{"id":16451,"date":"2021-01-05T22:37:08","date_gmt":"2021-01-05T22:37:08","guid":{"rendered":"http:\/\/demo.dentalvibe.com\/?p=16451"},"modified":"2021-03-12T00:49:35","modified_gmt":"2021-03-12T00:49:35","slug":"prevent-tooth-decay","status":"publish","type":"dentalvibe-patient","link":"https:\/\/dentalvibe.com\/de\/dentalvibe-patient\/prevent-tooth-decay\/","title":{"rendered":"10 Dinge, die Zahn\u00e4rzte immer tun, um Karies vorzubeugen"},"content":{"rendered":"

Karies tritt auf, wenn S\u00e4ure - produziert durch Plaque, der sich auf den Z\u00e4hnen ansammelt - den Zahn angreift und abbaut. Plaquebildung verursacht nicht nur Hohlr\u00e4ume, sondern kann auch dazu f\u00fchren Zahnfleischentz\u00fcndung<\/a>, Zahnabszesse und andere schwerwiegende Zahnprobleme. Die gute Nachricht ist, dass Sie verschiedene Schritte unternehmen k\u00f6nnen, um Karies und andere Bedenken hinsichtlich der Mundgesundheit zu vermeiden.<\/p>\n

Betrachten Sie diese 10 Dinge, die Zahn\u00e4rzte empfehlen - und \u00fcben Sie sich selbst -, um eine gute Mundgesundheit aufrechtzuerhalten.<\/p>\n

1. Besuchen Sie regelm\u00e4\u00dfig Ihren Zahnarzt<\/h2>\n

Alle Erwachsenen sollten regelm\u00e4\u00dfige zahn\u00e4rztliche Untersuchungen einplanen zweimal pro Jahr<\/a>, auch wenn es keine Anzeichen von Karies oder anderen Zahnproblemen gibt. Karies und andere Mundgesundheitszust\u00e4nde lassen sich leichter behandeln und behandeln, wenn sie fr\u00fch erkannt werden, und Ihr Zahnarzt kann fr\u00fchzeitig Symptome erkennen, die zu gr\u00f6\u00dferen Problemen f\u00fchren k\u00f6nnen. Wenn Ihr Zahnarzt der Ansicht ist, dass Sie einem Risiko f\u00fcr Zahnprobleme ausgesetzt sind, empfiehlt er m\u00f6glicherweise, dass Sie h\u00e4ufiger Vorsorgeuntersuchungen planen. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Zahnarztes, um gr\u00f6\u00dfere Zahnprobleme wie Zahnverlust zu vermeiden.<\/p>\n

2. Vermeiden Sie zuckerhaltige und st\u00e4rkehaltige Lebensmittel und Getr\u00e4nke<\/h2>\n

Zuckerhaltige und st\u00e4rkehaltige Lebensmittel k\u00f6nnen sch\u00e4dliche R\u00fcckst\u00e4nde auf den Z\u00e4hnen hinterlassen, die zu Plaquebildung und Karies f\u00fchren. Einige der schlechtesten Lebensmittel f\u00fcr Ihre Z\u00e4hne sind Bonbons, kohlens\u00e4urehaltige Limonaden, Trockenfr\u00fcchte und Popcorn. Wenn Sie sich chirurgische Getr\u00e4nke oder Snacks g\u00f6nnen, sollten Sie sich danach die Z\u00e4hne putzen. Und \u00fcberpr\u00fcfen Sie auch Ihre Medikamente. Einige Medikamente, Hustenbonbons und andere Produkte k\u00f6nnen Zucker enthalten. Lesen Sie daher die Etiketten und suchen Sie nach zuckerfreien Alternativen.<\/p>\n

3. \u00dcben Sie eine gute Mundhygiene<\/h2>\n

Putzen Sie Ihre Z\u00e4hne gr\u00fcndlich, verwenden Sie mindestens einmal t\u00e4glich Zahnseide und verwenden Sie ein vom Zahnarzt zugelassenes Mundwasser, um sicherzustellen, dass Ihre Z\u00e4hne sauber und frei von Karies sind. Dies l\u00e4sst Sie nicht nur frischen Atem, sondern schr\u00e4nkt auch die M\u00f6glichkeit ein, dass sich Plaque auf den Z\u00e4hnen ansammelt.<\/p>\n

