¿Fumar es realmente tan malo para la salud bucal?

smoking oral health

Si fuma, la salud bucal debe ser una de sus principales preocupaciones de salud. Los fumadores tienen el doble de riesgo de enfermedad grave de las encías, que puede provocar la pérdida de dientes.

Cómo el xilitol beneficia su salud bucal

xylitol

El xilitol no solo es una alternativa baja en calorías y más saludable al azúcar, sino que también puede reducir el riesgo de caries y enfermedades de las encías.

¿Los dentistas recomiendan enjuagues bucales?

mouthwash

Enjuagarse con enjuague bucal antes o después de cepillarse los dientes puede ayudar a mantener la salud bucal. Sin embargo, el enjuague bucal nunca debe reemplazar el cepillado y el hilo dental dos veces al día.

Alimentos ricos en nutrientes para dientes sanos

Foods for healthy teeth

Además de cepillarse los dientes y usar hilo dental, comer los alimentos adecuados es importante para una buena salud bucal. Aprenda dónde encontrar los mejores alimentos ricos en nutrientes para tener dientes sanos.

15 hábitos que dañan tus dientes

Habits that damage your teeth

¿Está permitiéndose alguno de estos hábitos comunes que dañan sus dientes? Comer alimentos azucarados, beber café y fumar pueden causar problemas para su salud bucal.

10 peores alimentos para tus dientes

Worst foods for your teeth

Los alimentos juegan un papel fundamental en nuestra salud dental; comer demasiados dulces puede provocar caries. Echemos un vistazo a los 10 peores alimentos para los dientes.