{"id":12946,"date":"2020-12-29T22:30:24","date_gmt":"2020-12-29T22:30:24","guid":{"rendered":"http:\/\/demo.dentalvibe.com\/?p=12946"},"modified":"2021-03-12T00:50:01","modified_gmt":"2021-03-12T00:50:01","slug":"manage-dental-anxiety","status":"publish","type":"dentalvibe-patient","link":"https:\/\/dentalvibe.com\/es\/dentalvibe-patient\/manage-dental-anxiety\/","title":{"rendered":"9 formas de controlar su ansiedad dental"},"content":{"rendered":"

La ansiedad dental afecta aproximadamente al 15 por ciento de las personas. Las personas se vuelven ansiosas por el cuidado bucal y los procedimientos dentales por una variedad de razones. Algunos pueden haber tenido una mala experiencia de tratamiento dental en el pasado. Otros anticipan dolor e incomodidad por los sonidos y vibraciones del taladro. A muchos les disgusta la sensaci\u00f3n de impotencia o descontrol mientras reciben tratamiento, especialmente cuando est\u00e1n bajo sedaci\u00f3n. Algunos se sienten avergonzados por el estado de su salud bucal. Otros se preocupan por el costo potencial del tratamiento. Algunos tienen una gran miedo a las agujas dentales<\/a> y el posible dolor que acompa\u00f1a a las inyecciones dentales.<\/p>\n

No importa cu\u00e1l sea la causa, la ansiedad dental es un problema real. La ansiedad dental puede llevar a muchas personas a posponer u omitir sus citas dentales<\/a>.<\/p>\n

\u00bfEst\u00e1s luchando contra la fobia al dentista? Considere buscar un dentista que utilice el sistema de inyecci\u00f3n DentalVibe Comfort.<\/a><\/h5>\n

Solo obtenemos un juego de dientes permanentes, por lo que cuidarlos es clave. Adem\u00e1s, cuanto m\u00e1s posponga ir al dentista, m\u00e1s cerca estar\u00e1 de correr el riesgo de desarrollar grandes problemas en las enc\u00edas, los nervios o, lo peor de todo, los huesos. Aunque las visitas al dentista se encuentran al final de las listas de tareas pendientes de la mayor\u00eda de las personas, cuanto m\u00e1s regularmente visite al dentista, menos problemas tendr\u00e1 a largo plazo. Hay varias formas de eliminar la ansiedad dental para que pueda hacerse cargo de su salud dental.<\/p>\n

1. Encuentre un dentista en quien pueda confiar<\/h2>\n

Hay muchos, muchos consultorios de dentistas entre los que puede elegir. Los dentistas y sus equipos tienen personalidades diferentes, enfoques de tratamiento variados y atm\u00f3sferas de consultorio \u00fanicas. Si no se siente c\u00f3modo con cierta pr\u00e1ctica, siga buscando. Encontrar\u00e1s uno que sea adecuado para ti.<\/p>\n

Su dentista no solo debe ofrecer los \u00faltimos m\u00e9todos de tratamiento para todos los problemas dentales, sino que tambi\u00e9n debe poder manejar con confianza la ansiedad y las preocupaciones del paciente.<\/p>\n

2. Comun\u00edquese con su equipo de atenci\u00f3n de la salud bucal<\/h2>\n

Despu\u00e9s de encontrar un dentista que le guste y en el que conf\u00ede, t\u00f3mese un tiempo para hablar con su dentista o proveedor de atenci\u00f3n de la salud bucal sobre sus ansiedades o preocupaciones. Sus proveedores dentales no pueden ayudarlo si no conocen ni comprenden sus inquietudes.<\/p>\n

Se espec\u00edfico. \u00bfLe molesta el \u00e1ngulo de la silla en la oficina? \u00bfSe sentir\u00eda m\u00e1s c\u00f3modo en una posici\u00f3n diferente durante la limpieza o el tratamiento de sus dientes? \u00bfLe molestan las im\u00e1genes, los olores o los sonidos del consultorio dental? Muchos proveedores dentales se complacen en atender las solicitudes de los pacientes y hacer todo lo posible para que los pacientes se sientan c\u00f3modos.<\/p>\n

3. Conquista lo desconocido<\/h2>\n

\u00bfTiene miedo de los procesos o procedimientos desconocidos o le preocupa el posible dolor o malestar? \u00bfPreocupado por los gastos? \u00bfTeme cu\u00e1l podr\u00eda ser el tratamiento para ese misterioso dolor de muelas? \u00bfNo est\u00e1 seguro de c\u00f3mo maneja su dentista las inyecciones dentales?<\/p>\n

A veces, el miedo a lo desconocido es el mayor problema detr\u00e1s de los temores al tratamiento dental. No tema hacer preguntas y recopilar tanta informaci\u00f3n como sea posible. Estar completamente informado sobre los costos, los procedimientos de tratamiento, las medidas de comodidad y el control del dolor puede contribuir en gran medida a aliviar los miedos y ansiedades dentales.<\/p>\n