4. Verwenden Sie eine Fluorid-Zahnpasta<\/h2>\n

Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um das Etikett auf Ihrer Zahnpasta zu \u00fcberpr\u00fcfen. Enth\u00e4lt es Fluorid? Fluorid sch\u00fctzt Ihre Z\u00e4hne vor S\u00e4uren, die Karies verursachen k\u00f6nnen, und hilft, Ihre Z\u00e4hne zu remineralisieren und zu sch\u00fctzen, nachdem S\u00e4ure Ihren Zahnschmelz angegriffen hat.<\/p>\n

5. Betrachten Sie eine elektrische Zahnb\u00fcrste<\/h2>\n

Untersuchungen haben gezeigt, dass elektrische Zahnb\u00fcrsten die Z\u00e4hne besser reinigen als herk\u00f6mmliche Zahnb\u00fcrsten. Elektrische Zahnb\u00fcrsten sorgen f\u00fcr eine gr\u00fcndliche und dennoch sanfte Schrubbwirkung, die vor \u201ezu starkem Z\u00e4hneputzen\u201c sch\u00fctzt. Dies ist etwas, an dem manche Menschen schuld sind, wenn sie versuchen, ihre Z\u00e4hne gut zu reinigen. \u00dcberm\u00e4\u00dfiges aggressives Z\u00e4hneputzen kann tats\u00e4chlich Z\u00e4hne und Zahnfleisch besch\u00e4digen und eine Zahnfleischrezession verursachen. Die sanfte und dennoch gr\u00fcndliche Reinigung durch eine elektrische Zahnb\u00fcrste ist eine bessere L\u00f6sung.<\/p>\n

6. Trinken Sie viel Wasser<\/h2>\n

Richtig hydratisiert zu bleiben ist nicht nur so gut f\u00fcr Ihre allgemeine Gesundheit<\/a>Es hilft auch, Karies vorzubeugen. Wenn Sie dehydriert sind, hat Ihr K\u00f6rper nicht genug Fl\u00fcssigkeit, um Speichel zu produzieren, und Speichel ist eine M\u00f6glichkeit, mit der der Mund Ihre Z\u00e4hne reinigt und sch\u00fctzt. Speichel neutralisiert S\u00e4uren im Mund, indem er S\u00e4urereste von Lebensmitteln wegw\u00e4scht. Wenn S\u00e4ure Ihren Zahnschmelz angreift, repariert Speichel den Zahn durch einen Prozess, der Remineralisierung genannt wird. Speichel sch\u00fctzt auch vor Zahnfleischerkrankungen und anderen oralen Infektionen.<\/p>\n

Wenn Sie einen trockenen Mund haben, sprechen Sie bitte mit Ihrem Zahnarzt oder Mundpfleger \u00fcber L\u00f6sungen, die helfen k\u00f6nnen, Karies vorzubeugen.<\/p>\n

7. Vermeiden Sie Rauchen und Tabakwaren<\/h2>\n

Tabak ist nicht nur auf andere Weise sch\u00e4dlich f\u00fcr Ihren K\u00f6rper, sondern beeintr\u00e4chtigt auch die Speichelproduktion. Und Menschen, die rauchen und andere Tabakprodukte verwenden, haben eine h\u00f6heres Risiko f\u00fcr Mundkrebs<\/a>.<\/p>\n

8. Trinken Sie Alkohol in Ma\u00dfen<\/h2>\n

Alkoholische Getr\u00e4nke k\u00f6nnen auch zur Erosion des Zahnschmelzes beitragen, daher ist es am besten, sie in Ma\u00dfen zu genie\u00dfen. Putzen Sie Ihre Z\u00e4hne m\u00f6glichst bald nach dem Trinken.<\/p>\n

