{"id":16451,"date":"2021-01-05T22:37:08","date_gmt":"2021-01-05T22:37:08","guid":{"rendered":"http:\/\/demo.dentalvibe.com\/?p=16451"},"modified":"2021-03-12T00:49:35","modified_gmt":"2021-03-12T00:49:35","slug":"prevent-tooth-decay","status":"publish","type":"dentalvibe-patient","link":"https:\/\/dentalvibe.com\/es\/dentalvibe-patient\/prevent-tooth-decay\/","title":{"rendered":"10 cosas que los dentistas siempre hacen para prevenir las caries"},"content":{"rendered":"

La caries dental ocurre cuando el \u00e1cido, producido por la placa que se acumula en los dientes, ataca y degrada el diente. La acumulaci\u00f3n de placa no solo causa caries, tambi\u00e9n puede provocar enfermedad de las enc\u00edas<\/a>, abscesos dentales y otros problemas dentales graves. La buena noticia es que hay varias medidas que puede tomar para prevenir las caries y otros problemas de salud bucal.<\/p>\n

Considere estas 10 cosas que los dentistas recomiendan, y practican ellos mismos, para mantener una buena salud bucal.<\/p>\n

1. Visite a su dentista con regularidad<\/h2>\n

Todos los adultos deben programar chequeos dentales regulares dos veces al a\u00f1o<\/a>, incluso si no hay signos de caries u otros problemas dentales. La caries dental y otras afecciones de salud bucal son m\u00e1s f\u00e1ciles de abordar y tratar cuando se detectan temprano, y su dentista es mejor para detectar los primeros s\u00edntomas que podr\u00edan convertirse en problemas mayores. Si su dentista cree que usted corre el riesgo de tener problemas dentales, es posible que le aconseje que programe chequeos con m\u00e1s frecuencia. Haga todo lo posible por seguir las instrucciones de su dentista para prevenir problemas dentales importantes, como la p\u00e9rdida de dientes.<\/p>\n

2. Evite los alimentos y bebidas azucarados y con almid\u00f3n<\/h2>\n

Los alimentos azucarados y con almid\u00f3n pueden dejar un residuo da\u00f1ino en los dientes que conduce a la acumulaci\u00f3n de placa y caries. Algunos de los peores alimentos para los dientes incluyen caramelos duros, refrescos carbonatados, frutos secos y palomitas de ma\u00edz. Si disfruta de bebidas o bocadillos para la cirug\u00eda, aseg\u00farese de cepillarse los dientes despu\u00e9s. Y tambi\u00e9n revise sus medicamentos. Algunos medicamentos, pastillas para la tos y otros art\u00edculos pueden contener az\u00facar, as\u00ed que lea las etiquetas y busque alternativas sin az\u00facar.<\/p>\n

3. Practique una buena higiene bucal<\/h2>\n

Cepille sus dientes a fondo, use hilo dental al menos una vez al d\u00eda y use un enjuague bucal aprobado por un dentista para asegurarse de que sus dientes est\u00e9n limpios y libres de residuos que causen caries. Esto no solo le dejar\u00e1 un aliento fresco, sino que tambi\u00e9n limitar\u00e1 la posibilidad de que se acumule placa en los dientes.<\/p>\n

4. Use una pasta de dientes con fl\u00faor<\/h2>\n

T\u00f3mese un momento para revisar la etiqueta de su pasta de dientes. \u00bfContiene fl\u00faor? El fl\u00faor ayuda a proteger sus dientes de los \u00e1cidos que pueden causar caries y ayuda a remineralizar y proteger sus dientes despu\u00e9s de que el \u00e1cido ataca el esmalte dental.<\/p>\n

5. Considere un cepillo de dientes el\u00e9ctrico<\/h2>\n

Las investigaciones han demostrado que los cepillos de dientes el\u00e9ctricos limpian los dientes mejor que los cepillos de dientes tradicionales. Los cepillos de dientes el\u00e9ctricos brindan una acci\u00f3n de fregado completa pero suave, que protege contra el "cepillado demasiado fuerte", algo de lo que algunas personas son culpables cuando intentan limpiarse bien los dientes. El cepillado demasiado agresivo puede da\u00f1ar los dientes y las enc\u00edas y provocar la retracci\u00f3n de las enc\u00edas. La limpieza suave pero a fondo proporcionada por un cepillo de dientes el\u00e9ctrico es una mejor soluci\u00f3n.<\/p>\n