El consultorio de su proveedor de cuidado bucal podr\u00e1 explicarle los tratamientos, procedimientos y opciones para ayudarlo a sentirse m\u00e1s informado y seguro durante la limpieza de rutina o los tratamientos necesarios.<\/p>\n

4. Aborde los miedos conocidos de frente<\/h2>\n

En lugar de ocultar los temores sobre el tratamiento dental a su proveedor de atenci\u00f3n m\u00e9dica bucal u otras personas, adm\u00edtelos. Reconocer tus miedos es el primer paso para vencerlos. En el proceso, es posible que tambi\u00e9n tenga otras ansiedades desconocidas o sin nombre. A medida que los descubra, su dentista puede trabajar con usted en cada paso del camino para brindarle comodidad y atenci\u00f3n compasiva.<\/p>\n

5. Utilice una o m\u00e1s herramientas de afrontamiento para ayudar a aliviar la ansiedad.<\/h2>\n

Es posible que el uso de algunos mecanismos sencillos de afrontamiento en el consultorio del dentista le ayude a tranquilizar su mente y a gestionar su experiencia de tratamiento dental. Lleve unos auriculares y su m\u00fasica favorita para escuchar durante su limpieza de rutina. Traiga una pelota antiestr\u00e9s para apretar y aplastar durante su procedimiento. Estas medidas de comodidad pueden ser de gran ayuda para ayudarlo a relajarse durante las limpiezas de rutina o los tratamientos m\u00e1s complicados.<\/p>\n

6. Practica la meditaci\u00f3n y otras t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n.<\/h2>\n

Parte del control de la ansiedad dental es aquietar la mente y controlar los pensamientos y miedos llenos de p\u00e1nico. La respiraci\u00f3n profunda, la meditaci\u00f3n y otras t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n pueden ayudarlo a encontrar la paz antes, durante y despu\u00e9s de las limpiezas y procedimientos dentales. Habla con tu dentista sobre c\u00f3mo incorporar esto en tu visita de tratamiento o prueba una aplicaci\u00f3n de meditaci\u00f3n en tu tel\u00e9fono. Hay muchas opciones gratuitas disponibles.<\/p>\n

7. Brinde algo de apoyo<\/h2>\n

Conseguir apoyo puede marcar una gran diferencia. Para la mayor\u00eda de las visitas al dentista en la vida adulta, probablemente haya ido solo. La compa\u00f1\u00eda de alguien que lo haga sentir seguro y relajado puede ayudarlo a cambiar los sentimientos que tiene acerca de ir al dentista. Cuanto m\u00e1s c\u00f3modo se sienta, menos intimidado y ansioso estar\u00e1 por ir.<\/p>\n

8. No lo hagas todo de una vez<\/h2>\n

Si necesita m\u00e1s de un procedimiento dental, es posible que tenga la tentaci\u00f3n de hacer todo lo posible durante una cita para evitar m\u00faltiples visitas. Pero es mucho m\u00e1s pac\u00edfico adoptar el enfoque opuesto: comience primero con procedimientos menos estresantes, como una limpieza o un chequeo. Abordar el cuidado dental de uno en uno y espaciar las citas puede evitar que se sienta abrumado.<\/p>\n

9. Aprovecha las nuevas tecnolog\u00edas<\/h2>\n

Los dentistas siempre est\u00e1n desarrollando nuevos procesos, herramientas y opciones de tratamiento que brindar\u00e1n una experiencia dental c\u00f3moda y sin ansiedad a los pacientes.<\/p>\n

Muchos proveedores de atenci\u00f3n de la salud bucal utilizan una variedad de herramientas y medidas de comodidad para garantizar que los pacientes tengan una visita sin dolor y sin ansiedad, ya sea que acudan para una limpieza de rutina o un procedimiento de tratamiento m\u00e1s complicado. Y muchos dentistas utilizan el sistema de inyecci\u00f3n DentalVibe Comfort para eliminar por completo el dolor que puede acompa\u00f1ar a las inyecciones dentales durante los empastes, los tratamientos de conducto y otros procedimientos dentales.<\/p>\n

No permita que la ansiedad dental le impida cuidar su salud bucal. \u00a1Evitar las visitas al dentista porque est\u00e1 ansioso, asustado o nervioso no es lo mejor para usted! Evitar los chequeos de rutina puede conducir a problemas m\u00e1s grandes, m\u00e1s dolorosos y m\u00e1s complicados que requieren un tratamiento m\u00e1s extenso. Hable con su dentista sobre c\u00f3mo manejar sus inquietudes, para que pueda disfrutar de una buena salud bucal continua durante los pr\u00f3ximos a\u00f1os. \u00a1Eso es algo para sonre\u00edr!<\/p>\n

Visite nuestro directorio para encontrar un dentista de DentalVibe cerca de usted y hacer que la ansiedad dental sea cosa del pasado<\/a>!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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