\u00bfTiene caries a menudo, a pesar de que practica una buena higiene bucal? \u00bfParece que cada vez que vas al dentista acabas necesitando otro empaste? Incluso si se cepilla los dientes y usa hilo dental con regularidad, simplemente podr\u00eda ser propenso a las caries. Descubra por qu\u00e9 algunas personas son m\u00e1s susceptibles a las caries y aprenda c\u00f3mo puede reducir el riesgo de caries en el futuro.<\/p>\n
S\u00ed, algunas personas son m\u00e1s propensas a las caries. Esto puede deberse a una variedad de factores, algunos de los cuales est\u00e1n bajo su control, como la dieta. Otros factores, como la forma de los dientes o la boca seca, pueden ser inevitables, pero a veces se pueden abordar con una higiene dental m\u00e1s diligente u otras medidas.<\/p>\n
Las caries son un tipo de caries en las que las \u00e1reas da\u00f1adas de los dientes se convierten en peque\u00f1os orificios. Esta caries dental se produce debido a bacterias que crecen en los dientes. Una de las causas m\u00e1s comunes de caries es consumir una dieta alta en az\u00facar, que alimenta las bacterias en la boca. A menos que se cepille los dientes inmediatamente despu\u00e9s de beber y comer, los az\u00facares pueden permanecer en sus dientes y las bacterias en su boca se multiplicar\u00e1n.<\/p>\n
Las personas que comen muchos dulces, refrescos, jugos, vino y carbohidratos refinados como el pan blanco ser\u00e1n m\u00e1s propensas a las caries.<\/p>\n
Trate de reemplazar estos alimentos con alternativas m\u00e1s saludables<\/a>. Por ejemplo, en lugar de galletas o dulces, coma frutas y verduras como bocadillos. Beba mucha agua y coma carbohidratos m\u00e1s complejos. Adem\u00e1s, si come o bebe un producto azucarado, intente cepillarse los dientes poco despu\u00e9s, pero espere al menos media hora despu\u00e9s de comer cualquier alimento \u00e1cido, ya que la aplicaci\u00f3n del \u00e1cido en el esmalte dental puede da\u00f1arlo.<\/p>\n La forma y alineaci\u00f3n de sus dientes tambi\u00e9n pueden hacerlo m\u00e1s vulnerable a las caries. Si tiene dientes con muchas ranuras y abolladuras, es m\u00e1s f\u00e1cil que la comida se atasque en estas. Es posible que el cepillado regular y el uso de hilo dental no sean suficientes para eliminar estas part\u00edculas de alimentos, que pueden provocar caries.<\/p>\n Del mismo modo, las personas con dientes api\u00f1ados tambi\u00e9n ser\u00e1n m\u00e1s propensas a las caries. Los dientes api\u00f1ados simplemente dejan m\u00e1s oportunidades para que las part\u00edculas de comida queden atrapadas en su boca.<\/p>\n Si tiene estos problemas, es importante usar hilo dental y cepillarse los dientes con regularidad y visitar a su dentista con frecuencia para las limpiezas. Tendr\u00e1 que ser proactivo para mantener sus dientes limpios y detectar los primeros signos de caries.<\/p>\n El esmalte dental es la barrera exterior que protege el interior del diente. El esmalte dental de cada persona es diferente, algunas personas tienen un esmalte m\u00e1s fuerte que el promedio y otras, naturalmente, tienen un esmalte d\u00e9bil. Desafortunadamente, si tiene un esmalte suave, ser\u00e1 m\u00e1s propenso a las caries. Las personas con esmalte d\u00e9bil ver\u00e1n que esta barrera se rompe m\u00e1s r\u00e1pido, dejando los dientes vulnerables a las caries.<\/p>\n Las personas con esmalte d\u00e9bil no pueden arreglarlo, pero deben ser diligentes con la higiene bucal y visitar a su dentista con regularidad.<\/p>\n A medida que las enc\u00edas retroceden, exponen la ra\u00edz de los dientes. Las ra\u00edces no tienen esmalte protector, por lo que son muy vulnerables a las caries.<\/p>\n Desafortunadamente, no se puede revertir la recesi\u00f3n de las enc\u00edas despu\u00e9s de que ocurre. Sin embargo, puede tomar medidas para evitar que las enc\u00edas retrocedan m\u00e1s. Hable con su dentista de inmediato si cree que tiene enc\u00edas retra\u00eddas.<\/p>\n La saliva ayuda a enjuagar la boca de forma natural. Individuos con un boca seca<\/a> tendr\u00e1 part\u00edculas de comida que permanecer\u00e1n en la boca y en los dientes, haci\u00e9ndolos m\u00e1s susceptibles a las caries. Muchas personas sufren de sequedad de boca debido a medicamentos o ciertas condiciones de salud. Si nota que tiene la boca seca, es importante beber agua durante todo el d\u00eda. Si su boca seca es causada por medicamentos, hable con su m\u00e9dico acerca de cambiar a un medicamento que no tenga los mismos efectos secundarios.<\/p>\n El microbioma oral natural de algunas personas es m\u00e1s agresivo que otros. Un microbioma y un sistema inmunol\u00f3gico saludables significan que su cuerpo puede combatir las bacterias mucho mejor que otros.<\/p>\n Las personas con un microbioma m\u00e1s d\u00e9bil pueden beneficiarse al agregar enjuague bucal<\/a> a su rutina de higiene bucal para mayor protecci\u00f3n.<\/p>\nForma y alineaci\u00f3n de los dientes<\/h3>\n
Fuerza del esmalte<\/h3>\n
Enc\u00edas retra\u00eddas<\/h3>\n
Saliva<\/h3>\n
Bacterias bucales<\/h3>\n
\u00bfCu\u00e1ntas caries son normales?<\/h2>\n