9. Betrachten Sie Dichtungsmassen<\/h2>\n

Fragen Sie Ihren Zahnarzt, ob Versiegelungsmittel f\u00fcr Sie geeignet sind, unabh\u00e4ngig davon, ob Sie mehrere oder gar keine Wurzelkan\u00e4le und -f\u00fcllungen hatten. Versiegelungen sch\u00fctzen Ihre Z\u00e4hne, indem sie eine Harzbarriere bereitstellen, die Ihre Z\u00e4hne vor den Auswirkungen von S\u00e4ure und Karies sch\u00fctzt. Dies macht es f\u00fcr Bakterien schwieriger, sich in Ihrem Mund festzusetzen.<\/p>\n

10. Sehen Sie sich Ihre Medikamente genau an<\/h2>\n

Verschreibungspflichtige Medikamente haben normalerweise eine lange Liste von Nebenwirkungen, und eine, die Sie m\u00f6glicherweise nicht erwarten, ist m\u00f6gliche Karies. Einige Medikamente k\u00f6nnen Zucker enthalten oder Mundtrockenheit und andere Probleme verursachen, die Ihre Mundgesundheit beeintr\u00e4chtigen k\u00f6nnen. Lesen Sie die Informationen zu Ihren Medikamenten sorgf\u00e4ltig durch und sprechen Sie mit Ihrem Arzt und Zahnarzt \u00fcber etwaige Bedenken.<\/p>\n

Zahnverfall kann jedem passieren, selbst wenn Sie regelm\u00e4\u00dfig b\u00fcrsten und Zahnseide verwenden. Wenn Sie welche erleben Zahnschmerzen<\/a> oder Symptome wie Empfindlichkeit beim Verzehr von warmen oder kalten Speisen, vereinbaren Sie sofort einen Termin mit Ihrem Zahnarzt.<\/p>\n

Wenn Sie einen Hohlraum haben: Was Sie wissen m\u00fcssen<\/h2>\n

Manchmal haben Sie trotz aller Bem\u00fchungen mit B\u00fcrsten und Zahnseide einen Hohlraum. Medikamente, Erkrankungen und andere Faktoren k\u00f6nnen oft zu Karies f\u00fchren, egal wie gut wir uns um unsere Z\u00e4hne k\u00fcmmern. Wenn Sie Zahnschmerzen haben und einen Hohlraum vermuten oder wenn Sie einen Hohlraum bei Ihrem Zahnarzt best\u00e4tigt haben, wissen Sie, dass die Situation korrigiert und weitere Sch\u00e4den verhindert werden k\u00f6nnen. Wie bei allen Zahnproblemen sollten Hohlr\u00e4ume so schnell wie m\u00f6glich behandelt werden, um weitere Sch\u00e4den zu vermeiden.<\/p>\n

Um eine Kavit\u00e4t zu behandeln, wird Ihr Zahnarzt h\u00f6chstwahrscheinlich verwenden eine Injektion<\/a> den Bereich um den Zahn bet\u00e4uben. Viele Menschen verschieben Zahnbehandlungen aufgrund einer Zahnphobie oder Angst vor Injektionen so lange wie m\u00f6glich. Das Vermeiden oder Verschieben der notwendigen Behandlung f\u00fchrt jedoch in der Regel nur zu weiteren Schmerzen und Komplikationen. Gl\u00fccklicherweise, Es sind jetzt Tools verf\u00fcgbar<\/a> das kann die Schmerzen beseitigen, die mit Zahninjektionen verbunden sind.<\/p>\n

Haben Sie keine Angst, einen Termin mit Ihrem Zahnarzt zu vereinbaren, um Ihre Bedenken hinsichtlich Zahnschmerzen und Karies auszur\u00e4umen. Es ist wichtig, auf Ihre Z\u00e4hne und Ihren Mund zu achten. Wenn Sie Angst vor zahn\u00e4rztlicher Arbeit haben, wenden Sie sich bitte an Ihren Zahnarzt. Sie verf\u00fcgen \u00fcber eine Vielzahl von Medikamenten und Werkzeugen, um Ihnen eine schmerzfreie und angstfreie Zahnpflege zu erm\u00f6glichen.<\/p>\n

Finden Sie einen DentalVibe-Zahnarzt<\/h2>\n

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