medo para que possam reagir de forma adequada. N\u00e3o tenha medo de pedir o que voc\u00ea precisa. Muitos profissionais da \u00e1rea odontol\u00f3gica ficam felizes em ser transparentes e explicar todas as etapas de um procedimento odontol\u00f3gico. Voc\u00ea tamb\u00e9m pode concordar com um sinal com a m\u00e3o para indicar quando voc\u00ea est\u00e1 ficando angustiado durante um procedimento e precisa de uma pausa.<\/p>\n Voc\u00ea tamb\u00e9m pode querer marcar consultas de condicionamento pr\u00e9-tratamento com seu dentista. O condicionamento pr\u00e9-tratamento \u00e9 mais ou menos como aconselhamento, mas tamb\u00e9m envolve a cria\u00e7\u00e3o de associa\u00e7\u00f5es positivas com sentar na cadeira de dentista. Nessas consultas, voc\u00ea simplesmente senta na cadeira do dentista e fala de maneira descontra\u00edda sobre seu hist\u00f3rico de sa\u00fade bucal e talvez fa\u00e7a radiografias. Tamb\u00e9m lhe d\u00e1 a oportunidade de consultar seu dentista e higienista sobre outras maneiras de reduzir o estresse da visita ao dentista. Essas reuni\u00f5es o ajudam a reprogramar as associa\u00e7\u00f5es ansiosas que voc\u00ea tem sobre estar presente no ambiente do consult\u00f3rio odontol\u00f3gico.<\/p>\n Se voc\u00ea tende a sentir ansiedade enquanto est\u00e1 no dentista, pratique algumas estrat\u00e9gias e t\u00e9cnicas que voc\u00ea pode colocar em pr\u00e1tica na cadeira odontol\u00f3gica. Pratique respira\u00e7\u00e3o profunda ou pergunte ao seu dentista se voc\u00ea pode ouvir m\u00fasica relaxante durante sua consulta. Antes de sua consulta, certifique-se de ter uma boa noite de sono e evite cafe\u00edna para ajudar a acalmar seus nervos.<\/p>\n Os transtornos de ansiedade e p\u00e2nico s\u00e3o problemas de sa\u00fade leg\u00edtimos que requerem tratamento m\u00e9dico. Se voc\u00ea acha que pode ter uma condi\u00e7\u00e3o m\u00e9dica que est\u00e1 piorando seu medo dent\u00e1rio, voc\u00ea merece receber tratamento adequado para que possa viver sua vida da maneira mais produtiva - e isso inclui obter os cuidados dent\u00e1rios de que precisa para ter uma vida saud\u00e1vel e bonita sorriso.<\/p>\n Muitos dentistas hoje est\u00e3o em sintonia com a fobia dent\u00e1ria e est\u00e3o preparados para ajudar os pacientes a se sentirem o mais confort\u00e1veis e relaxados poss\u00edvel. Para encontrar um dentista especializado no tratamento de pacientes com ansiedade dent\u00e1ria, pe\u00e7a recomenda\u00e7\u00f5es e navegue em sites e p\u00e1ginas de m\u00eddia social de cl\u00ednicas em sua \u00e1rea. Ligue para um punhado de consult\u00f3rios odontol\u00f3gicos de seu interesse e pergunte como eles lidam com a ansiedade odontol\u00f3gica e os pacientes nervosos.<\/p>\n Voc\u00ea pode querer encontrar um dentista que use o Sistema de Inje\u00e7\u00e3o DentalVibe Comfort, que pode eliminar a dor da inje\u00e7\u00e3o e eliminar esse fator de indu\u00e7\u00e3o de medo proeminente da equa\u00e7\u00e3o. A tecnologia DentalVibe permite que voc\u00ea relaxe e tenha uma experi\u00eancia odontol\u00f3gica confort\u00e1vel e positiva.<\/p>\nComunique-se abertamente com seu dentista<\/h2>\n
Aprenda t\u00e9cnicas de enfrentamento<\/h2>\n
Obtenha o tratamento de que precisa para as condi\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas<\/h2>\n
Encontre um dentista que possa atender \u00e0s suas necessidades<\/h2>\n
Procure um dentista que use o sistema de inje\u00e7\u00e3o DentalVibe Comfort<\/h2>\n