6. Beba mucha agua<\/h2>\n

Mantenerse adecuadamente hidratado no es solo bueno para tu salud en general<\/a>, tambi\u00e9n ayuda a prevenir la caries dental. Cuando est\u00e1 deshidratado, su cuerpo no tiene suficiente l\u00edquido para producir saliva, y la saliva es una forma en que la boca limpia y protege sus dientes. La saliva neutraliza los \u00e1cidos de la boca al eliminar los residuos \u00e1cidos de los alimentos. Cuando el \u00e1cido ataca el esmalte de sus dientes, la saliva repara el diente mediante un proceso llamado remineralizaci\u00f3n. La saliva tambi\u00e9n protege contra la enfermedad de las enc\u00edas y otras infecciones orales.<\/p>\n

Si tiene la boca seca, hable con su dentista o proveedor de cuidado bucal sobre las soluciones que pueden ayudar a prevenir las caries.<\/p>\n

7. Evite fumar y los productos de tabaco.<\/h2>\n

Adem\u00e1s de ser da\u00f1ino para su cuerpo de otras formas, el tabaco interfiere con la producci\u00f3n de saliva. Y las personas que fuman y consumen otros productos de tabaco tienen mayor riesgo de c\u00e1ncer oral<\/a>.<\/p>\n

8. Beba alcohol con moderaci\u00f3n<\/h2>\n

Las bebidas alcoh\u00f3licas tambi\u00e9n pueden contribuir a la erosi\u00f3n del esmalte dental, por lo que es mejor disfrutarlas con moderaci\u00f3n. Si es posible, cep\u00edllese bien los dientes poco despu\u00e9s de beber.<\/p>\n

9. Considere los selladores<\/h2>\n

Ya sea que haya tenido varios tratamientos de conducto y empastes o ninguno, preg\u00fantele a su proveedor de atenci\u00f3n m\u00e9dica dental si los selladores son adecuados para usted. Los selladores ayudan a proteger sus dientes al proporcionar una barrera de resina que protege sus dientes de los efectos del \u00e1cido y la caries. Esto dificulta que las bacterias se adhieran a la boca.<\/p>\n

10. F\u00edjese bien en sus medicamentos.<\/h2>\n

Los medicamentos recetados generalmente vienen con una larga lista de efectos secundarios, y uno que quiz\u00e1s no espere es la posible caries dental. Algunos medicamentos pueden contener az\u00facar o causar sequedad en la boca y otros problemas que pueden afectar su salud bucal. Lea atentamente la informaci\u00f3n que acompa\u00f1a a sus medicamentos y hable con su m\u00e9dico y dentista sobre cualquier inquietud.<\/p>\n

Cualquiera puede sufrir caries, incluso si se cepilla los dientes y usa hilo dental con regularidad. Si experimenta alguna dolor de muelas<\/a> o s\u00edntomas como sensibilidad al comer alimentos fr\u00edos o calientes, programe una cita con su dentista inmediatamente.<\/p>\n

Si tiene una caries: lo que necesita saber<\/h2>\n

A veces terminas con una caries a pesar de tus mejores esfuerzos con cepillarte y usar hilo dental. Los medicamentos, las afecciones m\u00e9dicas y otros factores a menudo pueden provocar caries, sin importar qu\u00e9 tan bien cuidemos nuestros dientes. Si tiene dolor de dientes y sospecha que tiene una caries, o si ha confirmado una caries con su dentista, sepa que la situaci\u00f3n se puede corregir y se pueden prevenir m\u00e1s da\u00f1os. Como todos los problemas dentales, las caries deben tratarse lo antes posible para evitar da\u00f1os mayores.<\/p>\n

Para tratar una caries, lo m\u00e1s probable es que su dentista use una inyecci\u00f3n<\/a> para adormecer el \u00e1rea alrededor del diente. Muchas personas posponen los procedimientos dentales el mayor tiempo posible debido a una fobia al dentista o al miedo a las inyecciones. Pero evitar o posponer el tratamiento necesario generalmente solo conduce a m\u00e1s dolor y complicaciones. Por suerte, ahora hay herramientas disponibles<\/a> que puede eliminar el dolor asociado con las inyecciones dentales.<\/p>\n

No tenga miedo de concertar una cita con su dentista para abordar sus inquietudes sobre el dolor de dientes y las caries. Cuidar sus dientes y su boca es importante. Si tiene ansiedad por el trabajo dental, hable con su proveedor de atenci\u00f3n dental. Tienen una variedad de medicamentos y herramientas a su disposici\u00f3n para ayudarlo a tener una experiencia de atenci\u00f3n dental sin dolor y sin ansiedad.<\/p>\n

Encuentre un dentista de DentalVibe<\/h2>\n

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